TA的每日心情 | 2019-2-11 22:14 |
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签到天数: 663 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2016-3-12 22:10:23
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脑科学专家研究证明,大脑是人一生中变大最大的器官,每经历一件事情,大脑不仅得处理这件事情,还得根据处理的结果改变大脑本身,加强这一部分的神经发育。也就是说如果你长期那么想问题你就真的只能那么想问题了。大多数人是没有能力改变思维习惯的。而大脑发育的习惯,就是不断把你需要去想的事情 变成不需要想的事。& q y9 E+ {! T' P2 z7 n* |6 r! j) R# w
比如学游泳,刚开始都是要学的,一旦学会就不需要想了,每个动作就变成自动完成的。
) h1 P6 ?0 _ S3 v$ a2 c/ _! r联系到辟谷,应该可以理解为如果第一次辟谷时,你给了自己一个我完全可以辟谷14天成功的信念,并且成功做到的,大脑就会强化这部分的神经,第二次,第三次辟谷时,大脑就会自动做出反应,自动调配身体的各种资源,让该休眠的休眠,该启动的启动,从而自动自发地保证完成14天辟谷成功,在这个过程一切都是自然而然的,就像会游泳的人在水里一样简单。6 c3 u# I" s* q
这一段分享得太好了。。。
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