回春婆第三次辟谷日记

回春婆

本帖最后由 huichunpo 于 2013-1-17 09:09 编辑

     董老师课堂笔记   三

      （二）    有形无形
' G* l' }7 q7 c0 u6 y8 r: H     唯物主义世界观认为世界是物质构成的，但是物质是由有形和无形的，历来的唯物观从来不提无形的物质，也就是不可见物质。马列主义唯物观是建立在科学刚刚开始发展的时候，没有预见到不可见物质。
. i8 y' G7 ~7 z" [! f1 `- h1 V! f      科技发展日新月异，人的观念必须跟上潮流，唯物主义在发展，唯物论包括唯可见物质，同时也包括唯可见物质和不可见物质，共同构成了世界。
7 J2 f$ a, N5 h" m; j. R2 [: `; {4 A      阴阳五行是有形物质的运行规律，阴阳是对立的，矛盾也是对立的，但是中国的阴阳比西方的矛盾内涵多。
. y4 z! `# x# l$ R: ~1 F" ~      （三）    中国古代或上古时期对世界的认识
       古人知道天体在转，观察北斗星发现，北斗星始终在旋转，根据勺把方向就知道，春夏秋冬，二十八宿也在旋转，老祖宗知道旋转就有刻度，角度，天干地支就是计算刻度的，发现天体60年就又回到原地，也就是60年一圈，天干地支相配的六十甲子年号是地球运转的角度，以此观天象定位置，（学中医，必须明白阴阳、五行、天干地支、五运六气。）金星5年一归位、木星12年一归位、火星15年一归位、水星20年一归位、土星30年一归位，公倍数和现在科学吻合，60年一甲子非常科学。暗能量场在宇宙中的分布强弱不一样，所有天体在宇宙中转，每年受到的穿透能量是不一样的，60年又回来了。

回春婆

本帖最后由 huichunpo 于 2013-1-17 09:09 编辑
  J3 ~6 _$ o( ~! f& C, j
; O0 X2 S. y" u0 G, G; |3 Z6 Z# z     董老师课堂笔记   三
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      （二）    有形无形
: p$ f/ x. w# S+ }' D3 E4 c2 X     唯物主义世界观认为世界是物质构成的，但是物质是由有形和无形的，历来的唯物观从来不提无形的物质，也就是不可见物质。马列主义唯物观是建立在科学刚刚开始发展的时候，没有预见到不可见物质。
      科技发展日新月异，人的观念必须跟上潮流，唯物主义在发展，唯物论包括唯可见物质，同时也包括唯可见物质和不可见物质，共同构成了世界。
      阴阳五行是有形物质的运行规律，阴阳是对立的，矛盾也是对立的，但是中国的阴阳比西方的矛盾内涵多。
$ Z) l& L1 \9 ?: ^- q# b5 I) {      （三）    中国古代或上古时期对世界的认识
       古人知道天体在转，观察北斗星发现，北斗星始终在旋转，根据勺把方向就知道，春夏秋冬，二十八宿也在旋转，老祖宗知道旋转就有刻度，角度，天干地支就是计算刻度的，发现天体60年就又回到原地，也就是60年一圈，天干地支相配的六十甲子年号是地球运转的角度，以此观天象定位置，（学中医，必须明白阴阳、五行、天干地支、五运六气。）金星5年一归位、木星12年一归位、火星15年一归位、水星20年一归位、土星30年一归位，公倍数和现在科学吻合，60年一甲子非常科学。暗能量场在宇宙中的分布强弱不一样，所有天体在宇宙中转，每年受到的穿透能量是不一样的，60年又回来了。

