TA的每日心情 | 2019-12-28 20:41 |
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签到天数: 496 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2017-1-23 16:15:15
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本帖最后由 蓝妹妹 于 2017-1-23 16:35 编辑 0 U P/ k, q! L! b, q0 h
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2017年1月23日 辟谷第二十九天
: x+ u1 t5 L7 G% ~( A" I- ^ 昨晚睡觉时发觉手脚有热感,不再冰凉了,老公一摸,说比他的手还热,于第一次辟谷后期一样,是否与近期运动量增加有关?
# H* t Q4 @8 H! f3 u 早晨为老公他们做羊肉泡馍,本想让他将昨晚烙好的半发面饼用手掰成小丁,结果他看饼发得挺好,用刀切成了较大的丁,我只好每个又掰小了些,用羊肉汤、木耳、黄花菜、粉丝、羊肉片煮好,调好口味,盛了两碗,加上鲜辣酱和糖蒜,结果没来得及拍照,他们就吃完了,说是不亚于正宗泡馍馆的味道,馍也筋道入味。侄女中午在上雅思课的地方,回不来,只能早饭在家自己做羊肉泡馍,也算给她解馋了,不然过几天泡馍馆也放假了。
6 [! B0 h8 z4 m 他们吃饭时制作香辣猪蹄作为午饭,肉质软烂,香辣可口,再加上几片生洋葱爽口。: `+ @3 R: I' ?/ Q) M( z# \
今天换休,上午制作咸味八宝饭,酱油泡好的糯米蒸熟拌猪油,放入切丁的香菇,加入鸭蛋黄、红烧肉,放了大大小小的5碗蒸好,明天侄女回家就能给我妈带回去品尝了。
4 ~9 M* f1 `3 T3 u' v( f/ B; _3 N 中午订的破壁机到货了,泡了黄豆和大米,晚上为他们做香浓的米豆浆。 7 y" s" E) E$ }, z3 f
晚上练功,跑步机上继续运动。。。9 k1 i6 I" P+ f1 |/ w
咸味蒸碗香辣猪蹄
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