第一次辟谷日记

鄂-明月

财神奶奶 发表于 2015-9-6 16:58
. f  X; u4 x3 _, y0 V) T- ]& ~8 X南无阿弥陀佛！愿佛保佑你！

% v. e/ \3 l2 T" X财神奶奶，我今天马上就要去火车站了，明天到终南山，有您的祝福和保佑我一定会一路顺风，不知什么时候能够见到您呢{:7_137:}

鄂-明月

            9月6号辟谷第七天
0 m/ ?4 f% H3 u2 m, P6 F& E- b昨天晚上听完张老师的课后，拉筋25分钟，然后就睡了，睡的蛮好，早上醒来5点半了，在床上做大爱，摸腹，肚脐周围还是硬硬的，仿佛有很多的气，还是腹部胀气厉害，起床后没有感觉头晕，腿也不软，但是我还是喝了一勺蜂蜜水来补充能量，就出去快走40分钟后，躺在树林里一边晒太阳一边做六字服气，和扣齿吞津，真的好幸福呢。因为今天晚上就要上火车了，心里还是蛮激动的，回来收拾了要出发的东西，然后和我一起到的谷友商量和司机联系，一切安排妥当了，就出去劳动，中午躺在床上居然没有睡着，2点起来，上论坛学习了一会，然后去公公婆婆那里坐了一会，告诉他们我要出门几天，叫他们在家照顾好自己，因为2位老人都是80以上的年龄了。回来，我和老公直接到当阳火车站了，我从来没有离开家，这次就出去锻炼一回吧，我相信这是我人生的一个转折点，从此以后，我不再是那个喜欢生气，娇气，气量狭小的小女子，我会脱胎换骨，不断的去成长，去完善自己，像容开妍老师，财神奶奶那样胸怀宽广，乐于去帮助所有的人，像重生老师那样，坚强，勇敢，百折不饶，面向困难，逆向而生。
, V: \- `% O; f$ _/ J# {& m- Y      今天喝水150mf，吃了半个苹果，3颗枣，5个葡萄，无大便，小便3次，小便3次，尿黄，量少，腹部胀气，下午身体还是低热，比前几天好要些{:7_137:}

容丽妍

祝福你辟谷成功！

鄂-明月

容丽妍 发表于 2015-9-5 18:09
( `3 e2 ~; {& q( Y! O- r8 N辟谷期间所有的不舒服都是提醒我们要更好的爱自己，也是身体自我升级的过程，你应该感到庆幸才是。

5 V3 ^3 B7 f4 J, e谢谢容老师的指导和帮助，听了您的话，我越来越有信心了{:7_137:}

鄂-明月

容丽妍 发表于 2015-9-6 17:19
祝福你辟谷成功！

) U* X( w2 @8 w; J; r容老师，非常感谢您的祝福，如果这次能在山上见到您，那就太好了{:7_137:}

鄂-明月

爱乐无忧 发表于 2015-9-6 10:37
恭喜，加油！预祝你成功！

非常您的鼓励，{:7_137:}

财神奶奶

鄂-明月 发表于 2015-9-6 17:13
" P7 v/ i, m4 ^  J, h+ r财神奶奶，我今天马上就要去火车站了，明天到终南山，有您的祝福和保佑我一定会一路顺风，不知什么时候能 ...

替我向张老师、吕老师问好。

容丽妍

鄂-明月 发表于 2015-9-6 17:33
容老师，非常感谢您的祝福，如果这次能在山上见到您，那就太好了

这次我就去不了了，山上充满的正能量，你一定会有很大的收获的！

容丽妍

鄂-明月 发表于 2015-9-6 17:24
谢谢容老师的指导和帮助，听了您的话，我越来越有信心了

这次进山学习收获怎么样啊？

鄂-明月

财神奶奶 发表于 2015-9-7 18:21
. i+ C" l5 [9 u* e) L$ `0 ]替我向张老师、吕老师问好。

今天我才回来，我在西安和山上住了一天，回来，打开电脑，看见您给我留言了，我真的号开心{:7_137:}

鄂-明月

容丽妍 发表于 2015-9-12 22:24
0 ]% L9 p# o7 Z9 Q0 I: L, N这次我就去不了了，山上充满的正能量，你一定会有很大的收获的！

这次来到山上我就打听容老师，他们说您这次没有来，我觉得还是蛮遗憾的呢{:7_137:}

鄂-明月

容丽妍 发表于 2015-9-12 22:24
' S" y4 e  C, V4 i. N# X: W$ V7 p这次进山学习收获怎么样啊？

5 ^; N+ V! \% g: {' O容老师，我今天回家了，打开电脑看见您给我的留言，我好感动，这次来到山上，是我这一生最大的收获了，在这里我见到的人都是那么的平静，那么宽厚，那么热情，那么智慧，所有的爱仿佛都聚集到这里来了，真的，我下次还来{:7_137:}

