设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫，快速登录

★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
12345678910下一页
返回列表 发新帖
楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

     关闭 [复制链接]
老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-5 11:19:19 | 显示全部楼层
    刚说完，能做到“一日一餐”，$ L' w" Y% V* ^5 S% H

    ! v" O. B$ f& S可是，昨日又返复了，又饿了，晚上又吃了点水果。+ y. K  g( N9 k" n+ E2 m
    : i% l9 m, o9 h: W% E
    啊，真正做到“一日一餐”，还真难以坚持啊。
    3 K5 n) {$ P) T1 n1 `
    回复

    使用道具 举报

    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-5 13:19:51 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-5 11:19 6 M! |3 z, E0 {  E2 v5 p/ u: w
    刚说完，能做到“一日一餐”，. I" E; Z$ e; o  a. ^3 r1 Q/ N

    7 ^6 f! k; I: U/ ?6 X" W- `3 r1 m可是，昨日又返复了，又饿了，晚上又吃了点水果。

    % C( \0 P2 y( W/ b( f3 }# X9 K那就坚持过午不食就好了哈！祝福老实人哈
    回复

    使用道具 举报

    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-5 14:31:26 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子
    9 e  O: P1 I# Q2 [+ d4 @! J+ N; f' `. b7 e& o( Q
    晚上才想吃的,
    $ a. {; |( U4 O* s( B; M
    6 V8 v/ d# e# `6 Q' G" h' b9 u8 R怎么做到"过午不食"?
    回复

    使用道具 举报

    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-5 14:57:57 | 显示全部楼层
    今天没太阳，天气阴冷，冷气深深的。  X6 G3 e5 m. t4 n: E4 I
    $ y, ^1 \3 Q5 j8 l
    我坐在水边，看见一伙放生的人群。- g) q0 }' g; s) ~; j! q# B

    % b1 S" Q6 `) l0 d( x" N唱大悲咒，大概过了一个多小时。! v9 m8 l& B3 v. k
    % b$ v3 {+ D7 s! v
    又来了一伙捕捞的人群。, @- @8 d9 I( M3 G$ Z

    " M9 e7 ~1 J: v我看着，看着。3 `' V8 z+ D6 |4 t3 ^% Q

    0 r. v  I6 C; s& B$ u你放。
    ! r2 X' z; y4 U; h2 y' A- [9 f& b. O& [) O1 Y
    他捕。: }( [) [3 B: X1 B' \

    3 G/ r+ D8 Y7 g6 i, a+ c大家都忘得不也乐乎
    ' b; M$ H+ U; V$ O+ }% b' s
    回复

    使用道具 举报

    朝花夕拾
  • TA的每日心情

    2018-9-11 10:14

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2011-11-5 15:46:11 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-5 14:57
    & N5 Z& O; K0 ~- Q1 Q6 E今天没太阳，天气阴冷，冷气深深的。1 t( U0 S5 T: z! N1 K
    ( O5 U* C! E# i& Z+ @" c
    我坐在水边，看见一伙放生的人群。
    & E$ w; r" W4 s5 P; r9 X, @1 y& Z. t+ Y
    哈哈，世界就是这样，{:7_141:}只要我们做的问心无愧。
    回复

    使用道具 举报

    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-5 15:46:13 | 显示全部楼层
    一般可以中午一点以后就不吃饭了，刚开始估计会有点不太适应，可以适当吃少量水果或果仁，三五天后就会习惯了。我上次辟谷之前就这样试过，
    回复

    使用道具 举报

    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-5 18:17:20 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子8 C1 W" q" O  G$ B
    2 x8 [% C2 I  f$ Z' E, O
    可是,我白天不饿,晚上才想吃的.- d' n5 w) c& B
      y9 b4 x, i, K6 t6 U" x: ~) b$ \* U
    这可怎么办?
    回复

    使用道具 举报

    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-5 19:38:08 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-5 18:17
    5 t* v- \9 \1 ]( x% w. T2 S回复 黑色人生 的帖子, K9 g8 r! Q3 c. R3 V8 T
    0 c, `; H! U& D+ Y) f7 c
    可是,我白天不饿,晚上才想吃的.

      F- ], D2 E2 h0 o5 y& N4 M. p很难办哈…一般晚上睡着就不饿了哈…% V/ f8 q1 l: O- C% B/ t
    其实这可以调整并养成习惯，白天你不管饿不饿都吃早餐和中餐。晚上不管饿不饿都坚持不吃…几天时间就能调整了
    回复

    使用道具 举报

    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-6 11:06:32 | 显示全部楼层
    我好不容易白天不吃了.+ d; Z7 k/ E" `4 `, @0 W
    # K+ X. K6 U: b8 e* {
    难道,还要改过来么?- H3 Q( g+ J) |$ m" u) }5 Z$ m! E
    % P; I! ^6 y4 Z
    啊,怎么办啊!!
    回复

    使用道具 举报

    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-6 11:40:53 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2011-11-5 19:38 % ~& r) @% [. T6 I2 Y7 A( R+ R
    很难办哈…一般晚上睡着就不饿了哈…
    : {3 l. k& q1 K5 A7 ?. [7 }其实这可以调整并养成习惯，白天你不管饿不饿都吃早餐和中餐。晚上 ...

    1 n( P* @& G  {小黒说的对好习惯是调整出来养成的。白天不吃晩上吃不是好习惯。
    回复

    使用道具 举报

    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-6 11:46:55 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-6 11:06
    7 i$ E: \2 u1 @我好不容易白天不吃了.
    - S" B* J& c' E+ }3 ?0 X& j
    ( b, E; i% s  U: F难道,还要改过来么?

