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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:51:53 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 16:20
    ; S! a6 t' q8 O0 J, K. R3 E6 k中午的时候有点饿.
    " b9 Z6 z6 ]: L7 z1 T7 V( [
    ( r0 A9 ]2 j# H$ ]过了吃饭的时间,也就不饿了

    ' C4 H7 s1 \3 X# l+ X( @9 T呵呵…现在一天吃几餐？早上是几点起床的？
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:55:26 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-6 14:42 . G0 }- h. P. Z2 M. u. B( _  ~# I; w" H
    做不了.
    8 F0 m' I* L- u7 s) K1 z2 f  L' V
      e% `- w- C6 @/ b说明我的心

    0 C) F- M4 U! l! C路是人走出来的…加油，我个人认为还是要先把自己晚上才饿的习惯调整好才行。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:11:27 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子2 i3 i) L- b1 f
    . K3 D! p: d3 T) C; u. v
    一餐,饿了就吃点水果
    8 t, i1 R% ?; H) R# @, s8 E0 R$ D3 |% a2 S
    我每天早晨四点起床.
    7 K, X, b* X: L/ I  `: g9 z* r9 c6 D
    起床后,一天也不睡了.* D& k6 e% z. N$ H4 U  _" e8 I

    . |& ^8 }  M9 b4 M# e& h5 M7 R/ m一直到晚间九点上床
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 17:20:34 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 17:11
    / b4 @2 S* Y, V8 x' \' D( Y6 x" G回复 黑色人生 的帖子
    5 ^4 z* E  c; x) R! P9 \0 q7 Y8 G' Q8 k" B  h7 d) ^, l7 D
    一餐,饿了就吃点水果

    ; A# M$ W, [6 N嗯，慢慢来！慢慢来！循序渐进…祝福中
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:39:08 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子- G( k- g/ V- Z/ i% w
    $ N- g3 V: `9 d. X
    是的,慢慢来,一餐,我能坚持四天.0 ]7 {4 Q/ N7 s# A7 X5 F

    - _2 D( J7 q, X0 v& \% I0 D5 Q6 d其他的二天,吃点水果.$ W: b- I' b1 b% P- ^4 T4 B
    1 H" Q  `2 K. i( X
    每周日,辟谷
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:57:35 | 显示全部楼层
    现在是中午,还是向昨天那样,有点饿." {+ ~" r8 u) G0 U

    & _8 _) @0 F) }! m! A) Y/ g坚持,过去了,就好了.+ f6 G5 T: c5 S+ L2 |8 N
    2 }' X# B( Q+ ~) ~
    坚持.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:58:53 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第二天,只喝了水.
    - B3 w1 A6 K! x$ W3 A3 P) |8 _" Z+ J
    1 q7 {+ F6 [, m9 y; F1 A1 z其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 14:50:16 | 显示全部楼层
    现在将近三点,饿饥感没有了.) T1 Z* i; j; N' L, S/ b# I
    $ q6 Q8 P$ ~0 V
    如何也向晚天那样,- d+ n8 c: a, e* k* A6 m

    2 h  v# o1 E3 B% a2 V就能持续到第二天的早晨
    % B/ f, ~9 A. z, Y/ [& Q
    5 {3 _9 @5 Q) C. D6 j( J但愿如此.
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 17:32:39 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 14:50
    ' X3 B( ^4 n, }" p! Q1 S% p现在将近三点,饿饥感没有了.) @8 {: s$ w9 w. S3 Z; t

    % [% w' p% K' P" o如何也向晚天那样,
    , w5 m6 p+ E2 y: ]0 L1 S: @3 B" K
    加油哦！平时都有没有练什么功？
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 18:08:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-9 18:11 编辑 / \& j6 D* s8 O, l, a9 s+ I
    * [* a4 ?0 W0 p+ U5 N+ T( N
    回复 黑色人生 的帖子5 x: V4 u) e: _$ b+ n! L" z

    8 U8 S+ D1 b5 P- h+ d" D叩齿
    : U* K3 x: [8 W3 m% ~# X( r吞津
    * g8 t; {4 Z# u打坐
    6 n1 K1 r; a& }) _5 V* N- D" Q( P+ y, ^% h, ~' I  b
    感觉吞津有效果
      d, F( Y0 S# Z/ e0 Z. o* u! _' C! ~口液比较多.1 A$ X1 `" L7 u3 k. }, C3 F5 q2 E7 i
    所以,一般不觉得太饿,也不太口渴$ _5 S3 y" Z  [; O! G
    水也喝不太多# x, o* W) V+ B2 a
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 18:18:36 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 18:08
    9 a$ e8 @* |! c' \9 F) Y) q回复 黑色人生 的帖子5 n0 n2 i) t% W  C5 i: @, }6 C