回春婆

董老师课堂笔记   四
     （  四）五运六气
9 \( V3 A! }% b  ~5 N0 [; |       五运六气就是宇宙能量场对地球的辐射，年年对地球的辐射不一样，五运六气看不见摸不着，但是对地球影响极大，中医是最先进的世界观，五运六气、金木水火土不是东西，是代号，是关系。在这里董老师专门讲了毛主席，是伟大的哲学家、思想家、科学家，毛主席治国、治军、治民都是用的不可见物质，思想。
$ v* _7 A; ]# |7 ^+ U       （五）阴阳
        阴阳是转换规律关系
. N/ _9 V5 C5 o7 _( Q        阴阳有度数，也叫定数，定点定位
$ C& Z/ Y' @2 }        少阳是早晨初生的太阳，温度低，正午的太阳，不但温度最高，而且还明亮是阳明，傍晚太阳不太热了温度低下去了，是太阳；太阴是月亮初起还有点热，少阴是半夜热量少了，厥阴是黎明前一点温度没有了，阴到低了。
$ |; L" ]6 w! D1 H       按能量排列    早晨---少阳     中午---阳明    傍晚----太阳   入夜----太阴  半夜---少阴   黎明---厥阴  经络划分标准时能量的多少。
! q6 J: K! _% h3 [8 w6 k$ e   
+ O9 W$ }: X& U' }. ?+ u6 `

回春婆

董老师课堂笔记   五     
) c6 F5 [0 o- D( d+ S. l3 w  |       （六）周易---易---日、月为易----是周期变换
$ }5 W* j+ o  x; m1 {" p9 {      看两卦：  ---  ---    泰           --------   否
                      ---  ---                   --------                     
/ H7 L. I1 [% \: n5 l. r                      ---  ---                   --------
                      --------                  ---   ---
; q0 d! e9 N+ W' j                      --------                  ---   ---
+ F- @8 w7 x# ?$ S                      --------                  ---   ---
          我们看到的是天在上，地在下，这是现实。 泰卦：天在下，地在上，不符合现实，反而是泰卦？否卦：天在上，地在下，符合现实的反而是否？因为地气必须上升为云，天气必须下降为雨，才是风调雨顺，如果地气不动不上升，天气不动不下降，那灾害就大了，可见的现实不一定对，不可见的规律才是对的。就像白天晚上周而复始。
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回春婆

董老师课堂笔记   六
. a1 [: B! ]+ b& }       （七）五行    不是五种东西，而是五种基本元素的“相互关系”   生   克    冲   和    侮
5 l$ j2 Z3 k5 [# q, T) d' ^4 ?) r/ }+ e" x6 t
        中国五行         爱因斯坦相对论
             木                    时间
             火                    能量
8 |/ f; I0 E0 F6 ~1 m; i; ~+ T             土                    质量
             金                    场
             水                    速度
             木--------火---------土--------金--------水
            质量-----能量------ 场-------速度-----时间
8 ~# `, I8 i/ _) [0 h1 s$ T     中国叫中土，是以西安为中心你，这块土地的人具备  静---悟---思，皇帝   土性。
3 m# b$ G& ^; `. N! `         相生      木生火   火生土   土生金   金生水   水生木
         相克      木克土    土克水  水克火   火克金  金克木

        五行生、克不好背，联系一年四季就好记了，夏秋之间有个长夏，一年就是五季，对应五行。
( O7 C3 k/ ~5 F+ B$ B& z) Q" Z
( M% q! Y! l3 F- k     春    夏    长夏   秋   冬
     木    火     土     金    水
% g, t) q9 g4 |8 x% a
     相生：顺着数就是生。就是春木生夏火、夏火生长夏土、长夏土生秋金、秋金生冬水、冬水生春木。

     相克：隔着数就是克。就是春木克长夏土、长夏土克冬水、冬水克夏火、夏火克秋金、秋金克春木。   红字是我 09年12月9日  884 号的帖子
         相冲      东方木     南方火    西方金   水北方    土在中央    相对相冲
; {' C3 R7 K; {. K         相和      相冲才能相和    叫冲而和   对立面才能冲和
7 j( \( G5 V% `5 l3 z# G         侮         克的一方太弱，则被被克的一方反克，叫‘侮’。
: Y, h2 R' t3 i4 f8 `; _
         心肾相交  就是冲和，能生出新的能量。

8 o: b0 B! @1 e# z       这次董老师没有讲乘，原来木逢春老师在缘喜茶座讲五运六气时，还讲到乘，乘：正常情况下的克，如木克土，是制约，约束的意思，以维持平衡，如克得太过就叫‘乘’。868号帖子
      

