明月前生 学辟谷 之 七零八落

明月前生

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本帖用于记录 在论坛里面和前辈以及同学的交流中 所想所说 纯属个人学习笔记！

  p3 h* `( v% {起名 七零八落 意为 信手拈来 随意下笔
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2 i) y2 L4 D! t$ A0 W套用 林森深森 导师的口头禅 友情提醒切勿轻易模仿！

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明月前生

刚来论坛
重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
2 p$ g5 S) Y$ \7 {/ P感觉很受益！
西晋潘岳《闲居赋》有句：仰众妙而绝思，终忧游以养拙。
; W& n  n" l1 t7 J4 d! A8 ]感觉 辟谷正确的心态 就是
+ |9 A/ ]+ K$ [' x: X+ H, k/ {绝思绝虑 用大爱健身法愉悦我们的身体和心理，使之放松，自动激发和充满雀跃之动力，做道之容器！

无火

明月前生 发表于 2014-11-26 15:25
; r6 e( n8 W" G) W! r" s刚来论坛
6 r0 t+ P9 Y' P重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
感觉很受益！

2 {5 J0 f: d2 f6 U7 M受益匪浅{:7_144:}，绝思绝虑，让我们的身体做道的容器。好！！！{:7_153:}
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分享一下辟谷术

明月前生

幸福-熙
是一个 蕙质兰心 的女孩 她的辟谷日记充满新学的认真和发奋，感悟很多！

“不分别过去，不执着未来，不戏论现在。安住当下，乐住当下”
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辟谷是一种状态 吃了如果 胃部不适应 家里也不反对 就接着辟
/ A3 J' o  s$ L, n6 u% \5 B在我看来这只是一个体验过程  
无谓 成功失败 毕竟是做给自己看的
, K% @( J7 n9 a9 s重生老大说的好：想吃就吃   
! N' @# b5 Y$ v% @% H  N听身体的！
2 Y- a" s- m& o1 v# w+ q8 s1 P' [! H
1 c- _+ P! b3 u2 ]( b9 L不刻意 不勉强 顺其自然 才是辟谷最佳状态  这个也是我近来听龙腾张老师讲课悟得
, }6 W5 w. K: q$ H' {
倾听身体的召唤
9 s5 {+ n2 Z' p; O% s辟谷不是秀给别人看的
" {! E4 z/ a( S9 B4 B. b% f1 }更不是意识刻意去导引的

: [( w4 {6 r+ Q4 r: {, J% A$ ?! I) Z0 m辟谷这条路 我们都是探索者 每个过程都是宝贵的经验 无谓成功失败

明月前生

重生老大  和你一起努力
不忘记你那句话----
别想的太多哈
我们只是探索者。
; e) J* Y* N- k3 h: |/ Z7 o能不掉队就偷笑了

; [# R( V4 `  F/ g6 v7 I只有去真实实践过的人会对后学有此 感慨

: p/ _% y5 O8 m  X. I  t分享一下张宝胜近况

明月前生

用感恩喜悦的 心平静去接受
% G* X7 Z5 f! I. i不去执着结果 沿路风景用心收纳就好！
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+ Z4 _- [9 e: Z         初学辟谷和 小小尘埃 交流有感
3 S! c( S, d  e* Q3 @- u2 h
分享一下辟谷奇尼

明月前生

和群义工 清秋 聊谈 感悟
0 B( w5 Q6 _7 B/ f2 L/ O
# O; d' T/ S% f3 k: O2 T. M我有3个我

0 h: F! B' |0 U一个是世俗的我 爱管闲事 爱炫耀  爱听赞美 爱美色  爱美食 摇滚 哥特 聊天 躁动
2 `# v: z8 l+ I3 l' A$ N     （我叫他坏我）