    / [1 D  j- r" {那就不知道哈，一般比较有讲究的都是晚上才不吃哈，因为我们的胃也需要休息哈
    回复

    使用道具 举报

    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-6 14:30:05 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-6 14:31 编辑
    : a7 y/ j0 S% l8 `9 ?: w& O) E5 F/ y5 a
    晚上吃当然不好.
    1 \( M# `0 c4 Z8 A7 O+ X+ h' r) S7 T  n' t- M( R
    我的意愿是:白天也不吃,晚上也不吃.
    + s0 f  I+ ?  z4 B. G- u9 E$ ?7 i; r$ ]( z8 O
    只是中午吃一顿.2 V% N* F4 ?9 S# [4 d4 \
      w6 F) o, B3 i! |
    但是,做起来很难.4 u4 K) S( i" G2 K
    4 H( w# u2 A! @# z( Q% |
    回复

    使用道具 举报

    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-6 14:33:34 | 显示全部楼层
    这不
    ) G1 Y* C- C2 M7 L2 K: C# }
    ' s3 }  h6 A4 t' j) `5 P要坚持了四天.
    ) }( O; w3 ]) ^
    . [) {) ^$ d# u1 R6 D到了第五天,有点坚持不了.
    回复

    使用道具 举报

    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-6 14:34:45 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-6 14:30
    0 S$ v. s: S2 |# q3 t晚上吃当然不好.
    2 A- N) [% t3 o' }% j6 a$ a0 Y3 i& H9 U8 p1 |, V1 k
    我的意愿是:白天也不吃,晚上也不吃.
    8 v4 X7 D/ \2 I9 l4 x# A
    是的是很难，但根据毎个人的身体状况要下决心哦。
    回复

    使用道具 举报

    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-6 14:39:03 | 显示全部楼层
    但是,要想这样做
    1 V& N' d# q$ L2 |- s4 ^  q5 a/ \3 s1 Q1 ]6 \
    从星期一做起.
    & ?% G% f9 t0 _4 v1 D" T
    3 |1 A. \1 c' F0 b尽可能的做.) O, }4 B- Q- U/ |

    3 L4 t! ^( ]* q实在做不了
    7 D) s  {" R, p3 _6 J3 c2 U2 J
    5 P. O9 R# z* D: U也就到了星期日了.3 E* ?- S1 [' ?* G- v: d3 v4 t

    . \& K6 H: s8 H/ q3 |辟谷的日子到了.
    ! h1 _2 ^+ m5 M; c8 F6 }% r3 M4 y
    $ }' n# P4 W& R4 b看看这样能否坚持.
    回复

    使用道具 举报

    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-6 14:42:50 | 显示全部楼层
    做不了.
    : B, }1 {( b, G; y. P% D$ i
    ; M) _7 Q) D, [, E; |. k说明我的心( u& o: Q. n) g  ^4 {  f+ P
    7 y8 F: D" r& s9 s
    杂乱太多.
    8 r& _* I9 S/ W! e8 {5 P( R
    8 d) |% ^9 N- H修行不够啊.
    回复

    使用道具 举报

    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-7 12:03:13 | 显示全部楼层
    经过四,五,六(星期五,六,日)的三天的折魔,到了今天七日(星期一),肠胃又恢复到了以前的样子,不饿了,真奇怪啊.
    6 g2 g! {+ p6 m; p2 O) U6 [# f/ t! e' v# \, B+ a
    看来,一日一餐,我能坚持四天,后几天就变成两餐了.就是说:除了主食,还要吃点水果什么的.# U8 w. ~" M/ U
    - P5 `& ?/ \7 I: f' C' e9 w
    看来,现在,只有这样了,慢慢得练吧.
    回复

    使用道具 举报

    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-7 12:08:34 | 显示全部楼层
    明天,立冬,开始辟谷了.( B! N2 I' ^+ h& \0 Z6 l
    : f6 E3 T+ N6 u% L: {( \
    一日一餐的问题,只能让辟谷来解决了.* _4 r- N! I7 s- q0 ^) `1 U
    4 O1 A  \9 v' k& @9 D5 v/ R1 e# c( [
    回复

    使用道具 举报

    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 11:52:17 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-8 12:11 编辑 . g: G- @- V. ~1 F$ ?$ p+ b
      E2 U0 V/ [: h$ m2 h+ B* s* g- L8 J
    由于我的吃饭问题总是在中午,所以,辟谷时间也是在中午计算.9 u9 Y/ X& P0 \) L4 m/ v/ N' E8 S& v
    * j# N6 S/ ?6 z" D' b! H7 ~3 I
    昨天在现在,正好是一天.6 q) t6 ]  }9 Y+ \6 E0 ~$ R# g8 X$ X

    6 d2 _' `, f! s) M0 z) F7 G辟谷第一天,只喝了水.- ~0 _7 {: T/ g# E$ M7 i& p

    ) E2 L# U( u9 a, g( s; K1 o其它什么也没吃.
    回复

    使用道具 举报

    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 16:20:53 | 显示全部楼层
    中午的时候有点饿.( h8 Q, R0 _/ a* U- }& A8 r

    2 e+ r, B' r/ q# J: t& t& f. u& a过了吃饭的时间,也就不饿了6 A) A* H+ F4 a# m/ j# h4 J7 Q
    5 A/ G1 ^) j9 z/ i  X' K4 n
    现在,是下午,感觉很好.一点也不饿了.
    1 j+ P* d+ u3 W4 r% M: q5 G' J& U. o
    ; D# E8 V# v8 t0 l1 n接下来,就看晚上怎么样了
    回复

    使用道具 举报

    下一页 »
    12345678910下一页
    返回列表 发新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表