回春婆

董老师课堂笔记  七
' v1 R  W& P1 W6 t6 t( T
        （ 八）    五行里还有五行
% H) A9 E" [  W0 I" L3 a4 \4 b5 {
1 v3 v$ ?( x- S( q        五脏分别属五行：肝属木、心属火，脾属土、肺属金、肾属水。
) U/ I* B5 t4 B& x# V0 j        五行里还有五行，例如肝属木，肝中必定有水，肝本身就是肉是土，肝血靠气推动，也离不开火，明白这些才能正确辩证阴阳五行的关系，对症下药。
! d6 N. t5 r3 p% y        董老师说，张仲景伤寒论方子，都用的是五行相生相克关系。
7 c. t, v, T' ^7 A       中医治病就是用阴阳五行手段，用生、克、冲、和、侮，调不平衡使之平衡，无论哪种办法按摩、针灸、药都是调关系。
            
, O9 \- ^; ?9 X( h         

        这次老师讲课挂着张图表，要求我们记下来，我回家拿着这个表，就不用画了：
        这是2009年12月10 的帖子，今天学习二册，五行相配的穴位才是人体的妙药一节，五输穴对应五行，我发现一个规律，一下子就背过了
& b3 O3 X, c. y% R   阴经井、荥、输、经、合穴，分别对应木、火、土、金、水，不好记，对应四季就是春、夏、长夏、秋、冬。
& o& ^& p* t! s1 R# X" ?   阳经井、荥、输、经、合穴，分别对应金、水、木、火、土，不好记，对应四季就是秋、冬、春、夏、长夏。

: f5 ?7 h6 X( U) m     按照四季的顺序就好记了，阴经从春开始，阳经从秋开始，什么穴对什么五行忘不了了！


; G: s6 U% E. O
        五穴在一条经络中的功能：井主心下满、荥主身热，输主体重节痛，经主喘咳寒热，合主逆气而泄。
8 M, C+ l# F" e1 O        只是没有老师图表上的络穴
  T& N" V, d/ l% i0 J( m9 Y- F
           经                      络穴
        手太阴肺经           列缺
        足太阴脾经           公孙
; j8 }0 Z* V# D3 V$ a8 O+ l# w        手少阴心经           通里
, I% J% j- g( j2 n) F, {        足少阴肾经           大钟
        手厥阴心包经        内关
        足厥阴肝经            蠡沟
        
        手阳明大肠经        偏历
        足阳明胃经           丰隆
6 L+ W+ E% H6 X: |- Y        手太阳小肠经        支正
) ]- C' S. f# M1 \$ ~        足太阳膀胱经       飞扬
2 Q& T2 G$ {  o        手少阳三焦经       外关
        足少阳胆经           光明

5 v2 m  b! x1 p' ^% ^* g        任脉                      尾翳      
        督脉                      长强     
5 E1 D( w5 }6 y' B$ ~! ?% D3 G" |        脾之大络               大包
- b5 ^7 R) H4 p( D3 S( [1 r      

回春婆

      转自  阎莉的空间，谢谢阎莉。
! w! ~4 Y; P6 q% G      此文是针对练胎息出现的排病现象，我认为不但练胎息出现排病现象，辟谷也出现排病现象，养生其它方法也出现排病现象，我养生七年多此文中的排病现象我差不多都出现过，并且因为我年龄大病情重，排病反应比文中说的时间长，程度重，转发此文供大家参考。

