7.15终南山。我们在一起。（追求，探索）

左左

老农 发表于 2014-7-23 20:27
什么也不用说，当下就是，相信自己！

     当下就是，相信自己！——多谢教诲，谨记！

黑色人生

7.23.辟谷第十二天
( G: s; D: p: Z& Z5 G
; a$ ]+ Q- g% w* M$ }今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一杯淡盐水，但不是每天都会喝。
上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
6 O# ?5 a6 i. j8 [: {* ^3 u5 a甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…
& ~( I; O" Q" Q0 E% x. U9 [
唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。

8 q9 a: u# J- }3 m) V! \  h+ e话题说远了。
4 m9 i/ j' l, T7 J6 F下午又开始忙了，小店的生意就是这样，客人一个电话就得忙一下午。到四点忙完觉得又累又困…
" _* I+ ]  U& a! W" Q; }
/ F( R1 o# r- R; o' M% u辟谷期间我发现只要坚持练功，早睡早起，第二天正常工作完全没问题。我昨天一没练功二没有早睡，所以今天就觉得累了困了。
# a# G3 q5 S  [9 @
- k* E: _7 ~  {) {晚上听课完美绽放真的完美的解释了辟谷的原理，非常感谢，我虽然知道这原理却一直无法很好的表达给周边的朋友…
1 A1 j$ l  i3 j一天下来大概喝了1升的水，还有不少茶哈。
4 j! z$ }) i2 l  c4 Y* T小便也正常，昨晚排宿便后感觉人一下子变得轻盈轻松了哈 唯一感受不舒服的就是口腔有异味。

5 Z9 K$ F- Q& m4 J4 _! i( L4 r; q晚上再服气，打坐。然后早点睡
今晚我们这里雨下得很大。还停电了。有点闷热。
3 A6 Q& I6 c8 W. B/ A: ~7 \, {

苏鱼禾

今天居然坐了沙发：））                     

苏鱼禾

更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却才七级，中间没辟过一次谷，这次报了八月的班，去年刚注册时的狂热与冲动已淡化，现在报班感觉就在理所当然之中一样，顺其自然最自然。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-23 21:43
王姐，辟谷就是修行养性的过程哈。
! J" H) G2 P6 R. D  F9 J+ \3 B告诉小丫头。辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 ...

* J3 G: J0 _. `! K" W# |家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天

今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

1 Y3 y6 j, h7 z9 N* t/ l我昨晚睡前也打坐了，睡得很好，本来以为昨晚喝茶了会失眠的，呵呵。

容丽妍

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天

今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

0 M* {# w. O! p& v, P, ^写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 12:40
家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

王姐这才对哈
; R: n% Q! w$ ~' t8 ^; N0 [4 q不饿不累不困不乏
- T% L: x+ u) h! j6 u2 ^正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

黑色人生

苏鱼禾 发表于 2014-7-24 09:49
. k: X7 D: F# U6 {! P更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却 ...

$ u1 d/ f9 p' U- e6 |很对的。随意而不随便。
平平淡淡才是真哈

黑色人生

容丽妍 发表于 2014-7-24 12:51
5 h4 J) E6 G, R5 z' N/ V写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

9 p& Y7 R- u$ U7 D7 _! m0 p  _谢谢容老师哈
还是要努力。感觉好多地方没做好。
: Z% I" F$ X2 n0 T$ W1 y) _5 [- d  e懒了一点，要不还能做得更好的。

黑色人生

& t( G/ m  P1 A8 B7.24第十三天。
5 Z- f0 }5 U& W
" V8 j* z1 x" I% S2 ~: [4 R1 L很轻松的一天又快过了。
今天状态比较正常了。早上服气练功，喝水。
好像我的生活就是这么的单调哈。

! u% |7 Q1 ^& ^2 W+ ^  A每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！

2 r" L9 ^6 p. p4 P5 J# l" h6 S9 h正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。
( B$ `5 h# O7 I% Y: z
  M* W) T3 H. \' f7 @4 A但每天下午五六点我就会觉得有点乏了。可能是我睡得太晚了。每天晚上我都到一点左右才睡觉。早上一般7.30之前起床。晚睡是个坏习惯啊

