TA的每日心情 |
2015-3-5 00:03 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2014-11-27 14:03:16
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本帖最后由 明月前生 于 2014-11-28 03:51 编辑 . O3 H+ X8 l7 b8 d: }
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, B2 b6 J& s% n$ ]0 a重生老大 带你辟谷之28天 闲言碎语
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/ v9 \: H. G9 D0 a, j+ `% w能量可以穿越时间也可以穿越空间嘛！1 H9 A9 w7 `, R6 X$ |; `; Q+ ~
- `6 c2 R/ B1 t3 H+ c r# ~给自己加了一个意念，强烈的意念“我辟谷了”肯定自己“完全没问题，轻松的辟谷了”。9 c# t' t7 G5 A" f" W8 n7 F" h5 [# Q
在我辟谷的时候。一切美食都是浮云。我是经得起诱惑的。.) k: @# s Z8 h* _9 W7 f) r& C7 Q0 q
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一天下来，除了早上有练功，大爱，服气，叩齿吞津，强烈的给自己意念。/ W9 w1 U$ W4 D7 n& j# H1 X
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辟谷，享受的就是过程，没有真正经历过的人真的很难理解那种感觉的。! C$ R5 v" d& c J% O; a- ]
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我很喜欢这样的感觉。这几天遇见了很多熟悉的陌生人。之所以这么说是因为见面时不知道是谁。但一说网名大家都很熟悉。很亲切。& |: k4 X8 W& J: ~
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人生一辈子最宝贵除了健康就是经历。
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很多网上朋友问我感觉怎么样？其实真没什么特别感觉，正常学习，正常生活。练功时身体方面会有强烈气感。这也充分说明终南山灵气充足。0 N9 d# b/ p. ?' v u
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说说这几天的辟谷感受吧。没感觉任何不适，没感觉就是最好的感觉吧！
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1 c% `2 I, B. j/ M在火车上实在没办法练功或者干嘛！好吧！睡着练哈！念力嘛！, j% p/ V7 @/ B9 l8 ~' R. n! \
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辟谷没有计划多少天，也许就七天，也许十四，也许四十九，甚至能更多…不纠结天数。对于我来说辟谷绝对不是追求时间的长度…而是在追寻，在探索。我想更进一步的了解辟谷，我想更多的知道辟谷到底能给我带来什么更大的奇迹
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经常有网友问我，辟谷能治什么什么病吗？我经常都会说不能，治病得上医院才对。我个人觉得辟谷治得是命而不是病。通过辟谷的方式激发我们的潜能…而每个人的潜能都不会是一模一样的。辟谷对于治病的效果是肯定的，身体调节得到平衡自然就健康了。但要因人而已，辟谷不是打针吃药。如果只是简单的参加三天学习班回去后又大鱼大肉…又或者没有坚持练习老师教的功法…你认为能有效果吗？我认为通过辟谷我的身体得到很大的改变，心态情绪思维等等都有提升…但未必每一位同学都这样。有的会比我更好，有的更差。所以有个前提条件就是坚持练功，改变心态。乐观，积极，豁达，向善。 _- J& B( n1 n# L6 s ]' o
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能量不受时间和空间限制！, 而且无处不在。意念嘛！效果如何嘛！反正谁练谁知道！哈 成功是必须的。不强求哈8 r* H" q# |- t( J0 `
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八天来第一次觉得有点饿。我感觉这会环境气氛有问题。我老妈老爸今天不止十次问我要不要吃饭，要不要吃水果。要不要吃……天啊！ 9 S/ f5 ^. d; t2 ^& N' ]
这样的暗示下，心理会有松动，反复！会让我们的身体考虑要不要吃。或者考虑吃什么好？% i* b' K, c! W% K8 t
如果在终南山根本没这问题，想的更多的是要辟谷多少多少天。% ?' s, A5 w0 m
环境不同气场不同状态也不同啊！特别是现在，老妈炒的咸菜瘦肉…好香啊！
M3 I% P/ l; H3 y$ i e. X" w 不过，坚持哈。
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时间很快，第九天了，今天状态还是很好的。辟谷的时候我最怕没事做。有事做才会觉得精力充沛哈8 ~, w* p8 F# B& x6 ~# R+ W- \# j X
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人安静的时候，我会悄悄的和身体聊聊天，那是一种很神奇的感觉。你可以问：大脑，工作了一天了，很抱歉，让你受累了
$ ]* J5 G# h+ ?5 ~" n 大脑会怎么回答呢？哈哈哈
' j, J! X# Y/ ` 我们应该好好的和我们的身体多沟通，好好的爱惜我们的身体，不是物质。我们的身体更多的是需要精神上的安慰。
! ~; v P, D5 g( S/ C( K 也许有一天，你会神奇的发现，我们的身体一样会和我们聊聊天。哈哈哈& h5 J* P1 Y+ d$ ~& U
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$ P( y' L( o/ C不乏不累不饿不困，我想这才是真正的辟谷。* \! ^' n* }$ _8 V- Y2 e, {
' _( [; ~+ F6 h, [% D& X3 g$ i' N 今天我爸一直在我旁边吃花生。这是我们本地种的。煮一下就能吃。晒一天能保存很久，我口水流了一地。我能说我不馋嘛！！！$ V3 r, n* Y2 L2 x+ [8 T, u* x