        修炼的排病现象：
; l8 h) L9 X0 I+ f: y) C        胎息启动后，身体有病的人，将出现各类反应，有些反应比较强烈，是从未出现过的，有些则持续时间较长。让人心里没底，容易产生恐惧心理。所以，修炼胎息者对这些现象要有所了解。
        1、胎息产生后的一段时间内，有些练功者不但没有年轻，反倒显得更加衰老，这是邪气与真气互争的结果。得真气慢慢滋长，足以祛邪，即会朝着还童的方向迈进。
        2、出汗不止。胖人大汗淋漓，有人持续十个月之久；瘦人小汗清冷。此为汗排现象。无论大汗、小汗，均为内分泌旺盛所致。所有的汗均为血液中的毒、浊、的排泄。出汗是排除心脏、血液、肺部的脂肪、酸、碱、风寒热暑湿的生要途径。
        3、上肢内侧出现红色血斑，此为心脏病的排泄。
        4、脚的前部上端出现大小泡，此为肝脏病的排泄。
        5、全部或局部出现丘疹，此为淋巴系统排泄。
        6、三阴交部位出现小水泡，此为肾脏排泄。
        7、足部趺阳穴处出现水泡，此为脾（胰）脏在排病。              
/ Q- M; }" t. h: o' X        8、皮毛、脐下及肛门出现恶臭之气，此为肺脏之疾在排泄。
: p2 j1 h$ C' Q$ B: m  J$ J        9、头顶、颈部、卤门、百会、玉枕、印堂部位出现汗，发冷或发热冒气，或在百会、涌泉部位出现带水气包状隆起，这些均为大脑疾病在排泄。
7 v+ ]! U' F, }+ u% I9 B       10、身上出现丘疹、脓胞、突疣、血泡，此为经络排泄。
       11、脚跟出现痒、冷、发烧、发怵、发酸、发冷、发木等现象，此为骨骼、骨髓以及太阴经、脚趾的疾病排泄。                  
       12、出水及粘粘秽物，其臭难嗅、象涕、痰、脓一样，称为“五色脓”。其排泄的规律是：第一次排泄约在进入胎息状态七天后，其泻如注，多为水，小脓，持续2－3天，泻后身轻神爽；第二次多在第一次泄后的第14天，其泻如渎，均出粘稠脓痰之状，其味恶臭，持续1－3天；第三次多在第二次泄后第14天左右，胆结石、黑粪、恶性肿瘤都渐渐从肛门排出，若无实物可泻，直肠尿道会发冷若冰或发热如灼。以上是生气消浊现象，不要吃消炎药，止泻药，也不要忍便。      

0 l0 Q1 P* v+ D        1、小便中出现血污，这是肾结石、尿结石、白带、赤带、黑带、肿瘤化为的血污从尿道排出。
        2、尿样出现浊黄、稠、浓、淡、血、黑物、白浊等；尿感：热、冷、刺、酸、甘、辣等。这些均为泌尿系统和生殖系统的疾患通过小便排出。前列腺瘤、前列腺肥大等症，均可在尿排之后痊愈。
        3、呕吐（包括干呕）、咳嗽（包括干咳）这是横膈肌以上的病理产物排泄。
# |5 x  k! \$ A1 _0 V; @        4、屁如连珠不断，恶臭难闻，此为消化系统污秽之气的排出。
7 R2 _5 W6 G' z+ d) U& e        5、内脏出现隐痛、刺痛、麻痒、火灼、腰荒、骨荒、头荒、肠荒（荒是一种难受的昏沉感），这些都是有病的脏器出现的反应。
        6、本来没有病的部位也出现不适应的感觉，如淋巴腺、胸腺、乳腺、性腺、脑体等较大的组织系统出现难受、刺激、灼热、木冷，感觉气如泉涌等，这是元气找到了隐患，过一段时间自然消除，是生理功能恢复青春能力的变化反应。
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4 O; b: L. U- X        三、伴随胎息的一些常见现象：
        1、自然辟谷。
$ C" v+ H- A) _1 g. r        2、自发动功。
* ~- {2 A9 _% T2 T$ S        3、在肚脐的自动呼吸下，有的人的手表（机械表）因磁场很强而被磁化不走了。
        4、有人手、脚出现较强的静电，在接触他人时有“打人”现象。
( b5 H9 V- W3 K+ m( D: o, G6 L8 f+ Q! _        5、出现各种幻相、彩光、图像。
+ B+ q; V" [% G; V        6、有人头上出现七彩光环。
& t/ i* M. n2 F        7、超视觉功能。

+ q, O9 a& M% {. q) j5 L        四、什么人不适合练胎息：
        1、孕妇。
3 j9 \+ L" r2 @7 X' D) `! o        2、复部手术不愈合不到半年者。
  j0 U' m% l" K+ l: z: X
       五、要注意的问题：开始练功时以避风为宜，待胎息启动出现内呼吸后，风里、雨里、山巅、水里就都可以了。

回春婆

童年的无知可爱
少年的无知可笑
+ a1 b. t# ]5 S3 A0 c0 J青年的无知可怜
3 U6 _) O! a3 D; m. {2 c中年的无知可叹
老年的无知可悲
6 E* a: }' N7 l+ u  Y; Y8 _8 U
     