一个是出世的我 爱独守 爱世间所有的美好事物 爱太极 或会爱辟谷  爱平静 淡然喜悦  
) L, w: M* t& o7 @2 y     （我叫他好我）
4 A5 k+ s6 \& _  u; @
  u+ Q8 h2 i( i; M& T. h* [# b! M一个是脱离好我和坏我的我，只有在及其平静的时候，他会说话，仲裁好坏
     （我叫他不好不坏的我）
) ?% l4 s0 o2 i' W' Y
人生之旅注定会在终点完成一次 我 的轮回
4 a1 C) y/ w" X3 {! ?& U人生也许就是一场在途中参悟 无我 的旅行
; K/ j) Q) I9 w3 d! ]" l' ]


    林永添（静贞辟谷 作者）语：人有两次生命的诞生，一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时，你将不再寻找爱，而是成为爱，创造爱。当你觉醒时，你才开始真实的、真正的活着。

明月前生

心致柔软处  真理方能渗透

明月前生

读 小小尘埃 的转帖有感

发贴是一种认真的学习态度,
3 O: u- e0 O: T) J顶贴是一种随喜赞叹的美德,
更是一种结交同好的手段
一种
有责任心的 正能量 的 传递

明月前生

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0 q. s3 L& T% P% i" u
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* ^" I8 ?1 B0 c& G- X' _: m
/ o6 T% [" D2 H) z, j$ L8 k) o
修炼自己的声音，让它引人入胜；修炼自己的眼睛，让它传神丰富；
修炼自己的表情，让它神采飞扬；修炼自己的脾气，让它逗人喜爱；
9 m. @9 q+ j6 ~6 Y8 w! N2 x修炼自己的个性，让它鲜明唯美；修炼自己的心灵，让它平和美丽；
修炼自己的气质，让它超凡脱俗；修炼自己的人生，让它阳光幸福。

9 N' x( M( `2 s7 M# J& r& m              导师：守望苍穹 的QQ签名 引自柯云路书作

明月前生

感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案，
% D" X* N3 z: N, q' W* G  G3 B让我悟得 身体比大脑聪明 的道理
( K' K1 z' Y' W# W  ?
7 g& d7 k# T3 {7 M; r! o" I9 Z原话录入：
# R9 N5 {2 P; _$ e0 c4 C
( b7 ?) Q. r, H" E1 e% P1 V9 l皖00-司莹
% ~& M; {% o$ g, q复食3天，不想吃了，谁在给我一起辟谷
复食是强迫的，所以向在继续
! S7 P6 S. g. S$ u
鄂-明月前生
0 ?( Q5 e) M* Z: T4 ?* _6 ?恩 我们这里3个都是
高萍点了个饭 看着就吐了
( g* V: Y) A, Z我吃了 胃难受 今天拉肚子
8 p  e" F( R4 D老婆吃了 也难受 想吐
是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱
; |; F: d7 ?8 @腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题
6 k2 [. K$ `+ V! R6 }
鲁10-回春婆

大脑不懂身体的信号
大脑 想吃，身体还处于辟谷状态，大脑馋的吃了，身体不接受，强烈抗议
辟谷时间长短，不是大脑计划多少天就多少天，而是身体多少天就多少天
7 m, P1 A" a/ b& v! l# K5 d辟谷复食大部分人是大脑想复食的，身体还在辟谷状态，所以复食身体就抗议
; E3 l9 a( T! t! F没有经验，就是跟着自己感觉走，饿服气不管用了，就是身体需要复食了，不饿就是身体还处于辟谷状态，继续辟谷就是了。
馋了。吃点，继续辟谷，不纠结。
大脑一直不懂身体信号，就会瞎控制，瞎指挥。辟谷就是空，把以前的理念放下，大脑一片空白，跟着身体感觉走，就这么大道之简
就能屡屡挑战科学极限

