第二次辟谷日记（2011。9。23）

逍遥自在

自己最有发言权，只要没有特别不适的感觉就坚持，以身表法最有说服力。鼓励。

老实人

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( ]9 S1 A# T0 v5 q" Q& m( I; g
7 C9 n9 f" U2 R; `" k, L没有不适的感觉。

( K- x2 D' E. K只感觉这几天越来越好。
% z" ^- q5 K# z) B* d
最初的饿感已经没有了。

1 T5 T# i1 k9 j2 Q. |4 K( t& S五天了，干什么都正常。
0 y# G! Y: t7 D- R
9 j5 v- E2 T  Q! D现在，是这次辟谷的最好时期。

+ Z. M8 L8 I, a7 W所以，不管谁说什么，我一定要坚持

黯影浮香

老实人 发表于 2011-9-27 20:47
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没有不适的感觉。

加油{:9_172:}

老实人

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# B8 P" q* @* C2 _- w谢谢！！！！

逍遥自在

真为你高兴能如此坚持. 让亊实证明一切. 这就是以身表法.

老实人

现在是七点正

辟谷第六天。

喝了自来水和蜂密水。
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其它什么也没吃。

逍遥自在

真为你高兴見到胜利曙光啦!

黑色人生

加油加油…为你鼓掌…向你学习

让心搁浅

加油加油，
7 F" y6 n5 j# G' D- @6 u1 S意志坚定 坚持真理的老实人～

三鲜小馄饨

加油。。。真厉害，只喝水就可以了，我就是不行，其实也不饿，就是馋。。。

老实人

现在是十五点三十分

辟谷第七天。
6 P7 Y# u# O7 ]/ q
喝了自来水和蜂密水。
8 ^( i6 b9 i6 ?) k" w
$ n4 y0 h8 G6 I2 e其它什么也没吃。
! s; X: E  b. b. K, I: {5 v

老实人

我终于做到了七天全辟。
  E# C- G$ `3 @9 D
9 {0 m' T/ @1 I( H! y0 I4 b对于高手们来说，这算不了什么。
# B3 }7 m2 R  p
对于我自己来说：可喜可赫。
' p) S, t* b9 L; I. K+ K, ?
因为正如lzf_1969 所说：
# I1 B: a8 S! T* G1 G% \+ g
& S' Z/ G5 h9 S7 k2 \《辟谷的收获是对自己身体的最大限度的调整，并不是为了比赛什么，》

老实人

最初，且没有打算全辟。

只是做到从第一天起，不饿不吃，就可以了。
5 b. N) p% u6 a1 B7 c0 j
' Y6 q% _! ~6 t, W3 r# I第一天，        不饿不吃。
第二天，不饿不吃，、
% `% e5 S$ j3 G0 P7 G! A9 a/ r" C第三天，不饿不吃。
/ @5 X+ c3 D& W& x
6 O0 j0 B- F/ _# E3 {到了第四天，感觉肚子再也不饿了，

4 A% o/ f+ Y; U9 G  o& G不饿是不饿了，可是吃的习惯还在，还在时不时的蜷蜷欲动。

到了第六天的时候，吃的欲望它又蜷蜷欲动了。
# G/ ~6 d9 N& I2 ~! x& r. s
  J' q/ e6 O5 V) n% s; h掌嘴！！！！

我打了自己一巴掌：不许吃，不许吃！！！！

. A, ]4 B  r9 Y7 T& R8 T! j, j

以上这些，便是我此次辟谷的最大感受。
( ^8 c3 Y( ^6 h! w( A2 @

老实人

明天。
) j9 x, D# X) ]* ^/ e  g
开始复食。
$ ^6 u  A. D# {  Z6 U1 m/ C. J
给老婆，孩子一个台阶。

: V) C# _; l! R3 g我答应了妈妈，只有七天。

逍遥自在

祝贺楼主辟谷圆满成功，可喜可贺！复食要先流食哦。

老实人

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我复食对食物没有太大的要求。
0 u, _1 x" k8 M* @. ]; f, Y  T
0 o' v% D$ p+ a0 Y$ b也许是经常绝食的关系。
) |7 x, V1 Y; j9 O
平时吃什么，绝食后还是吃什么，一切正常
2 ~9 W4 l. n9 w7 C* |7 L9 Z# N- H
昨天也是，复食后，晚餐是大米饭，炒菜，我吃了，完全正常，什么没有不妥。
. H7 Y+ B6 Y9 R8 S$ _5 Y) j* V5 e& G* l

老实人

我这次辟谷意犹未尽，这是有原因的。

老婆，孩子说：
4 n9 l( U5 }& N/ e
天气开始凉了（在东北，昨天降温至零下）。

医生说：脑血管等疾病就在这个时候发作，等等，等等。
# [9 C2 h$ Y# R( ^; r8 x5 u
; Y& I, Y( r, {" o言外之意，说我小心点，一切要听她们的。
2 C- |: ^1 b/ i
没有办法。

' w5 j2 B# R4 Y+ I9 B* x  P去年犯病，我什么也不知道了，只能听她们的了。
8 P4 K8 J0 i3 y" y4 Z& d
并且，花了许多钱。
2 U8 M0 Y+ B/ C$ K7 n
: Z" A: [( I) m+ A2 u8 S这次，还得听她们的。

4 y; E( `" q7 d3 D* C7 U$ v: D
3 g# V3 o9 U3 [3 v+ A但是，我心里有数，通过两次辟谷，净化了血管，我不可能再得什么脑血管等疾病。

逍遥自在

籍复食后建议楼主在论坛多逛逛. 有个概念请楼主搞清辟谷和绝食可是二回亊哦!

老实人

终于便了宿便。
) c4 R3 m% T/ [+ g7 _8 ]( J
* r5 l* w" h) ?5 D昨天晚上女儿劝我吃饭，我说：

还没有排宿便，不能吃饭。
$ j8 W( o6 V; ~( p* s+ ~& a
( D) X) }! m8 ~8 D女儿说：吃点饭吧，就能排了。
9 u/ i) ~, ~' {( P% u' ]
* z5 y, t: {. P) Q! m8 s6 ]  W我听了，又好气又好笑，可是，我又吃了，
3 ^& ^& Z2 d4 v4 n1 G/ c
刚吃完，肚子痛了，并且开始放气，于是我进了厕所。

& ~0 t: {% k/ s. f1 x不多时，排出了黑绿色的大便。

- j" p! o0 R& N( }  P并且，很粘，充都不好充。

5 A: s3 Y, u6 _  h" k我很好高兴，想一想，又好笑。
; [5 ]9 W9 F( ~# r: c) F
笑了没有多时，又来了便意。
/ d. M6 v0 m  U. R  p- c1 G! e' K  K
这一次，色彩更不地道。
6 f" Y" L. f5 ]3 t1 h
9 e4 o1 M& _; N$ o% v! V啊，宿便，

" p0 Z. Q' p. J% N' q" V这就是传说中的宿便？？？

老实人

  E  v4 N8 w" A( E7 l
( Q% w* v0 w5 ~. b% ~回复 逍遥自在 的帖子
4 B7 ?, b+ J* j" _
1 }0 D; U/ S/ a; F- H6 o3 U1 w知道了。

辟谷和绝食绝对是二回亊。
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