# C! C9 `, s* R+ \( I+ }+ H年少无知的时候，是勇气泛滥的年代，因为我们无知，所以我们无谓。
$ L  W" `( I& K4 |" \先让步的，往往不是示弱，而是明智；
- S4 ?) B* ?! I) z$ H' e0 [# z先道歉的，往往不是有错，而是宽容；
0 ]. C: F' z( g6 @/ s, n% w1 S先示爱的，往往不是掉价，而是情到真处。
之所以能够先做，是因为敢于面对、敢于挑战、敢于失去，最重要的是敢于生活。
- b- c7 x' Y7 ?7 I0 C
3 s# e5 `) j6 v' c$ s7 H3 ?* L

0 Q: [3 n1 I2 E+ a! a7 C
$ ?! M( M! T; N0 r
' s$ z2 @+ N. Z- r' ~% q; _1 q群里圣渡改为

1 e5 W0 b# @' X& ]5 z/ S' ]童年的天真烂漫
; [! X; v  @2 p少年的天真懵懂
青年的天真执著
6 k: ]& E7 J; k# `9 n中午的天真懂事
老年的天真成熟

) a4 H1 k$ n$ G" a! m/ J 我喜欢成熟
8 g. A6 f- I# s

回春婆

摘自阎莉的空间，谢谢阎莉。
" a7 k  `$ I2 |0 _# w( B9 J
4 K5 z1 l$ ?! o( S0 D, c( d      老年人不要自作多情
. c. L6 _/ p% O( {" O
& Q% g9 z$ B& N       1、天马行空，我行我素。如果自已有闲钱，就看美景、享美食，充分享受社会回馈给我们的美好生活，弥补我们这一代的缺失，找回了失去的自我。
2 n4 e8 H0 l/ D+ m: s) b% ~9 e
        2、我们为国家、为儿女做贡献是无条件的，而索取就有条件了。别幻想社会如何善待，别幻想儿孙如何尽孝。

; n( ~- X8 x4 G, v8 y$ i        3、没有希望就没有失望。只要身体能自理，就要与儿女分居，独立生活。不能把“幸福晚年”寄托在儿女身上，而是要根据自身的条件和社会的现实，以自己的能力来安排自己的晚年生活。

+ X- [; W( _8 J& @  r, X% ?* L3 X        4、常言“久病床前无孝子”，要有自度难关的准备，要与子女保持一定的距离，不要把痛苦困难总对儿女讲。否则，孩子们会烦你的。

1 V' |: n. A( g4 d$ O7 a' I        5、别把亲情看得太重，别再制造太多的亲情，到了人老没用的时候，亲友已经对你敬而远之，不要自做多情的去惦念别人，从而加重感情的负担。

  j" S' E; a0 ^3 _        6、如果太感情化和人性化了，受伤害的只是你自己。也不能软弱和放弃，要学会应用法律武器来保障自己的权益。
3 E% @- V5 w0 v* }
        7、 别去充英雄好汉，自找没趣，别轻易答应为别人做什么。少说 "是" ，多说 "不"。有压力和负担的事情别去做，少为自己安排固定时间的固定任务。

' W+ R2 I% I" z  a2 l% E2 `9 X  B        8、"多一事不如少一事”，要一点一点的去舍弃。要轻松自在很简单，打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。

) k; N, w; \  F6 h        9、 首先要把自己的事情管好，少给子女添麻烦也就是贡献了。子女多的老人，尽量不要留有遗产，免得子女们为争夺家产打官司。有经济能力的老人，要把自已的最后一笔丧葬费也预留岀来，这样做儿女们才能心安理得送好你最后一程。
; l# I: B1 E- m! I
       10、执意去做超越自身能力的事情不但会误了事情，还会惹了麻烦甚致酿成事故。

       11、老年人对任何事情都不能太痴心太投入了，不然就会自食苦果，没人可怜！

- T/ d& O' w) a# D  _% W+ C' N! F       12、自己经营好自己的丰富多采、舒心安逸的晚年生活。
2 U. }: z9 ]1 E  a# l$ s
   
          上述要点是社会现实，也是一种观念，更是一种文化，还是一种智慧！
5 Y2 i- Z( y5 D( m3 |- v& N/ m
2 x1 ?- |5 \5 r1 ]8 Z' c4 |2 @我自己认为我做得差不多吧！就是享美食，我改变为阶段性辟谷了，享地之五味美食改变为享天之六气 。自我感觉良好！
! m, {8 ~  I% x. z; [; F