& J0 F* t+ q& C3 q8 V粤-星禅
- X8 u7 s, h8 z7 s) w9 `- Y回春婆有道理，明月要坚持

鄂-明月前生
回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要

鲁10-回春婆
尽量少吃菜，不吃谷物，我也是去看望母亲就开吃，你们一起生活，这个有点难。
2 W9 n6 X: ]) h# t9 `可怜天下父母心，做了多少南辕北辙的事。
老人真担心的。
4 X* D, N' U+ S8 B% R其实我们体验了，感悟了，时间早晚，时间长短已经不重要了，顺其自然吧。

明月前生

看欣颐辟谷日记有感
    欣颐  我敢百分之百肯定糖尿病通过辟谷可以治疗好。
    昨天在群里看到老妹雀跃的给我说接到信息了，也很感动，感谢欣颐 把我当朋友看!
给老妹一个建议，要相信糖尿病不是病，是自己多年来对自己身体关心不够，器官产生各种哀哭，如感冒发烧，是身体的自我调节！
6 Z/ r/ P: [- W    我开始爱护它们，用愉悦的心让它们也愉悦！祝福它们健康！
    感恩磨难，是磨难使我开始审视自己，安静下来接受和考虑生命的智慧
) y( W- z( ~$ q4 }  T. F    抛弃病的观念，犹如辟谷告诉我们本可以不吃，但最难克服的是每天3顿吃的习惯
0 W6 f) D1 a0 R. t    相信自己！！

明月前生

" g& o+ Z  u! L/ Y/ f
看圣渡的日记有感：
: ?7 f) X7 u8 k6 [' E
- f2 ?6 x/ O3 p1 }    那些所谓的病不过是后人强加给身体的一种名词！别去老守着这些名词吓唬自己！
    那些所有的不适，是多年来对自己身体关心不够，身体的器官的痛苦哭泣！我当爱护！

明月前生

终南山学习时候 方向东 讲课 就骨折 的事情做人体免疫力的举例  好像以前在那里也看过这样挑战人体极限的例子 不过他说的辟谷 是开发人体先天气 的说法 很认同

9 U/ }( h% T- C9 I; D7 W感悟：
7 z- n: W& [$ y; r5 B  z0 U7 C- c
    太极大师石明说过：
   “所谓太极劲，就是意动和体动谐和的产物”。他认为，太极拳是一种哲学拳，是研究“自身和谐”和“自身与外界和谐”的人体科学。它有利于开发人的智力，提高人的思辨能力，增强人的素质。作为武术它有健身、防身的作用，但不是用来与人争强斗胜的手段，应该说他是一种极为高尚的、修养身心的大道。
    太极拳非常奇特的一点是，练什么扔什么。练着扔着、练劲扔劲，练意扔意。从有形到无形，走向自如，才是太极拳的真谛。”
; L$ B. T, N' D' _
    所有真正来自中国传统的东西都是沿着这一路去寻找 丢弃 再寻找 再丢弃！

明月前生

6 N( k6 Z9 L! U2 d0 o
  @& B2 l' N. I. d. T看 小宝妈妈 辟谷日记有感：

1 u$ F1 D, [8 `用 柔软的心 赞美的语言 温柔的爱抚  去感觉 触摸 影响 小宝
小宝 也会这样回报 小宝妈妈
: Y+ n. P: R3 j/ j8 N7 |8 O5 ~( u小宝妈妈 你是最棒的
7 H. I6 k7 I! s- N3 d+ R小宝宝 你是上天赐予 小宝妈妈 最珍贵 独一无二的礼物
) i+ Y5 u# u9 F6 d: P) B8 T

