第一次辟谷日记

容丽妍

鄂-明月 发表于 2015-9-14 11:11
9月10号   辟谷第11天
6 C( r& m* p0 `* B( R  W今天早上起来，还在下雨，但是我和寝室里的3个谷友还是去 ...

5 L& j/ {9 u. j3 G# i- M( L慢慢来，在龙腾你的四种能力一定会锻炼出来的！

财神奶奶

鄂-明月 发表于 2015-9-14 09:55
# X+ u6 e6 H7 o& [% B美丽的鲜花，美丽的阳光，在我的面前简直就是一个全新的世界，这次回来我差点要脱胎换骨啦，感动财神奶奶 ...

哈哈！一次比一次好，辟谷身心提升。加油吧！一生受益。

鄂-明月

容丽妍 发表于 2015-9-14 12:42
& _5 _% L, H  E4 u$ X6 g; M是啊，你找到的自己的心的家园了，为你开心，只要开心，一切都会越来越好！！！

容老师，这美好的心灵家园我寻觅了几十年，我除了开心，人也越来越安静，恩，是的，一切都会越来越好的呢{:7_147:}

鄂-明月

财神奶奶 发表于 2015-9-15 00:43
1 f' j: B1 q2 J哈哈！一次比一次好，辟谷身心提升。加油吧！一生受益。

在这里我也祝财神奶奶永远幸福快乐，永远健康平安，光彩照人{:7_147:}

鄂-明月

容丽妍 发表于 2015-9-14 13:04
慢慢来，在龙腾你的四种能力一定会锻炼出来的！

2 L" G4 g5 S# i容老师，龙腾真是藏龙卧虎的地方，我以前自己认为我是一个很不错的女人，这次让我觉得一定要去努力的提升自己，才可能不会掉队的危机{:7_137:}

鄂-明月

胡俊华（南昌） 发表于 2015-9-14 10:04
呵呵，谢谢夸奖，加油啊，要用新的认识来开始生活。

2 W8 r2 _- h% p& I恩，老师，我一定会加油的哟，从现在开始每天就是新的的开始{:7_137:}

鄂-明月

                             辟谷第12天

      今天早上7点坐谷友的车下山到西安，在路途中出了点故障，所以11点才到西安火车站，我同学的儿子在火车站接我，在火车站附近给我找了很干净很舒适的旅馆，下午我一个人在西安城墙下，转了4个小时，看到美的景点，我就请人给我拍照片，感觉饿了，慌了，我就做六字服气，和龙腾九式，在这里我还遇见了一件很有趣的事，使我很开心，我走了一会歇下来的时候，一位大约80多岁的老人来到我面前，说他会看相，笑着说我面善，福气好，因为一个人在外，我就没有怎么跟他搭话，最后呢，他硬是要我跟他合影，做个纪念，所以就和这老人家照了一张照片，呵呵，我真有那么好吗，我喜欢照相，这么多的靓照，开心。
         今天早上喝了一勺蜂蜜水，热水150mf，小便4次，尿黄，少。无大便，胃里打嗝，呃气，腹部胀气，有时难受，身体不再出现发热，容老师说了，身体的不舒服是身体正在提升的过程，所以我一直很坦然看待呀{:7_137:}

容丽妍

鄂-明月 发表于 2015-9-15 15:30
7 U2 r4 X$ C! @% a* y容老师，龙腾真是藏龙卧虎的地方，我以前自己认为我是一个很不错的女人，这次让我觉得一定要去努力的提升 ...

哈哈，不用那么累，只有拽掉包袱轻松上路，一切自然而得。

容丽妍

鄂-明月 发表于 2015-9-15 16:15
: e; ~* @) j7 _2 Z6 n辟谷第12天

/ Z, e8 C' c& |      今天早上7点坐谷友的车下山到西安，在路途中出了点故障 ...

你都有自己铁粉送祝福语啦哈哈，

鄂-明月

容丽妍 发表于 2015-9-15 18:54
哈哈，不用那么累，只有拽掉包袱轻松上路，一切自然而得。

1 E& R. f& Z/ Q1 P: U呵呵，容老师，您看我又认真了呢，我从小在一片赞扬声中长大所以做什么事就要求尽善尽美，但是总不尽人意，自己活得很累，脑袋里总是不停的去思考，其实我的思，我的虑一点意义都没有，不起任何作用，一切自然而得，顺其自然的力量最好，谢谢老师给我指引，给我帮助{:7_147:}