馋呢每个人都会的哈
" k! W" D7 _, S& c 能不吃是最好的。想吃点就吃吧。没什么大不了。* w( `" n+ O6 z3 R$ x
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我发现。睡觉前安静的大爱一遍多和身体沟通，对话，感觉特别好！
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6 y/ I) B' L1 I: [ l5 @& t. t 辟谷就是修行养性的过程哈。- 辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 ( O* f- i; C6 {5 D: Y" d& j
上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…5 r# U) i* P& L; J8 ~! J
甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…6 Z* Z6 a2 ~" [4 n" D" s. d7 o. u) F
唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。3 r2 q) _! \9 ]' m/ B
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2 t, b4 R+ v9 ?. T) `9 d0 T8 U2 ]) q随意而不随便。
: t% _; g, o5 z5 Y6 `平平淡淡才是真哈
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每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！
; A7 C6 z. y% w- D5 v, W/ ` 正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。
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别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。
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: ~: T4 y8 B- c- Q3 H 我们可以随意一点的。
; ^( M4 ^! l8 _; x% E 更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
# X5 P5 D8 g" B3 C* x* d我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈
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( f5 U6 l4 a3 r6 j我们知道我们不知道5 g; L* e8 ?) ]6 B0 w
我们不知道我们知道) f' z% V1 B, r3 d$ H% q
我们不知道我们不知道
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现在的生活状态非常平稳，爸妈也很高兴，十几天没吃东西，虽然他们很难参与进来，但一点都不反对我辟谷。只是偶尔会拿点水果诱惑我…我今天也破戒了，吃了一根香蕉，但我并不纠结。/ p1 R3 m- ?; w
吃过后感觉很饱，马上安慰一下我的胃，并向它道歉。大爱一下。因为吃了后我觉得给原本还在睡觉的胃带来了不小的压力。
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4 o6 S' ~$ G* C' E6 R+ k 现在白天都包茶叶，小店生意也还可以，完全可以满足一家的开销生活，每天包包茶叶，看看新闻，上上网，喝喝茶，这样的生活很平稳甚至很无聊，但我喜欢这样的生活方式，独有的宁静…我享受着孤独
2 d, d/ m& \* Q' ? 在孤独中享受 I- |0 h/ P4 X c" ]2 i+ g
在安静的状态下我更能发现自己的优缺点…
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2 s. S8 A: {" \我越来越感觉辟谷的时候多做点事非常好。 `- w* N- e7 r# l. w3 R
现在每天都早睡早起，感觉非常好。身体自我调节中。这种感觉会越来越明显。( Y# G) U+ v/ D- b& j
我喜欢安静，我的身体也喜欢安静。
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十七天以来，在山上陪同学喝了两三次蜂蜜水，前天吃了根香蕉，昨天吃了7.8个葡萄。状态一直比较平稳不好不坏。% I& E, x- X! g8 w
我一直觉得有点奇怪，我这感觉太平稳了。看见别人辟谷状态很多，起起落落。我有时候心里也没底哈。6 w) z; i5 A" G4 E& n
是我太粗心没注意身体的变化？( n8 ?6 O5 G2 K+ X6 p
也可能是我根本就没把辟谷当成很重要的事吧？. i; v) n6 J7 Y# b' B0 V
而且我很随意。/ d/ J& R1 D' Q3 i5 T. O/ p
除了不吃饭和平时根本没什么区别，看店也没什么体力活好干。 @& G# ^4 ]$ k6 S
好吧！不管了。一天过一天哈！
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" c3 o8 X8 o/ J* ]- m9 l打坐静心念佛号容易静。: @% v& M. J! }
8 R) v& N+ M' X: X/ l 太过于注重细节会有烦恼的哈!8 ]6 @. \- n* j& w
我现在是将灵魂和身体分开了哈 灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈
6 V- ^, ~: z2 k* |3 H 我喜欢让别人看见的是我开心欢乐的一面，我觉得生活需要的是笑声和祝福与赞美，而不是悲天悯人的泪水。: V, K& ]" W) \/ ~% g6 M! |) E. l L: `
辟谷对于身体方面的调节是非常明显的，胖点瘦点纯粹是调节的必然结果。很肤浅，也很表面。
8 P* N0 o. T1 Q$ ~8 M3 Q1 m 所以我并不在意是否是排毒了？气冲病灶了？排宿便了？这些都是辟谷过程中很自然会出现的情况，无须大惊小怪。
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我开玩笑的说我把灵魂与肉体分开了哈