鄂-明月

               辟谷第八天
昨天晚8点到火车站，坐了一夜的火车，在火车上一夜没有睡着，今天11点到达终南山，12点老师点名自我介绍的时候我已经精疲力竭了，我觉得快要崩溃了，我回到卧室里喝了一勺蜂蜜水，人才好些，下午老师给我们点了穴后，和胡俊华老师交流了大约一个小时，精神就蛮好了，晚上睡的很好。今天喝了一勺蜂蜜水，吃了一颗枣，100mf水，小便3次，无大便，腹部肚脐周围胀气，硬硬的，胃里呃气

鄂-明月

                            辟谷第九天
   今天早上7点半吕老师教我们做六字服气法和龙腾九式后，然后上课张老师讲龙腾九式心法前5节，我被中国的文化深深的吸引着，我如饥似渴，我一点也不愿放过张老师讲的知识，笔记记得满满的，今天就这样开开心心的度过了，早上蜂蜜水一勺，枣2颗，热水100mf，无大便，小便4次，尿少，黄，身体低热，胃里呃气，腹部周围胀气，心情愉快{:7_137:}

鄂-明月

                  辟谷第10天

昨天睡眠不是蛮好，胃里总是打嗝，呃气，腹部总是胀气，我相信这是气冲病灶，我一定能 挺过去的，今天早上吕老师教我们练功后就开始上课，今天胡老师跟我们讲龙腾九式心法第六节，我看见胡老师我怎么就觉得他脸上一脸的佛相呢，我相信是这里强大的气场一直在支撑着我，所以我的心里只有欢喜，今天张老师和胡老师把龙腾九式心法讲完，晚上老师又一次给我们点穴，然后随缘捐助，我总觉得老师的辛苦，和付出的努力，远不止我们捐助的这点钱，在这里我感谢老师我们付出的努力，感恩您们的大爱。今天大便一次，量少，小便4次，早说喝了一勺蜂蜜水，吃了半个苹果后胃里就一直疼，我就做大爱，然后有些好转，但是开始睡觉的时候为就开始干呕，难受，高月老师帮忙按了一会，然后说没事，一切都会好起来的。因为外面下雨，我就上床睡了。{:7_137:}

财神奶奶

鄂-明月 发表于 2015-9-13 08:34
今天我才回来，我在西安和山上住了一天，回来，打开电脑，看见您给我留言了，我真的号开心

6 b% x8 T1 D2 R$ r回来了，收获不小吧？期待分享。。。。

鄂-明月

财神奶奶 发表于 2015-9-13 20:49
% T0 w! c9 A8 U- L回来了，收获不小吧？期待分享。。。。

- G. k& o; {  [- ^7 q) x& |2 i美丽的鲜花，美丽的阳光，在我的面前简直就是一个全新的世界，这次回来我差点要脱胎换骨啦，感动财神奶奶的给我正能量{:7_147:}

胡俊华（南昌）

呵呵，谢谢夸奖，加油啊，要用新的认识来开始生活。

鄂-明月

                         9月10号   辟谷第11天
5 v. b: G6 f5 P) X0 B' ?今天早上起来，还在下雨，但是我和寝室里的3个谷友还是去爬山了，在山上照相合影，因为今天就要走了，总是依依不舍，总想多呆几天，不想回去。上午大家做了分享，我内心充满感激，但是我胆小，总是不敢上台讲话，我真的很羡慕那些上台畅所欲言的谷友，回春婆阿姨说，一个 人要具备四种能力，学习能力，思考能力，表达能力，行动能力，看来我就是在表达能力上差一点啦，我还要继续锻炼自己，提升自己。
    下午大家基本上都走啦，我准备在山上住一晚上，今天早上喝了一勺蜂蜜水，小便3次，尿黄，少，大便一次，量少，下午身体没有出现低热，胃里打嗝，呃气，腹部胀气，很难受，呵呵，气冲病灶还在继续呢，{:7_137:}

容丽妍

鄂-明月 发表于 2015-9-13 08:53
容老师，我今天回家了，打开电脑看见您给我的留言，我好感动，这次来到山上，是我这一生最大的收获了，在 ...

7 C+ r) w& k2 z# f# }+ T; b是啊，你找到的自己的心的家园了，为你开心，只要开心，一切都会越来越好！！！