终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

浙红红

雨雪霏霏 发表于 2017-8-23 14:15
  L! Z; I/ A) [' L( J0 m; @+ a你好棒哦，向你学习，我是第一天来到这个论坛，看了你的分享，从内心感到暖暖的

1 u$ i* R  p( f谢谢亲的光临与支持，一起加油，我们会越来越好的

浙红红

粤随缘 发表于 2017-8-23 22:45
6 a! J9 G& g0 l, j8 A很有范儿的美女，不必为减肥而烦恼了，感谢你的分享！

谢谢亲的光临与支持，一起继续快乐玩耍不吃饭的游戏

浙红红

冯金法 发表于 2017-8-24 02:02
看完了，从头到尾 真的很敬佩  向你学习

{:1_307:}感谢亲的光临与支持，一起学习。喝风免费辟谷是个宝藏，有学不完的东西

浙红红

川阳光 发表于 2017-8-24 18:11
, b& w* H) f( Y9 c; s今天又仔细读了一遍,真是享受!

( c4 P% M! K1 |) w+ \$ ~亲，感谢你的光临与支持。{:1_327:}

浙红红

金显 发表于 2017-8-25 12:07
棒棒的红姐姐

/ P  j3 Y2 d; w# C6 W, p8 Z{:1_307:}谢谢

浙红红

明媚的云朵 发表于 2017-8-25 21:08
胖是没有安全感的体现

{:1_307:}

浙红红

津-真诚 发表于 2017-8-25 21:38
太有爱心啦，向你学习

{:1_307:}

浙红红

湘-莲 发表于 2017-8-28 22:31
: r3 I1 S2 s; V6 ]爱自己爱家人爱生活的美女！

: A, T' P/ ^% X, G) t3 y: B. l{:1_307:}

浙红红

美好人生 发表于 2017-8-31 09:53
  w9 u9 B$ y( x+ o8 O5 H/ s学习了

2 i2 ~8 L1 |) S  W+ h; G0 F{:1_307:}

浙红红

夏夜暖风 发表于 2017-8-31 17:19
很感人。

* F0 H8 R/ T* c, i+ _& y{:1_307:}

浙红红

高英 发表于 2017-9-1 14:44
红红是个感情细腻的女子

{:1_307:}

浙红红

锦意咖啡屋 发表于 2017-9-1 17:29
5 Y" `# X6 y  J. Y/ M) A5 T只要坚持不懈，你一定行的

谢谢亲的鼓励与支持，我已经开始美好的一切了{:1_307:}

浙红红

青岛-心如止水 发表于 2017-9-1 18:14
6 ?: B) d* E" l; Y: r2 b- Y一看日记就打嗝，胃胀，谢谢分享，好好学习！

{:1_307:}一起快乐玩耍不吃饭的游戏

冀乐玲硕天

训练营得抽空多次参加，语音课得经常听，精品日记得多看，一切的准备工作都是我应该做的。感谢你的分享，我体重71kg,期待减肥。

一切都好

浙红红 发表于 2017-8-5 15:42
2017.8.4 半辟谷第23天

今天家里不用做饭，嘿嘿，吃了几颗花生米，喝了杯可乐。白天吃了3-4颗枣。

6 o+ f. U5 h/ L4 T% O我160,65公斤，算不算胖哈哈

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
1 O1 K" O, M9 `8 j2017年7月20日  半辟谷第8天
! s8 c; Z! q8 }  \       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

厉害，我还得加油。

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
- e9 W8 Z  `" }2 @- \2017年7月20日  半辟谷第8天
" n+ I8 D6 D4 g" s8 n0 ~' R       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

! O0 d1 o9 q; m- n5 J' C6 i; \" J厉害

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:36
2016年的这个夏天，我有点忙：

" W( l. S/ \* i7 P' N1 E    7月上旬

% H$ M" v7 x0 _精髓来了

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:37
第一次辟谷：没称体重（回头看做准备工作之间的照片，应该体重接近140斤吧），只是凭着自己身体的感 ...

; F; p. F; d, R0 H  c) f领悟精髓才是重点

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:40
5 I% j6 `/ N# {因为看了《生命的重建》，得知肥胖（超重）的原因是缺乏安全感。我一直在思考，自己哪里缺乏安全感 ...

加油