5 f8 C5 _: N- e/ ]" `灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈 其实这也不是完全在开玩笑，很多内在的改变是我们一时无法察觉的。1 A$ d( a8 T" P! j$ R2 k* x8 _6 V
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8 B& q w+ i7 i' u% D更深层次的效果需要我们慢慢的探索，追寻，体验。# i- [, Y; ^1 N$ [" Y
这次辟谷我比之前做的更随意，但效果却是最好的一次。内在的改变才是我最最需要的。
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至于有朋友问我是不是21天结束我总是说我随缘，本来时间并不是我所追求的，我就没有想过要几天几天的。渴了喝饿了吃困了睡才是哈。但这样的状态下我想我继续。几天就不知道。( V/ {/ G) p8 \* A8 w8 {4 K$ ]8 k
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经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错，辟谷期间确实需要多点运动才行。( c% W# ]4 V/ o+ n! o- y% ~
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很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题，总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。
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心静了，无所求。
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+ v2 N# n# \8 P5 Q" h5 w1 x; T一天下来感受良好，表面最大的好处是连烟都戒了，今天一客人硬给我点了一根…抽了一口，好苦，恶心。有点反胃。我想这次是完全戒烟了。
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! o4 O' i' x+ E# N$ \ v仔细的回忆一下这二十几天来的变化。感受最多的是皮肤变的异常光滑，心思更为细腻，状态更加淡定，心状更为平稳，我想这次辟谷在心态方面的收获会更大。
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上午没事做在群里闲聊了一整天，就是私信太多了点，我发现很多新来的朋友很懒啊！恨不得问几个问题就把辟谷全都学会，甚至连论坛也懒得上来看。1 o0 B9 i: J4 N% C4 j' h
难道不知道高手在论坛吗？7 r- X9 l7 m9 u
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其实我感觉还是很不错的，随意点，再随意点。不要把辟谷当会回事，每天早晚好好练功，其他时间就正常工作正常生活。不要太在意辟谷中存在的状态，没什么大不了的。2 K# {4 [4 `1 z3 v4 h2 K/ C
辟谷期间偶尔气冲病灶带来不舒服的感觉也很正常，只要不严重影响生活.工作就完全不需要理会，我们的身体会自然而然得自我调节修复。/ U: N: s2 K" @
很多感觉我是很难用文字表达出来的，大家还是自己多体验一下哈！
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# K8 g z' r D 在群里听听高人解惑，顺便大爱一下。那里不爽爱那里。
, U: l, |! H! U0 f) l, j, G9 X1 s, c 状态可以，精气神完全没问题，主要是练功有点疑惑，慢慢想吧。
2 {. h8 Q+ `8 ~ }5 o e 身体无碍，一切心生。心病除则百病消。
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法不在多嘛 一项就够。" h, @6 H8 [- |8 Z
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佛是什么？ 众生皆佛。4 J' U1 T$ \& e+ b. {
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有一天我们放下了才是明白了。不。连放下都懒得放下才对。也不需要明白了哈哈哈" G+ u6 ^0 h* @; [) l: _
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从开始到现在28天了，我一直把辟谷当成是一种生活状态，很自然的状态，仿佛这就是生活中的一部分，甚至我现在在写日记时也很想忽略“辟谷”这两个字。- v3 C% [7 }8 w9 H& g5 H4 A
甚至感觉根本就没有什么好写得了，就和我们平时吃喝拉撒一样。-
T9 [7 K0 j" w, r( v5 {' ^辟谷中我们应该是了解到了更多才对。我们在辟谷中不是得到什么了，而是绝对的放下。
: |8 j3 u/ f5 H7 {% Q8 x 减肥的，放下肉了。4 p4 N$ t% R& N' p
治病的，放下病了。
6 g0 M% i0 Q0 t7 s- c% a 修心的，放下心了。* s. U0 y; f# j6 h: }
但还有呢？
6 T+ A9 p, A, g/ O0 F1 l4 d5 v' Y 还有吗？& n* R# L3 c5 v; S, J* [
还有………
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状态本来还是可以，再多十天二十天也不是问题，只是家人担心了。我是不会再让爸妈为我牵挂和担心的，所以果断复食。
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# L9 `' A, g( e( M+ }6 H0 ]" ] 很多东西都来自于直觉 告诉你的是感觉 感觉是死去的直觉& e1 q) B/ W U: G! \
除非你能让感觉复活 那样直觉是你的 感觉和体会就像垃圾
1 V6 ]& S1 {6 | 看到的都是很表面的，也是别人的。
5 z5 u& I$ b; L 自己经历的自己体会的才是自己的。) ?' r9 p) w- s# g% E& u: V
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狗仔卡
发表于 2014-11-27 11:07:34
显身卡
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