TA的每日心情 | 2015-3-5 00:03 |
|---|
签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
|

楼主 |
发表于 2014-11-27 14:03:16
|
显示全部楼层
本帖最后由 明月前生 于 2014-11-28 03:51 编辑
4 N' k4 R9 r* P/ y4 T8 D
6 A( |3 }% C# s. [- K
* h) c2 Y8 k# W7 _% I
/ Q6 ?; L* K0 `' A$ R" ]! X! \+ \7 s( S
重生老大 带你辟谷之28天 闲言碎语
$ q2 L- l4 b* E1 R5 s* [& i ]9 X5 k( l. _( D" K
( V$ o- S# \' j% p" S, |9 p能量可以穿越时间也可以穿越空间嘛!3 w, K) S/ D& L; N$ C2 v1 A
; t' E* P3 f4 H1 W
给自己加了一个意念,强烈的意念“我辟谷了”肯定自己“完全没问题,轻松的辟谷了”。$ D0 T8 \$ s9 U: ~5 w4 e
在我辟谷的时候。一切美食都是浮云。我是经得起诱惑的。.
9 B( W1 X7 b% d. L5 f3 h+ Y; B) m: p
$ F7 I3 G$ n( z0 h1 z9 V1 O! e一天下来,除了早上有练功,大爱,服气,叩齿吞津,强烈的给自己意念。
0 b# d' |9 f6 o% n- Z: o" a5 s; n, U0 h$ a1 ^
辟谷,享受的就是过程,没有真正经历过的人真的很难理解那种感觉的。0 z# I' t, w' T+ ^
7 n, B& g8 w1 H
我很喜欢这样的感觉。这几天遇见了很多熟悉的陌生人。之所以这么说是因为见面时不知道是谁。但一说网名大家都很熟悉。很亲切。5 w0 F8 Y: b2 m2 F p8 F. ?. V
& l( D+ e5 w7 ^5 d人生一辈子最宝贵除了健康就是经历。
( ~3 ^) W8 p8 ~. ^0 \& F0 V+ i. I: ?8 X, H f( O6 \7 D K4 F
很多网上朋友问我感觉怎么样?其实真没什么特别感觉,正常学习,正常生活。练功时身体方面会有强烈气感。这也充分说明终南山灵气充足。
! G8 }9 B3 W/ k2 {/ t! H2 m+ v
- q9 ~5 s/ s/ U: a5 j! y; S
" Y# m! D& Q0 R. G* N/ l说说这几天的辟谷感受吧。没感觉任何不适,没感觉就是最好的感觉吧!
- J4 O2 ]: a! B! l! u. {
) O5 _- J2 V* h在火车上实在没办法练功或者干嘛!好吧!睡着练哈!念力嘛!
( R! w5 s! C2 } R* b$ a$ i6 e5 i+ v1 X( M
辟谷没有计划多少天,也许就七天,也许十四,也许四十九,甚至能更多…不纠结天数。对于我来说辟谷绝对不是追求时间的长度…而是在追寻,在探索。我想更进一步的了解辟谷,我想更多的知道辟谷到底能给我带来什么更大的奇迹
/ s4 |7 J- r4 ~: W% M
- L+ F$ A5 L* Z经常有网友问我,辟谷能治什么什么病吗?我经常都会说不能,治病得上医院才对。我个人觉得辟谷治得是命而不是病。通过辟谷的方式激发我们的潜能…而每个人的潜能都不会是一模一样的。辟谷对于治病的效果是肯定的,身体调节得到平衡自然就健康了。但要因人而已,辟谷不是打针吃药。如果只是简单的参加三天学习班回去后又大鱼大肉…又或者没有坚持练习老师教的功法…你认为能有效果吗?我认为通过辟谷我的身体得到很大的改变,心态情绪思维等等都有提升…但未必每一位同学都这样。有的会比我更好,有的更差。所以有个前提条件就是坚持练功,改变心态。乐观,积极,豁达,向善。1 ?9 a& A' w+ m
0 s2 [9 T! l, H* G: C$ I
- _" V1 J; ]8 a/ L( e! Q能量不受时间和空间限制!, 而且无处不在。意念嘛!效果如何嘛!反正谁练谁知道!哈 成功是必须的。不强求哈4 W% }3 d8 | g. U0 c0 d+ X# d
# B. I/ o3 `. V; s: o' g/ t
. w* }. X* @. ~6 Q8 I+ n; ? M2 Z 八天来第一次觉得有点饿。我感觉这会环境气氛有问题。我老妈老爸今天不止十次问我要不要吃饭,要不要吃水果。要不要吃……天啊!