6 @+ d: W5 {7 r& X% \

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马自达

1 b# O) n& c: k  ^8 @  J1 b' m7 |. X学习了

哥是传奇

修得一颗满足心，无处不是幸福。

回春婆

       摘自一见寒梅的空间，谢谢。

       修心养生堂  人身上有三个“老太太”，有很好的补益脏腑的作用。第一个老太叫太白穴，是脾经的原穴，可以补脾健胃；第二个老太叫太冲穴，是肝经的原穴，可以补肝疏肝；第三个老太叫太溪，是肾经的原穴，可以补肾填精。常揉这三个穴位，可以同调肝、脾、肾三脏，大有裨益。


1 S  q, O0 I4 e) T3 l$ c2 b
2 I7 h: V3 |( }' {2 a) b养生，打坐，辟谷都是在身心种下了一健康颗种子。

回春婆

摘自阎莉空间谢谢

1 B/ T4 p  Y2 p1 j                     人与人

- s! `% t  x4 W     1.你 不 问，我 不 说，这 就 是 距 离；
" x( ^& X  Q9 N1 J+ T+ H你 问 了，我 不 说，这 就 是 隔 阂；
你 问 了，我 说 了，这 就 是 信 任；
' Y! _1 [, v! K9 }8 c/ T你 不 问，我 说 了，这 就 是 依 赖。

      2：走 不 进 的 世 界 就 不 要 硬 挤 了，
  a. \" v( e9 P5 u  G  s6 T难 为 了 别 人，作 贱 了 自 己，何 必 呢？

      3：有 时 候，不 小 心 知 道 了 一 些 事，才 发 现 自 己 所 在 乎 的 事 是 那 么 可 笑。

: `8 R8 H6 H4 ^! ~# J3 Q      4：谁 不 虚 伪，谁 不 善 变，谁 都 不 是 谁 的 谁。又 何 必 把 一 些 人，一 些 事 看 的 那 么 重 要。
: r$ Q. r3 {* m" `9 O
% F/ b. s, R: S6 o& q6 u) m      5：其 实 总 是 笑 的 人，真 的 很 需 要 人 疼。
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      6：在 乎 我 的 人，我 会 加 倍 在 乎！不 在 乎 我 的 人，你 凭 什 么 让 我 继 续 ？

      7:永 远 不 要 为 别 人 而 改 变 自 己， 如 果 不 能 接 受 最 差 的 你，也 不 配 拥 有 最 好 的 你。
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《 细品有深度的话》

9 k, l+ b4 d, F+ P& S5 X2 A      1、人在的时候 ，以为来日方长什么都有机会， 其实人生是减法， 见一面，少一面。

: z! n' M( D* s% U" Q$ I      2、别人怎么看你， 和你毫无关系， 你要怎么活 ，也和别人毫无关系。
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$ g3 e- T/ m, k% k- |6 G0 d0 q1 F3 v      3、面子到底多少钱一斤，我们为什么要在乎别人的看法。

      4、有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。
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- t* m3 n6 J" d3 N- N: J6 P       5、不闻不问不一定是忘记了，但一定是疏远了，彼此沉默太久就连主动都需要勇气。
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9 m& r/ m& Y. C. F7 L+ U- a       6、不要在心情糟烂差的时候， 用决绝的话伤害爱你的人。
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$ v8 F) [( C2 H0 q0 ^       7、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

. i% @$ M( }) H% v6 d7 m6 G       8、用心甘情愿的态度，去过随遇而安的生活。
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5 c2 @! c2 T0 f8 N5 D, p. Y; p0 t       9、所有的问题都是自己的问题。
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8 p( s: x7 R0 q  M! s' i       10、有时候，我们明明原谅了那个人，却无法真正快乐起来，那是因为，你忘了原谅自己。

       11、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。可以没有爱情，没有名牌，但不能没有快乐。

' h9 d% B( t( \! J4 Z( _1 a% H       12、其实，人都是很贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。
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3 F' a. Q! l% }/ m6 W       13、不要的东西， 再好也是垃圾。

       14、如果你没瞎， 就别用耳朵去了解我。

        15、真正的牛逼不是你认识多少人，而是你患难的时候还有多少人认识你。

9 L7 m2 M0 e+ o" k* m        16、那些不需要解释的事情， 从你张嘴那一刻起 ，你已经输了。

$ J" Z# }+ O: H% i        ……很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开！
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+ p. F2 A8 U# \6 w4 o; y  M- u        ……距离，产生的不是美，而是诠释了不堪一击的爱情！