而且严重缺乏运动，整天呆在店里看店。这样的状态我感觉还是需要改变啊！
感谢昨晚的暴雨让我阳台进水了，所以我努力的洗水一遍阳台，再把房间的地也拖了一遍。
) q& c* s4 f8 j3 j9 `7 l
2 w. o( R' |$ W0 C' n7 P, F4 b今天家里来了好多亲戚，很无奈，我这人不太会应酬，喜欢安静，非常不喜欢这种热闹又无法走开的感觉。

辟谷十三天来，到目前为止，身体各方面反应还算是正常的。唯一不爽的就是嘴里发苦，有异味。我记得以前好像辟谷几天后就不会的，应该是几天后很淡的感觉，这次有点不一样了？
还是得多和身体沟通，仔细倾听身体发出的声音啊！我想我还可以做到更好的，就是懒了一点。
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这时间家人在吃饭。好香的味道从传了过来。狠狠吸两口…告诉自己，不馋不饿哈

4 S& Y' P8 }: _! C& }5 l0 D, Y* z等下再出去走走，晚上再服气，静坐，大爱。一天就又过了哈

这几天在群里接触新人，感触很大，义工们挺辛苦的，很多新朋友来了也不愿意在论坛好好看看，认真学习一下，总想找人问问，狠不得问一下就学会辟谷了。这可能吗？
. h0 b4 s/ l: p别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。论坛才是学习的地方啊！
7 a, P' @% j. o/ {+ x! x
: R- ], S% T% t. }1 Z没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。
' T$ w3 w8 o- B. W! `+ O' I
; r$ x- ^3 S7 ^" w2 A如果好好来论坛学习，准备，我想辟谷绝对不是问题。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:40
  f6 ^% ~& z: S7 X5 J- `7.24第十三天。

很轻松的一天又快过了。

+ h: b+ Q3 X+ @$ m+ }( _! J重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 18:46
6 Y, t' u& e) K( d9 X3 p重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

; e. l: x* d) ^& ?3 s2 `有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
& S! d$ v4 |+ Q- g7 R8 j- l' K简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。适量运动。正常生活工作，那么。你这种状态还能坚持很多天。
# e  H3 h3 z+ b: ^6 W, H王姐，加油，说不定会有意外收获哈

水莎

嗯，是的！早睡早起！！！！！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:50
+ |, J( w" Q: c( K& d& p9 e有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。 ...

2 I0 g4 ^$ I2 E0 O  S( X哇，你说得好诱惑啊！听你的！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 16:14
王姐这才对哈
0 D6 [5 ]- H/ F不饿不累不困不乏
' o2 p$ T; u4 ~: @# {正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 22:09
/ l# c( F; H- n以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

这才是辟谷哈
我们可以随意一点的。
更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
加油

守望苍穹

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天

今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
你的话总是那么富有哲理性。{:7_141:}

黑色人生

守望苍穹 发表于 2014-7-25 09:06
8 Y) i" p, Q+ J- g1 S! G- G- [3 t黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
你的话总是那么富有 ...

哈哈哈。一时兴起哈。。。莫怪哈。。。。。。。。。。。。。

黑色人生

7.25辟谷第十四天。
& s! N8 P! V1 H) P
8 X- Q$ N% A0 k3 T( @早起练功服气大爱，状态正常。
上午没事做泡茶，中午包茶叶…
不需要吃饭就是好，不用担心说干什么等吃完饭干什么。
! @1 d. t3 N  [7 W: i一直忙到两点左右。今天感觉喝水不多了，喝茶也少。嘴巴味道变淡了…没前两天那种发苦的感觉。我想这才是正常的。
! q9 O- @4 v8 F/ Y不吃饭的时间感觉多了好多时间。像现在家人在吃饭我去无事可干哈。只能写日记打发时间哈

就是诱惑大了点，家常小菜的诱惑很难挡，流口水中哈
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没关系了。十四天了。食物对于现在这种状态下的我真没多大的吸引力。就这样一天算一天哈
  s2 W& T/ P+ T% h" e: N; j2 ~7 c& D
/ @! I5 x! h: u: _& f4 Q晚上继续练功。我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈

' z; ^6 G$ L$ G/ F: ~: E我们知道我们知道
7 B' [5 ]1 |4 B: t4 T我们知道我们不知道
3 [+ s( s9 i" C5 ~我们不知道我们知道
我们不知道我们不知道

. W1 Y# |# L$ M& N5 ]
感恩龙腾，感恩终南山。
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