跟张老师学习，在家辟谷之体验

黑-若水柔 · 发表于 2016-12-29 23:38:05

   本人在一年前受到好友的启发与帮助，接触到龙腾辟谷。按张老师说的，从十二项准备工作开始！积极锻练身体，一周基本上可以保证五天每天运动一小时的运动量。认真听课，而且把张老师从15年的网络课程都仔细聆并学习！
   一年多的学习，收获丰厚，体重减了10kg!原来脸色暗黄，现在也白晰了许多！
   但我深知，中国传统文化的博大精深，道家养生理论的深髓智慧，张老师的高深践行，我依然还是一张白纸！
   我欲继续努力将辟谷这精神内化于心！从简单外化的不吃饭，转入到深入内心的简要修行！
   这只是小白的一点浅显之见！
   将辟谷做为自己的一种生活方式，从做减法开始，净化内心！
   修心养德，且践行且体会，且分享且汇报
   感恩张老师，感恩龙腾，感恩！！！

晋-龙众 · 发表于 2016-12-30 06:30:48

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuid=70487

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

张立彦 · 发表于 2016-12-30 06:52:12

大道无为

大舒心 · 发表于 2016-12-30 10:23:20

向你学习，喝风论坛在那，我们不急不躁，总会相遇的！

黑-若水柔 · 发表于 2016-12-30 12:35:51

本帖最后由黑-若水柔于 2016-12-30 12:58 编辑

其实，多年来我一直很关注养生的话题，也曾经做过许多种尝试，但效果都一般。
学习辟谷后一切都发生了变化，巨大的变化！而且是由外向内的。外，表现在体重减轻，面色好转！内表现为不再执念，不再较真，学会放松，学会体验生活而不生存，学会从追求生活的过程，转向追求生活的意义！知道了我们所谓的努力向好的过程，实际是最坏的体验的轨迹！知道了所谓好与坏的辩证智慧！努力做个好女人!
特别值得分享的就是在学习辟谷的过程中体验了“舍得”哲学！
张老师说：“有心练功，无心成功！”真是大哲学！大智慧！
我体会的就是舍舍得得，舍得舍得，不舍不得，舍了才得！
收获丰厚！
感恩龙腾，感恩生活，感张老师！感恩生命！~
感谢各位的关注与鼓励！
加油！加油！

阳光心语 · 发表于 2016-12-30 12:39:56

“不再执念，不再较真，学会放松了”哈哈..辟谷后的我也是这样的。感恩相识在龙腾{:7_137:}

一切随风 · 发表于 2016-12-30 14:57:50

辟谷手机直播视频：http://t.cn/RVBqtag 新人多看张老师手机掌门教学视频，了解更多的辟谷知识，才能真正的进入辟谷状态。

逍遥王婆婆 · 发表于 2017-1-4 17:03:07

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的相信耶也为自己加油

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