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楼主 |
发表于 2010-1-11 10:59:30
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今天第21天了,:P下面做个小结勉励一下自己,哈哈!
: n! G4 E& u. f 首先,从理论方面:
h" ^ d, r8 j' t+ f# W 这21天是个素食者到果菜食者的过渡,虽然素食这么多年了,但身心还是没有期望的那么棒,究其原因就是米面谷物调味品的摄取其实不能提高人的灵性,这些饮食习惯已经大大阻碍了身心发展。
4 m* C/ ~( O' Z 老祖宗:hug:发明的辟谷食气确实是送给世界最好的:victory:礼物!+ z, C# t. c7 L; @+ ~
第二, 身心方面:
p6 V! f4 S% \2 V0 _ ~ k 身体在前7天基本果菜汁的作用下,体重减轻,面色也好,杂念少了,:P心情稳定愉悦。中间7天果菜食,开始有宿便排出,最后7天加上坚果和调味品,效果很差,体重恢复不少,皮肤不好,:lol排毒很好。
x; W( L3 T/ |7 C" |, B 但是胃口不好,强烈反应拒绝消化任何东西,整天打仗:嘴巴要吃吃吃,:curse:胃口要停停停。
, Z, e) C3 p% C/ _5 t: S; n 第三,效果方面:) v3 w6 {" f9 Q+ p) o. X# n
整体结果很令人欣慰,脱毒排毒不是只在身体方面,也在思想观念,注意力从吃的方面转向了精神方面,老公孩子也很欣羡,;P孩子辟谷三天坚持的很好,老公马上准备进行蔬果辟谷试验。 |
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