5 w* `# |, p+ r记得 我家去辟谷前 小壮也是得了 水痘
; Z; K% |8 e0 ^" \蛮蛮 抚摸着 小壮 的痘痘 赞美痘痘帮助小壮身体健康
9 ~, p3 E  s& }, {( b) j. O+ r; m小壮 居然也学会了赞美 没事就让我也摸摸他的水痘
去终南山途中 小壮 居然学会用手去 抚摸 小智（我们的汽车） 赞美小智辛苦了
; W6 K0 N& p- @7 f; H
8 ]6 I# u& F1 ?0 r8 S孩子的聪慧真是妙不可言呀
% H% M, H4 Z4 L" L: j; T4 T1 ?1 [回春婆说：我们的身体比大脑聪明
* |! s5 u% X; W成人的智慧何尝比孩子更聪明！！！！！！！？

迷糊虫

哇~~ 明月前生   你太有才了

容丽妍

欣赏你的学习力！加分鼓励！

明月前生

读 万代虚名 前辈转帖有感
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文字关于“肉身不腐”的文字，感觉郭老解释的就牵强 忍不住在此罗嗦几句：
$ x7 \; I+ j7 S7 J9 m# v& k, I1. 在中国古代历史记录发生过很多饥荒，饿殍遍野 ！未见“肉身不腐”之记录
2.  在医院很多重症患者在弥留前几日，基本水米不进，而且每天都在排除体内宿便，未见不腐之身
那些“肉身不腐”的案例，多发生在一些修为高深的大智慧者，

近代更有比丘尼圆照法师，在陕西长安县观音山法华寺修行。
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. M. A3 E( D( I( o1 t, ^  z1993年6月l2日，已十多天水米未进的一百零三岁比丘尼圆照，表情突然十分兴奋激动。晚上九时多，她对前来探望的寺内弟子宣讲佛法后，说一句：【“我将心留给众生。”】便无声息。众人看时，她已圆寂：闭眼盘腿，打坐而化。
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四天之后，弟子们在寺内的大青石板上架柴荼毗。大火烧了整整一天一夜，法师遗骨成灰、牙齿等形成一百多颗大小不一、形状各异的舍利(花)。尤为神奇的是：法师的心脏久焚不化，成为一个呈黑褐色的巨大坚固子——(火化刚结束，心脏尚软，以后变硬)。在场的百余名僧俗均亲眼目睹。
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法师的弟子介绍：法师生前性情怡静平和、心地善良。平素爱吃灰灰菜、蒲公英、黄瓜，尤喜吃蒸莲菜，但饭量极少，每餐一二两，在法华寺期间，拒住大瓦房，一直住在一座茅草庵内。

. L( \( R7 G; _案例附上，图片记录可百度，还有一部关于圆照法师的书籍
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这个值得思考————————————

) }& ?* y" F5 @9 H0 U“服天地之精华”这个辟谷郭老也予以否定，个人觉得就像中国人怀疑中医是迷信 实在懒得动笔反驳！

大胆假设 小心求证 是 明月初学 的态度
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明月前生

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- q; S6 O  x* _/ g& g学子妙音 发表于 2014-11-21 12:55
早上醒来后首先是躺在床上练大爱健身，起床后叩齿吞津，然后跑步，抻筋压腿，然后简单的踢腿后，吃饭上班。 ...

0 q: ^" S8 f( V5 Y
/ I3 h! F2 Z0 u7 k  R在大爱中睡去
5 g8 p# ~* _% Y, x6 p  U4 Q1 K; e为弟喝彩 鼓掌

明月当初感觉 如真正关照自己
! C& h% J& O0 _世界之物境为之清醒
心情整天处于很愉悦的状态
5 ?% v+ Z- W9 g: ^9 t2 _, S- e2 U此形态当潜移默化影响周围人
一切皆为增上缘
悟语：心致柔软处，真理方能渗透。
; X2 Y* J8 F* q  ^+ i( B6 B
, G; C! n& E3 x" Y* |7 }5 J辟谷七日 当初愿望。
在此烦恼尘世 七日之清修 当也殊胜
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所有身体的健康收获不过是这个状态的回报，无他

回春婆

) E& X1 Y5 H7 D1 r* g9 ~9 G三人行必有我师 ，博采众家之长，你厉害。