) m6 e" ~3 A H 这样的暗示下,心理会有松动,反复!会让我们的身体考虑要不要吃。或者考虑吃什么好?& G2 Z4 u/ i0 s. j$ O- r) v1 E7 ~6 w
如果在终南山根本没这问题,想的更多的是要辟谷多少多少天。; M; ?4 Q- u9 ]1 X
环境不同气场不同状态也不同啊!特别是现在,老妈炒的咸菜瘦肉…好香啊!
) _$ V0 m3 z, @& w5 h 不过,坚持哈。& T0 q3 e) }! C& m" m" l) X% [0 p
( k: B+ c. E) H6 _9 _) Y
& D/ Y0 e# j6 H
时间很快,第九天了,今天状态还是很好的。辟谷的时候我最怕没事做。有事做才会觉得精力充沛哈
. ?2 [6 s1 A. a: F7 @; b0 i1 _2 l3 ^' H* l/ N& b0 J
8 ` q9 l5 E- l# f! @, a$ B4 W
人安静的时候,我会悄悄的和身体聊聊天,那是一种很神奇的感觉。你可以问:大脑,工作了一天了,很抱歉,让你受累了
/ Z1 M! D$ R/ Q0 L1 H* k, y G 大脑会怎么回答呢?哈哈哈( M/ `, ^& r0 c9 k, f7 y. r
我们应该好好的和我们的身体多沟通,好好的爱惜我们的身体,不是物质。我们的身体更多的是需要精神上的安慰。
" q, d9 F+ j }7 t& u9 q( S! Y1 W 也许有一天,你会神奇的发现,我们的身体一样会和我们聊聊天。哈哈哈
' r) ]) T% p+ D* F0 r* p) T' g. b& Y/ T
9 u+ _3 V" v# W4 v不乏不累不饿不困,我想这才是真正的辟谷。
6 ~: [) s: r% L) f, p# C: _8 D- r( S9 K7 ]6 z
今天我爸一直在我旁边吃花生。这是我们本地种的。煮一下就能吃。晒一天能保存很久,我口水流了一地。我能说我不馋嘛!!!+ G: \8 b6 H0 \7 J8 ~$ e
馋呢每个人都会的哈
1 [3 ^1 E4 l8 e+ E 能不吃是最好的。想吃点就吃吧。没什么大不了。& V0 l j+ e+ Q" \! L) [& z& N
' m5 G- Y8 `' m3 h5 n6 D
我发现。睡觉前安静的大爱一遍多和身体沟通,对话,感觉特别好!- f3 Z9 y; [* G: p/ i, i
% B+ a1 S8 \; I' P8 `: E
9 g5 Y7 k3 V( B9 u. b 辟谷就是修行养性的过程哈。- 辟谷的时候就是要多动动哈!光是躺着啥都不干那叫辟谷吗
( U j7 h3 l" d, P8 W( \7 z8 f 上午呆在群里聊天,很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了,简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
: {9 q& H/ }' o% W u# q/ h, l# Z 甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…
2 r ^; E3 g' Y. t 唉,真不知怎么说好,我经常把百度比喻成垃圾场,什么样的东西都可以往里面扔,当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。8 g* Q7 \0 q' `1 p0 _1 e& U: v4 A8 j6 O
2 s9 b, l* h6 @4 [5 `4 Y% ]5 m) {. O1 D# R, p3 \0 a1 \
随意而不随便。
+ c, Q# W0 x" @' M平平淡淡才是真哈, t& |, x: G$ J4 Q" \: J
) w, {# v1 X1 i. |( {; I; W
每天都是看看电视喝喝茶上上网,偶尔出去接货送货,日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊!
