美国发现“长寿第一要诀”

陌陌红尘

【来源】美国《侨报》

       一项对百岁老人进行的调查发现，在所有老人提及的长寿“诀窍”中，与家人朋友亲密相处位居第一。

      这项调查是今年4月到5月之间，由美国路普公共事物与媒体事物所通过电话形式进行的。

      调查员通过与100位百岁老寿星的交谈，总结出了以下一些对于健康长寿“特别重要”的因素，并进行了排序。

第一：有90%的老人认可“与朋友家人亲密相处”为长寿的重要因素，居首位。

第二：“设法保持思维活跃”的支持率为89%。

其他：大笑、保持幽默感；有信仰；愿意期待每一天的到来；多动、多锻炼；保持独立意识；有良好的饮食；追赶流行、跟上时代的步伐；结交新朋友。

       此外，调查还发现，很多百岁老人的生活方式相当年轻，他们中有19%的人使用手机，13%的人会上网，还有3%的人说他们会偶尔约会网友。而且，有65%的百岁老人都能认出2005年电视大赛中的获奖者。

光辉琦迹

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鹅城人

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天若有情天亦老

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妙仙修行

呵呵，有趣的外果仁，谢谢楼主分享！