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发表于 2011-6-4 08:49:31
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本帖最后由 於一 于 2011-6-4 13:50 编辑 : K i3 i; a& f5 V2 K, k. N
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辟谷第七天
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6/3-蜂蜜水+矿泉水
5 M Z( S5 R0 u/ b# T, M3 C状态:很精神
' O, M+ P! Y2 k1 R: G, D运动:走步2.5小时
; x/ Q& @3 e, F8 Z2 @排便:无
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# ~, t6 M5 O! m) w/ I早上一杯蜂蜜水 想要帮助排宿便 果然还是没效果 什么时候才能拉宿便阿 一周了 第一个7天过去了 我很高兴 我能坚持到现在 我相信我能把剩下的2个7天度过 把毒素都排出去 然后变瘦 但是一周体重才掉了6J 这一天都在喝白水 其实 我真的很好奇为什么 正常人辟谷的状况 排毒情况我都很少出现呢 难道食我毒素太多 还是怎么样呢 ) z3 y: O- y* E
第七天 胜利& L9 W+ F% |; b+ o6 E
0 i6 S( T, a! y# M p题外话6 S* R E. h- r* s! ~( B* r
刚才给舅舅还有舅舅家的妹妹做饭了 因为很久没有做饭了 刚才做完饭特别高兴 哈哈 ( ̄︶ ̄)
- ?8 c; \9 b: Z/ \菜:拌土豆丝 葱爆牛肉 红烧小土豆
& j1 s8 N& F* e( I5 ]% V0 _0 p米饭:大米 黑米 糙米
6 x1 K' `$ A9 s5 i5 _+ B8 T4 q% |闻着挺香的 但是一口多没吃
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, `0 p- ~% S7 \- p; N我现在很期望做的一件事儿就是 回中国 然后每天给爸爸妈妈 姥姥老爷做饭吃 每天都做不同样式的饭菜给他们 家人们健康快乐 是一件多么幸福的事儿啊 在美国自己生活 我学会很多菜式呢 真想让父母尝尝我学会的新菜式 父母为我操劳了一辈子 我要好好孝敬他们2 q0 ^0 B% S7 M5 j! {: V
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我也不知道这次自己哪来的这么大的毅力 之前有说过辟谷 但是2天就放弃了 我相信 这次我一定能够成功 , r9 C9 {6 J+ x9 x
把毒素排除 身体健康 痘痘消失 然后还有就是我最大的期望 变瘦 其实就是变回原来的体重94J
( o7 }/ u" I! d1 q1 [辟谷7天了现在是102J 我要成功 我肯定能成功
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我每天都会来认真的写辟谷日记 和大家交流途中遇到的难题 7 P% P9 x m! s3 r% s N
希望得到高手的指点(☆_☆) |
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