终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

湘婷婷

感恩红红的分享

浙~一慧

浙红红 发表于 2017-7-24 22:43
* _3 n( y1 ]( A  g1 k& [/ t第四次辟谷前的准备工作情况
      2017年4月26日，在终南山农家乐复食。经历了2个多月的美食时期，吃过了 ...

' n& c- h7 B) t7 {自我陶醉法很实用啊😊

苏-灵犀

好棒啊，这么仔细的心路分析

渝－诚心

谢谢分享

渝－诚心

浙红红 发表于 2017-7-24 22:36
2016年的这个夏天，我有点忙：

    7月上旬

好棒！孝顺的美女

蒙_风为裳

棒棒哒
$ G+ ~5 }7 ~6 g- H8 x+ m  G5 V

冀-难得糊涂

浙红红 发表于 2017-7-24 23:15
' R/ v$ q* p5 b( \/ e; B啊，我还没写完，你就来回复了，多谢哈！

精彩！一定好好拜读！加油！
8 W4 ]. E7 ?0 @: K+ j- y

渝－诚心

浙红红 发表于 2017-7-24 22:37
第一次辟谷：没称体重（回头看做准备工作之间的照片，应该体重接近140斤吧），只是凭着自己身体的感 ...

8 {+ R9 e# F+ i  L# e0 N6 C谢谢分享
9 ?$ `6 C, j8 p0 T; O. A: F' T

渝－诚心

浙红红 发表于 2017-7-24 22:40
因为看了《生命的重建》，得知肥胖（超重）的原因是缺乏安全感。我一直在思考，自己哪里缺乏安全感 ...

" c/ Q% ]- c4 M' G/ A. Q6 ^; }你好棒
1 `  v, O* o  L, p

洁净

精彩纷呈
( Q6 F+ i/ n. `" z7 P

渝－诚心

浙红红 发表于 2017-7-24 22:43
第四次辟谷前的准备工作情况
* `6 P6 H$ z- X- E3 Y      2017年4月26日，在终南山农家乐复食。经历了2个多月的美食时期，吃过了 ...

好棒，可以开饭店了，这么多菜名
# C* L9 A: D+ `. c6 b% Z$ H' j

渝－诚心

浙红红 发表于 2017-7-24 22:45
2017年7月13日  半辟谷第1天

       前一天在自助火锅店，就发现自己对食物没多少兴趣了，今天一直到中 ...

# }1 k  H- E& x  X7 j顺其自然

渝－诚心

浙红红 发表于 2017-7-24 22:49
2017年7月16日 半辟谷第4天

     今天在杭州的临平，举办沙龙，虽然演权马上要去西安总部了，我好像少了 ...

谢谢分享

风动的日子

感恩分享，加油！

渝－诚心

浙红红 发表于 2017-7-24 22:54
& ?# O6 q9 K% O; o2017年7月17日 半辟谷第5天

: d; {9 Z4 J, O$ B8 J; P1 C) H       今天没有工作安排，辟谷期间睡眠更好了，一觉睡到9点醒来——舒服！ ...

谢谢分享

渝－诚心

浙红红 发表于 2017-7-24 22:55
" T- ~" {! a9 @) Z( @2017年7月18日 半辟谷第6天

' o/ p7 b( C+ `0 c3 N) q' o     今天热，白天喝了好几杯水，还喝了半小瓶可乐。到了傍晚，做好饭了，想 ...

+ `4 S; u( A9 F5 o

渝－诚心

浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
+ }# J0 `3 ~' i: m7 o0 V& G. @2017年7月20日  半辟谷第8天
       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

! j4 m* w& c! C& `7 H5 w2 i, ?9 M/ Y! C这次没偷吃

渝－诚心

浙红红 发表于 2017-7-24 23:12
$ X' q2 L0 C5 N* |! j4 I2017年7月23日 半辟谷第11天
5 |7 B3 [, N" U       今天在家休息，没有工作安排。一觉睡到自然醒，已经是九点多。躺在床 ...

5 f7 l0 h' U2 E向你学习

渝－诚心

浙红红 发表于 2017-7-24 23:15
2017年7月24日 半辟谷第12天
: Y3 W: d+ I; R. z: v/ V      今天杭州还是高温，还好没有工作安排，但因为天气火热，天行健锻炼大概 ...

9 A2 L, q, J; v) C  ~) L5 J* B赶紧去开饭店，口水都流出来啦
( Y# M$ Y1 a+ I3 p! u" E$ B

幸福天蝎

小红红，原来你也胖过啊，啊，哈哈，你现在好美，加油啊，小红红仙女。