鄂-明月

容丽妍 发表于 2015-9-15 18:56
你都有自己铁粉送祝福语啦哈哈，

  是呀，我觉得遇见龙腾，遇见您我就成了最有福气的人了{:7_137:}

鄂-明月

                辟谷第13天
今天早上8点半坐火车离开西安，说起来真的很神奇呀，我几十年来我是从来不在别人的家里过夜的，就是娘家也没有，我不习惯呀，不管在哪里，我都会一夜无眠，这次出来了这么多天，我竟然没有那种想家的感觉，在这里我问过张老师一个问题，晚上能跑步吗，别人说晚上白鸟归林，跑步最伤阳气，所以我晚上只散步，也不敢跳舞。他没有直接回答，他只是笑着说，你迈左脚是迈，迈右脚也是迈。一句话使我恍然大悟，睡觉也一样呀，只要内心，宁静，祥和，在什么地方都能找到快乐，都可以安然如睡。
+ b. p# {" w* V( R) ^    坐了12个小时的火车，晚上8点半，老公在当阳火车站等我，老公看见我虽然瘦了很多，但是精神依旧，笑容满面，心里的石头才落了地，我知道我这次出门老公和儿子最牵挂我，所以，我晚上没有回半月，直接到了儿子那里，在儿子和媳妇看见我的一瞬间，我分明看见了那他们那心疼的眼光，我感到了满满的幸福和快乐。
    今天早上喝了一勺蜂蜜水，在火车上做了2次六字复气，晚上回来拉筋20分钟，喝水100mf左右，小便少，黄，无大便，胃里打嗝，腹部胀气，有时难受。不管他，越难受，就会越有修复效{:7_137:}果。

鄂-明月

                 辟谷第14天     
今天我准备晚上复食了，虽然我的肠胃还在 修复阶段，但是我原来就偏瘦，85斤，现在1.57米的高度，只有70斤了，身上只有骨头了，加上又是第一次辟谷，所以我想养护比辟谷还要重要，白天一天没有吃东西，到了晚上虽然闻见菜是香的，但是胃里还是打嗝，呃气不想吃，我就只喝了一碗米汤，晚上和老公出去走了一会，晚上回来泡脚20分钟，觉得好累，就上床睡了。
' q: [& k  K) f' i4 ~9 o     今天小便4次，大便一次，量小。胃里呃气，腹部胀气口里淡淡的苦，我知道，肠胃的气冲病灶和修复过程还没有结束，但是我知道我更需要在心灵上去调节。

容丽妍

鄂-明月 发表于 2015-9-16 10:40
辟谷第13天
$ F8 D) G. v( _1 r$ Q今天早上8点半坐火车离开西安，说起来真的很神奇呀，我几十年来我是从来不在 ...

你这个知性的女人最幸福！！！{:7_141:}祝福你和家人！！！

财神奶奶

鄂-明月 发表于 2015-9-15 15:24
6 \! i6 l$ Z. t# A0 v( L- |在这里我也祝财神奶奶永远幸福快乐，永远健康平安，光彩照人

谢谢！通过辟谷让我们越活越年轻！健康幸福！永远快乐！

鄂-明月

容丽妍 发表于 2015-9-16 14:59
+ v" ~1 L) p) t+ C6 d( {" {你这个知性的女人最幸福！！！祝福你和家人！！！

在辟谷期间，一路走来，容老师您一直用强大的精神力量支撑着我，使我初次成功辟谷14天，我心里充满感恩，充满感动，我一生中遇到很多的贵人，您是我人生中最好的贵人{:7_147:}

。柒月_。

嘿嘿，面相好，肯定是脾气好，人好！

鄂-明月

财神奶奶 发表于 2015-9-16 16:35
谢谢！通过辟谷让我们越活越年轻！健康幸福！永远快乐！

财神奶奶，在您每天正能量的鼓励下，我终于第一次成功辟谷14天，在这里我真诚的感谢您，在今后每一天的日子里，我一定会带上您美丽的鲜花开开心心去工作，去生活，我也期待着有一天能见到您，当面对您说一声感谢{:7_137:}

容丽妍

鄂-明月 发表于 2015-9-17 10:59
在辟谷期间，一路走来，容老师您一直用强大的精神力量支撑着我，使我初次成功辟谷14天，我心里充满感恩， ...

- n  f% i8 X/ ~4 r: ]5 d$ V7 P5 |非常荣幸！！！我们互为贵人，很贵的哦！！！

鄂-明月

。柒月_。 发表于 2015-9-17 11:09
嘿嘿，面相好，肯定是脾气好，人好！

9 ^; {* A* ?, W0 d) ]7 ^柒月妹妹，我这次怎么没有看见你呀，在终南山我问了几个人，柒月妹妹是谁呀，他们都说不知道呢，32期训练营里你在吗，你看见我了吗，想你呢{:7_147:}