    ( o! k" {$ w1 i) Q. P1 u! I! I' s" ]叩齿

    # X# g- |: ]( \$ ?6 w4 S不管是简单还是高深，适合自己的就是好功法，加油哈
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:15:20 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第三天,只喝了水.
    ! [; }& N: o) ~6 E' s8 s" p+ c+ N% d6 F& n
    其它什么也没吃.
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:29:31 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-10 11:37 编辑 3 R& t9 T4 C( L0 i2 y7 j
    , ^% Q( q/ E4 [2 Q) H  a9 m
    第三天过去后，进入第四天。
    ! {  E# Q+ c: _2 U% C
    7 T1 Y& g% P1 Y1 Q" J现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。' a6 n% z2 H7 ^% n
    ' t" `5 c# P- G% k9 u2 r5 ~$ l
    因为这是每天吃饭的时间.' I, j  b! t" J3 s9 x# q

    7 U6 ?' ?; a* {; k% K. v  m今天，饥饿感没有了。$ }8 s; x  J" |7 m; a; J4 |" g; R  K
    回复

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    黯影浮香
  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2011-11-10 12:31:27 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-10 11:29
    , p* |- t& o+ V% s第三天过去后，进入第四天。: `7 s+ y" v# g) u# q
    % l- ], `! _1 L' k' r; G% `) F
    现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。

    . C) c! r& a% v& H4 k  E% M恭喜楼主，再接再厉{:7_136:}加油
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 12:43:18 | 显示全部楼层
    回复 黯影浮香 的帖子
    : R. N5 ?# s+ \+ K0 |9 y" K1 x3 L! ?: M* g
    谢谢鼓励。( l! D5 W! C& c( Y( Y: y/ j

    % V# q6 ^* C' L& _& o" M0 L我也很高兴，
    4 R3 h4 G/ {2 M. j# {4 a9 e. n7 _2 A, g' ~$ N) m4 s% V: @( @
    三天了，- h9 \" ~5 t+ v# P$ C" v/ w7 O
    ; y" r7 ~" t" l
    什么也没吃。& Z5 Q- _: e; b2 j8 l

    $ Z! K" n9 P! Q# Y3 Z$ V: t: d终于傲过去了。1 P% R- L7 ^5 A6 g$ Y. v0 ^6 d) A; z

    4 x7 h% X7 p7 B) v* T
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 12:04:26 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第四天,只喝了水.
    : D( N" @6 i) ]6 e$ u: E: e. t
    0 A- D& E  g& E# i/ M* I其它什么也没吃.# S% C& n; `: r8 S7 k

    % e* D9 m6 y7 y: y2 K# x5 @还向昨天一样,没有饥饿感.
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 16:15:48 | 显示全部楼层
    辟谷的头一天，7日，BB一次。3 M: \6 ]! A9 U# T+ L
    , k3 c( t% }- l% r8 l, \6 C
    今天到了辟谷的第四天，
    * N# }  q0 f" s
    % J3 X+ g2 X1 Q& e) n  T没有BB$ f$ ^$ }- M) ]
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 11:32:38 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第五天,只喝了水./ J: R, @) E! Q

    ' K3 f5 B4 L' z% e其它什么也没吃.+ Z1 s/ @- q1 n( A8 C

    8 Q: n, N; w4 x' X; T  r还向昨天一样,没有饥饿感. 0 \  I" J+ F- [' h5 p9 g  s, ]
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    空灵冬儿
  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-11-12 15:13:57 | 显示全部楼层
    老实人向你学习哦，我也立冬开始的，可是惭愧我中间吃了苹果，坚果之类的，虽然是少数量的，可见差的太远了。加油！
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 18:10:08 | 显示全部楼层
    回复 空灵冬儿 的帖子
    - q) J! s4 b" i5 L  Y! _% ]. N$ t, }8 |  U) h

    % e/ T  z6 l3 S/ s. q/ G( t我以前也半辟的，效果没有全辟的好，辟了十一天，排了三次BB' i) Y7 j9 t$ [0 M8 v0 M1 d* D

    $ [9 V$ t! [/ `% y4 @0 r, v现在我练习全辟，至今五天结束了，没有BB
    9 l) H5 }. P# r0 |0 E
    5 P1 [# q1 ?5 D4 h1 ~8 ^! L2 y所以，还是练习全辟谷。
    / e9 x- q" u. j2 Q
    # J: H* \6 [1 W( o; S5 [& F虽然辟的天数少了些。; P+ \4 b6 P! V* O5 Y# e
    9 C6 @; z8 }- n1 x( G( E
    但是，辟的很干净  L2 R, E+ b, n  v9 ~6 p
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