5 E5 C' M& l# } 正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。
8 E$ q7 g( E2 `; D
4 K& ~9 V' E8 Z* e6 ~7 M4 P# F4 I5 R4 `3 v
别人告诉你的始终是别人的,自己学到的东西才是自己的。没有可不可以辟谷,只有愿不愿意辟谷。4 B4 u4 I# q" e
! S. v$ ^2 t( ?1 o" L4 R; l5 J' Y
我们可以随意一点的。
8 q$ e+ X# O$ m" m/ E 更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
: N8 m" _3 {: W: N0 @& g/ Z我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通,倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈
- }& V1 o' O. Y1 U/ l& Z) @! E% ?7 S9 v1 ~$ U( s1 d. ?4 o
$ L. J$ [8 P* w% y. y& v/ E& z& C我们知道我们不知道
3 |3 M) U% `* N C我们不知道我们知道8 m" ~5 Z+ J! G7 h- S3 o! S W
我们不知道我们不知道' |2 L0 M" O' J( f. n0 k
, w4 m- [$ `/ X* W/ j6 r9 a V& h 现在的生活状态非常平稳,爸妈也很高兴,十几天没吃东西,虽然他们很难参与进来,但一点都不反对我辟谷。只是偶尔会拿点水果诱惑我…我今天也破戒了,吃了一根香蕉,但我并不纠结。
, X+ _* P$ r, L" b7 o9 A9 N( \ 吃过后感觉很饱,马上安慰一下我的胃,并向它道歉。大爱一下。因为吃了后我觉得给原本还在睡觉的胃带来了不小的压力。$ g% g' k6 l% E% ~/ I5 D
) B8 u/ ]/ E8 {% p$ p 现在白天都包茶叶,小店生意也还可以,完全可以满足一家的开销生活,每天包包茶叶,看看新闻,上上网,喝喝茶,这样的生活很平稳甚至很无聊,但我喜欢这样的生活方式,独有的宁静…我享受着孤独2 C9 B" @3 a4 ~
在孤独中享受6 m- o4 \6 \! u* x' p8 |
在安静的状态下我更能发现自己的优缺点…! m' ~) P) L" t* U2 W$ s
0 a$ @2 s7 l) c
3 y/ v% G; E7 m1 t3 @7 j; }, [我越来越感觉辟谷的时候多做点事非常好。
7 o; L* s# F' L( B( c现在每天都早睡早起,感觉非常好。身体自我调节中。这种感觉会越来越明显。0 p+ w$ n$ V/ [- G
我喜欢安静,我的身体也喜欢安静。
3 k0 v3 W% W. f' F8 _! b9 O: M g/ d U* s
十七天以来,在山上陪同学喝了两三次蜂蜜水,前天吃了根香蕉,昨天吃了7.8个葡萄。状态一直比较平稳不好不坏。: _! w% {; ]$ E
我一直觉得有点奇怪,我这感觉太平稳了。看见别人辟谷状态很多,起起落落。我有时候心里也没底哈。
0 F2 D i! _! v2 i+ y* o+ @ 是我太粗心没注意身体的变化?3 Q- O" W+ }; V
也可能是我根本就没把辟谷当成很重要的事吧?
) d; i! [% G& \5 u) O 而且我很随意。# Z. N& R6 w2 ^# z, ^' I
除了不吃饭和平时根本没什么区别,看店也没什么体力活好干。4 c+ [, x/ ]0 |3 P2 [( m. z! ~# m
好吧!不管了。一天过一天哈!
: A# Q" g3 H' P. o$ p3 b% M
6 R" E9 z+ e2 [* @; h: Q2 R打坐静心念佛号容易静。
" y4 \% }# M% X- o3 A+ Y$ |, @" `% L9 e1 X
太过于注重细节会有烦恼的哈!
' m+ y( Y2 P5 Z& D2 q" | 我现在是将灵魂和身体分开了哈 灵魂是在享受辟谷的过程,身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈
1 m8 `5 J$ g/ p8 z0 E: \- K 我喜欢让别人看见的是我开心欢乐的一面,我觉得生活需要的是笑声和祝福与赞美,而不是悲天悯人的泪水。
% g9 R; i4 r3 I& c f/ p& Y6 X0 z 辟谷对于身体方面的调节是非常明显的,胖点瘦点纯粹是调节的必然结果。很肤浅,也很表面。
, q1 j/ M* s, C8 \4 ?# P 所以我并不在意是否是排毒了?气冲病灶了?排宿便了?这些都是辟谷过程中很自然会出现的情况,无须大惊小怪。" p) p! D( f+ a, G, f
0 {9 \9 q. Y0 C! n
# Z, U1 U/ I W: Z4 l- x我开玩笑的说我把灵魂与肉体分开了哈& E' X5 M, w3 z1 w) _( {/ L
灵魂是在享受辟谷的过程,身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈 其实这也不是完全在开玩笑,很多内在的改变是我们一时无法察觉的。
P; S8 S' S- O$ @2 P
; P( b: v$ x* R! ]
& U; m# z0 u! C7 R0 S$ A1 b更深层次的效果需要我们慢慢的探索,追寻,体验。
! S: y( T/ w' l这次辟谷我比之前做的更随意,但效果却是最好的一次。内在的改变才是我最最需要的。" [; \ W2 H$ y; i* k
