李井贤的辟谷体验，请前辈多指教....

李井贤

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' c- {, d. w7 e: ]& E
: K  n  j* c3 P$ ]6 s馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈  

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-7 16:35
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4 ^  V2 A0 H4 F7 r: `# u馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈

想吃是好亊但不要暴饮暴食，否则你21天的努力全泡汤。

李井贤

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* K6 M# `8 e% E9 O/ \  |  D0 y
{:7_137:}恩 哈哈哈 泡汤再来21天 哈哈

醉醉大侠

李井贤 发表于 2011-11-6 16:22
8 Y, S% g! F/ o& h+ R5 C( d回复 让心搁浅 的帖子
# m+ Y+ R( b9 U1 f) a7 ^8 j7 C
是啊  呵呵 今天21天了 哈哈哈 解放啦 哈哈

{:7_144:}{:7_155:}{:7_147:}祝贺21天辟谷成功。
9 \' ]4 i4 X2 c, w! z+ _  e0 t7 b& K我只坚持了9天，因聚会断了，明天继续，要向你学习哦

李井贤

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* z- x' m' p$ k  [! |$ g5 Q3 H- A
唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

红粉菲菲

写的很好，学习。。。

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-8 09:30
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% i0 h: B2 ]% T: D) X/ p唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
就不会反弹太多。

李井贤

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' B8 L) a! P& u$ P
8 V9 D. g7 g" r  Q呵呵 我怕涨分量啊，早上一站称上看涨2斤 吓一大跳 哈哈 可别在胖了 哈哈还没达标就再胖 可愁死了 哈哈

李井贤

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呵呵 相互学习吧 哈哈 乐死了~~21天 减15斤 复食就涨2斤 照实吓了一大跳呢 哈哈~~

李井贤

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+ I. Z! K9 R/ h1 R' r! q好吧 哈哈 其实我也没敢吃饱 怕胃受不了，就是桔子买的多 没事就来一个吃的{:7_152:}

卢无不才

逍遥自在 发表于 2011-11-8 10:46
不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
, v- |4 c6 S* \% c# g( U4 D就不会反弹太多。

. ]& H( _  `4 u$ z, ?$ R阿姨说得对！

丹心一品

恭喜贺喜，楼主顺利出谷

李井贤

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& V% I. T* q# P8 {我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

李井贤

{:7_152:}hehe~~~~~

李井贤

养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子，很高兴又有新人加入辟谷{:7_136:}，呵呵希望大家辟谷愉快，多多受益....

老农

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
: ^8 H* {$ ~& }' F  o养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

( U7 [. o/ [% n3 M  ^3 X井贤，早安！想你那么长时间没来，肯定有事了哈！现在养母好点了吗？祝平安吉祥！{:7_136:}

祁琳媚

李井贤 发表于 2011-11-10 05:51
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* Z/ f" h. A) p$ }
我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

呵呵！姐姐！好好复食，清淡少量，晚上可以的话不吃或喝点稀粥。长体重是正常的，毕竟咱们肉肉也不是一两天长得多多的。关键在于咱们在辟谷过程中得到了什么，对自己之前的生活习惯有什么发现，怎么能让咱们在之后的生活里慢慢做得更好。

黑色人生

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
" O1 J1 i( O8 O( S% N养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

祝福中…......