        ……人生烦恼就12个字：放不下、想不开、看不透、忘不了！
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2 Y2 W) L+ U" M3 m' w        ……女人没魅力才觉得男人花心，男人没实力才觉得女人现实！

9 R. c! j) ^9 j# Y        ……慢慢的，长大了，却感觉变沉默了，懂得多了，却不快乐了！

        ……明明不是陌生人，却装的比陌生人还陌生。
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       ……在人之上要看得起人，在人之下要看得起自己！
     
) l' F" {* J. e       ……佛祖之所以创造指纹，是因为，他想让人们知道，其实每个人都有伤痕！
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- y+ [- E4 [' r( n9 B       ……跟自己说声对不起，这些年一直没学会爱自己！

       ……女人，不需要倾国倾城，只需要一个男人为她倾尽一生！

       ……在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。

回春婆

摘自明哥的空间谢谢。

1、三个有名的桶

/ v0 l% `" \7 u! p5 K5 T+ w        有位木匠砍了一树，把它做了三个木桶。
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       一个装粪，就叫粪桶，众人躲着；
2 T1 F! P2 J! A7 v; H3 n7 `& r* o* S       一个装水，就叫水桶，众人用着；
       一个装酒，就叫酒桶，众人品着！

5 O7 G7 W0 q5 X      桶是一样的，因装的东西不同命运也就不同。

     ——人生亦如此有什么样的观念就有什么样的人生，有什么样的想法就有什么样的生活！

度其逗

要顶的啊，楼主辛苦了，谢谢
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回春婆

        摘自圣渡空间，谢谢。
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5 P5 L' s0 L( d* b) t: G                 陈皮制作方法
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$ s- v5 R% R# \5 v     我晒了一罐桔子皮，已经存放存了十年了，心想，外面唐人店卖的两年的陈皮都卖得老贵的，我家这密封了十年的肯定是最香的啰，谁知打开一闻，只有淡淡的香味，还比不上人家的两年陈，失望啊，咱转念一想，不对呀，它肯定是加了啥添加剂了。我就抱定了这个想法。有一天，又是咱们在奶奶家聚会的时候，我说起了自己晾晒桔子皮的事来，我说，自己晾晒的桔子皮放多长时间都是不够香的。我婆婆听到了就很不服气地说；谁说的，我晒的陈皮就很香！说着她还把她晾晒的陈皮拿了出来。哗，盒子盖刚一打开，那陈皮的香味溢满了整个屋子，我惊讶得嘴巴都合不拢了！我连忙问她；妈，你这陈皮放多长时间了？她回我说；大概四至五年吧，我是搬到这里来才晒的。想想她得到公房，从我家搬走也不过是5年的时间吧。于是我们都围着她，让她把绝招说出来，她说；也没啥绝招的，就是要有个三蒸三晒的过程而已。    好吧，既然有绝招了咱就得实践呀，现在我们这里是桔子大量上市的时候，我就买回来桔子，哈哈，又甜又没核的，好吃！

         把橘子皮晒干，上锅用笼屉蒸透，晒干，反复三次。

/ e9 L1 \1 N) r8 _- [5 L9 C        写上收藏的日期，就等着陈皮的诞生吧。话说这样晾晒出来的陈皮是不会发霉生虫的，越陈越香呢    陈皮，就是越陈越为上品。古人有说：“百年陈皮，千年人参！”陈皮是越长久越值钱。   《本草纲目》中说，陈皮与补药则补，与泻药配伍则发挥泄的作用，同升药则升，同降药则降。    橘皮，苦能泄能燥，辛能散，温能和，其治百病。    陈皮最重要的几个功效是能理气，祛除体内的湿邪，调整脾胃功能。心肺系统的疾病如上呼吸道感染，痰多咳喘，胸闷；脾胃的毛病，如胃痛，消化不良，呕吐等，一般生活中的小病，只要跟呼吸道和消化系统有关的，如风寒感冒，咳嗽痰多，消化不良等，除了热病都能用陈皮食疗。    A。比如冬季如果有些小感冒，马上用陈皮煮粥，不仅能化痰止咳，还暖胃，对抗感冒。    B. 陈皮泡水喝就是我上面说的，我家里就常常这样或者碾成粉泡茶，往往有老慢支或者老是咳嗽有痰，又查不出炎症的人，就要常用陈皮泡水清清嗓子，喝上几周就能改善了。而且对小儿夜咳的帮助也很大。    陈皮广东人都很爱用，做什么呢，煲汤，炒菜都会用到。很多汤方为了避免辛热不用太多葱姜而用陈皮代替，不仅能解鱼虾毒，还能增加特殊的香味，祛除腥膻味，做羊肉汤牛肉汤放一些还能解除油腻，肉也更快炖熟，有利于消化。陈皮的功效很多都已经被发掘出来，我记事时就听妈妈说过橘皮是个宝，晒干后卖钱能翻个好几倍价格呢，但买的陈皮总怕不干净，毕竟要泡水喝到肚子里的，所以自己行动起来吧。