% z0 W1 e2 h& B5 c至于有朋友问我是不是21天结束我总是说我随缘,本来时间并不是我所追求的,我就没有想过要几天几天的。渴了喝饿了吃困了睡才是哈。但这样的状态下我想我继续。几天就不知道。( Z% h* B3 n# _" v" L' f. ?. Q8 z
% a6 L, [! Q0 X8 b# J. n/ O j% o. Z. `5 C0 x. c- Z
经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错,辟谷期间确实需要多点运动才行。- y5 }1 h1 T% [0 P) u
( p2 x- s1 l$ H5 k5 @3 m9 q: C2 [8 X8 f8 f5 M9 W6 f9 D
很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题,总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。5 _$ j3 k4 R+ R5 ^: B) I
$ z) b) i Z/ ?8 ?7 ^9 e心静了,无所求。 \ ]! w, J0 o0 v$ h3 M: y
; b& W- R, d& ]) d+ g8 k, R; k ]0 G
一天下来感受良好,表面最大的好处是连烟都戒了,今天一客人硬给我点了一根…抽了一口,好苦,恶心。有点反胃。我想这次是完全戒烟了。
+ J" c1 ~ p$ E8 D: k' l
- |$ m! S: F7 H: J: ~9 P, A仔细的回忆一下这二十几天来的变化。感受最多的是皮肤变的异常光滑,心思更为细腻,状态更加淡定,心状更为平稳,我想这次辟谷在心态方面的收获会更大。3 q8 M+ X. T; \4 H
0 V7 D' G+ Z$ n0 b# ]
7 d4 y2 i. y( r8 M 上午没事做在群里闲聊了一整天,就是私信太多了点,我发现很多新来的朋友很懒啊!恨不得问几个问题就把辟谷全都学会,甚至连论坛也懒得上来看。* `% u1 W+ `. M5 J$ C8 L' @+ [
难道不知道高手在论坛吗?0 H% f& V* v- B4 W+ \) [
" t' p* |! X. L* b: K5 c% W: N) [* j% m
其实我感觉还是很不错的,随意点,再随意点。不要把辟谷当会回事,每天早晚好好练功,其他时间就正常工作正常生活。不要太在意辟谷中存在的状态,没什么大不了的。* ?! r3 a, w6 T" y! d) }
辟谷期间偶尔气冲病灶带来不舒服的感觉也很正常,只要不严重影响生活.工作就完全不需要理会,我们的身体会自然而然得自我调节修复。
4 d; I$ D! `& ]& v* q 很多感觉我是很难用文字表达出来的,大家还是自己多体验一下哈!5 y. e0 {7 Q" W# p! D3 s
* o, _( @- l* @6 h1 N6 k. U
& \7 D) J+ b2 a5 [
在群里听听高人解惑,顺便大爱一下。那里不爽爱那里。7 T& l% Z4 p; D+ y& j
状态可以,精气神完全没问题,主要是练功有点疑惑,慢慢想吧。
! M" [% k" ^) C( O0 I5 w) r 身体无碍,一切心生。心病除则百病消。 C4 y4 Q/ [" o& I0 {3 [7 j1 U( T* R
" d8 U0 R6 S N- r! Y8 j1 c
, ~ d( h6 I" Y9 G$ Y( O! e法不在多嘛 一项就够。
4 a2 w' |% q( b. t4 G. }9 ]1 W# j; b
佛是什么? 众生皆佛。8 p0 S0 y& Y" x1 k, u, v) J
4 H: N1 f1 Y: g* e( E/ G' a) I有一天我们放下了才是明白了。不。连放下都懒得放下才对。也不需要明白了哈哈哈
2 Q2 U9 ~2 H9 k' I/ T
; L& i( j7 t0 W+ I# [7 `7 E/ {9 ~
从开始到现在28天了,我一直把辟谷当成是一种生活状态,很自然的状态,仿佛这就是生活中的一部分,甚至我现在在写日记时也很想忽略“辟谷”这两个字。9 X- N: h% f6 _, M/ u2 g
甚至感觉根本就没有什么好写得了,就和我们平时吃喝拉撒一样。- / Y( U; z. x9 @9 f1 w m, v- ]* [
辟谷中我们应该是了解到了更多才对。我们在辟谷中不是得到什么了,而是绝对的放下。9 e6 w8 I8 p2 r3 e0 f! e
减肥的,放下肉了。
3 N$ a; a/ f2 F$ I; R 治病的,放下病了。2 m. m+ z" Q2 I. J" W
修心的,放下心了。: w0 X& ?/ A0 l( y
但还有呢?
; s! y* _% ~& w8 t# u 还有吗?# U" E4 Z% k3 _. N
还有………7 ^0 _- D' X7 N1 ~3 Z( S
5 i6 `5 e8 T8 t4 i' O5 r
. o& h" Q! V! e5 B8 c/ m 状态本来还是可以,再多十天二十天也不是问题,只是家人担心了。我是不会再让爸妈为我牵挂和担心的,所以果断复食。
" H' F) q' a7 @/ t. j
) L+ W3 t2 l' H$ g3 h; P, D 很多东西都来自于直觉 告诉你的是感觉 感觉是死去的直觉+ Y1 K7 @- X: T Y3 U
除非你能让感觉复活 那样直觉是你的 感觉和体会就像垃圾 + a8 x* V/ t1 L& j' r- _# U# q" I+ Y
看到的都是很表面的,也是别人的。
# i) ^, c; @, Q) L$ a. y. g 自己经历的自己体会的才是自己的。% A% ^1 j6 c \# z: g4 Q0 r
6 i$ n- f( v- P9 Z
|
|