, s  }! y" [3 |' D) p1 }: F, W$ H           我每年都把橘子皮晒干，但是每年夏天生虫严重，反复晒不管用，今年就按照这个方法，三蒸三晒做。

回春婆

摘自圣渡空间，谢谢。
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8 Y# X0 B" Y' ?- u. y* K       何谓声？何谓音？声与音有何区别？比如寺庙里的钟，在敲下去的一刹那发出的是声，之后振动的余波为音。当人们听到敲钟的声音时，真正听到的是音，而不是声。“声”的力量比较粗糙，而“音”的力量相对比较微细。为什么六字真言不采用声念的方式，而用音念的方式呢？因为声念赶不上音念的力量大，只有借助“音”的力量，才能把我们身体的每个细胞穿透。

* \  h0 j) x4 K+ [6 m+ c  K  O             看了此文，明白为什么六字诀服气不出声了。

哥是传奇

人生四季，寒暑交替，静心体味生活的悲与喜，笑看起起落落。

回春婆

22 号4 点半到8 点打坐，痰鼻涕多。
+ E8 m6 E) j+ H* D23 号4 点到8 点打坐，痰鼻涕多，
4 _% R4 l- X$ W7 q2 H2 Y5 H24 号4 点到8 点打坐，痰鼻涕多，
6 Q: K* ?) M$ h% h, e0 k. v$ K25 号4 多到8 点打坐，痰鼻涕多。

        这几天打坐时眼有点痒，轻微胀，闭眼后，睁眼时有少量眼眵，春天到了肝又开始修复了，肝主目。我一辈子几乎不哭，但是早晨醒来时眼眵糊住眼睛是经常发生的事。
         养生打坐，别人反应眼睛流泪多，我不流泪，我是眼眵多，
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          还是轻微肿。
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+ h3 u  b9 @7 ^. b: c$ t

回春婆

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哭的时候没人哄，我学会了坚强；
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0 _( \* K1 i) ^3 P- f怕的时候没人陪，我学会了勇敢；

烦的时候没人问，我学会了承受；

累的时候没人可以依靠，我学会了自立......
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就这样我找到了自己，

: w7 v; m4 {2 K- m原来我很优秀，更可贵的是，世界上，
3 b: [% C" q# c+ \, f& x- V, J
我只有一个，只有一个我！
: d" d4 H# y' u/ ?
6 p% s5 G4 P6 A/ x渐渐地，我成熟了，

知道了人是被逼出来的，
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& K: Y. O( m( p5 G. K+ p只有压力才有动力，因为没有更大的不如意，

所以现在的不如意也是幸福的！
# q3 i: v8 m( ~5 b; h' E/ w
4 p9 T9 m& e: R! r, Z$ p        想要成蝶的蛹就要破茧，

# t9 u! `  h0 B0 e想要重生的凤凰就要蘖磐，
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* X  t7 v$ X4 U就要坚强，即使独自悲伤，

, [% ], ]+ O5 ]' o  z+ \; M: ?也不要去乞求怜悯，嗟来的是廉价的，赶上的是便宜的，
+ }9 P7 x% k: G" v& m9 `9 V2 s2 [# ~- }
4 q# d& }! J2 p在追求美好的同时不要失去自我，要始终做我自己，

只有自己才拥有自己全部的风格，谁也模仿不了，真实的你没有盗版！