7.15终南山。我们在一起。（追求，探索）

左左

老农 发表于 2014-7-23 20:27
! V4 Z+ A8 K% ?2 k什么也不用说，当下就是，相信自己！

     当下就是，相信自己！——多谢教诲，谨记！

黑色人生

7.23.辟谷第十二天
0 y. v/ E( R# @/ E+ k
今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一杯淡盐水，但不是每天都会喝。
6 k9 q) T3 |4 L3 [  Q上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
2 W+ x7 Z2 i& Z3 H甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…
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" q; e6 G3 {3 P: n  t& U1 ]唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。

话题说远了。
下午又开始忙了，小店的生意就是这样，客人一个电话就得忙一下午。到四点忙完觉得又累又困…
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" B9 |% V1 Q  i9 U/ Z2 Z  k辟谷期间我发现只要坚持练功，早睡早起，第二天正常工作完全没问题。我昨天一没练功二没有早睡，所以今天就觉得累了困了。
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晚上听课完美绽放真的完美的解释了辟谷的原理，非常感谢，我虽然知道这原理却一直无法很好的表达给周边的朋友…
一天下来大概喝了1升的水，还有不少茶哈。
小便也正常，昨晚排宿便后感觉人一下子变得轻盈轻松了哈 唯一感受不舒服的就是口腔有异味。
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晚上再服气，打坐。然后早点睡
今晚我们这里雨下得很大。还停电了。有点闷热。
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. T- y& H  Z/ N% }

苏鱼禾

今天居然坐了沙发：））                     

苏鱼禾

更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却才七级，中间没辟过一次谷，这次报了八月的班，去年刚注册时的狂热与冲动已淡化，现在报班感觉就在理所当然之中一样，顺其自然最自然。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-23 21:43
王姐，辟谷就是修行养性的过程哈。
告诉小丫头。辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 ...

% u7 o' c$ F" C& O# v; v家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
0 ]8 ]% M8 c) `+ g% e" t7.23.辟谷第十二天
; C' c$ |/ @& G% ~8 Z# L5 }
今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

+ t6 k  c1 E$ _我昨晚睡前也打坐了，睡得很好，本来以为昨晚喝茶了会失眠的，呵呵。

容丽妍

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
+ e/ y2 o- t" T4 c- q; b' W7.23.辟谷第十二天

9 I/ v7 J5 C* c! c  q& X今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

+ H5 {7 v* Y+ q/ b( S( P: I/ g写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 12:40
家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

王姐这才对哈
不饿不累不困不乏
正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

黑色人生

苏鱼禾 发表于 2014-7-24 09:49
5 O* w: V3 {7 [9 F' i: E" l% b更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却 ...

$ R, @5 R' V8 R4 }很对的。随意而不随便。
平平淡淡才是真哈

黑色人生

容丽妍 发表于 2014-7-24 12:51
写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

谢谢容老师哈
4 ?" r( q* `  _" T& P2 ]还是要努力。感觉好多地方没做好。
懒了一点，要不还能做得更好的。

黑色人生

; @/ J) f& g- ]* ]; \( p3 q
$ ?) P0 g8 M- A6 @7 w7.24第十三天。
% F) I: K: _: e# i3 Y, J3 S
; R6 e! ]  Q. C$ j" X很轻松的一天又快过了。
9 I  q" n! f" i- n" {4 k' O, |3 D. ^今天状态比较正常了。早上服气练功，喝水。
* s& @2 s# |1 y2 {: G好像我的生活就是这么的单调哈。

% H6 X8 ?, D1 |6 M, b7 h" z3 o: a每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！

正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。
  r7 f* D, t- y& ~* l4 m
但每天下午五六点我就会觉得有点乏了。可能是我睡得太晚了。每天晚上我都到一点左右才睡觉。早上一般7.30之前起床。晚睡是个坏习惯啊

8 Z! w% q$ f' m而且严重缺乏运动，整天呆在店里看店。这样的状态我感觉还是需要改变啊！
. `3 Q2 k5 l8 m4 I# Q2 b4 _感谢昨晚的暴雨让我阳台进水了，所以我努力的洗水一遍阳台，再把房间的地也拖了一遍。
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今天家里来了好多亲戚，很无奈，我这人不太会应酬，喜欢安静，非常不喜欢这种热闹又无法走开的感觉。

$ e: C" V% `5 P7 l3 {$ h辟谷十三天来，到目前为止，身体各方面反应还算是正常的。唯一不爽的就是嘴里发苦，有异味。我记得以前好像辟谷几天后就不会的，应该是几天后很淡的感觉，这次有点不一样了？
还是得多和身体沟通，仔细倾听身体发出的声音啊！我想我还可以做到更好的，就是懒了一点。

这时间家人在吃饭。好香的味道从传了过来。狠狠吸两口…告诉自己，不馋不饿哈

8 ]7 Y" s2 I7 G2 V4 i8 t等下再出去走走，晚上再服气，静坐，大爱。一天就又过了哈
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这几天在群里接触新人，感触很大，义工们挺辛苦的，很多新朋友来了也不愿意在论坛好好看看，认真学习一下，总想找人问问，狠不得问一下就学会辟谷了。这可能吗？
别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。论坛才是学习的地方啊！
1 g& w- Z6 l! z( F" Z
没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。

& w" C; _* X* j+ P. C如果好好来论坛学习，准备，我想辟谷绝对不是问题。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:40
7.24第十三天。
1 i4 o( Q/ A5 ~( J& q
很轻松的一天又快过了。

, g2 I5 V% M3 a重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 18:46
) ?! @/ M; f' q2 a' E8 Q; l重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。适量运动。正常生活工作，那么。你这种状态还能坚持很多天。
/ k7 x5 g* }& ~1 V" G2 H' J* t7 N王姐，加油，说不定会有意外收获哈

水莎

嗯，是的！早睡早起！！！！！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:50
有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
. [+ I$ S1 s0 A1 F  `6 ]简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。 ...

哇，你说得好诱惑啊！听你的！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 16:14
2 ]8 g5 X7 J- _( ~, {# z. W3 T王姐这才对哈
! h+ x! u9 E& [1 {+ T- T  ^% X不饿不累不困不乏
正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 22:09
" I3 z2 Q. F0 q# `# X' x+ C以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

这才是辟谷哈
! s& \/ w- I4 ^7 I% X我们可以随意一点的。
更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
/ K$ `* N( u- I加油

守望苍穹

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天
, z; j3 a: t4 V+ H; Y4 I
( E1 {* `. k) X2 H+ y' b今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

  j' m) P) b, ?( L5 B% e! z黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
你的话总是那么富有哲理性。{:7_141:}

黑色人生

守望苍穹 发表于 2014-7-25 09:06
黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
你的话总是那么富有 ...

哈哈哈。一时兴起哈。。。莫怪哈。。。。。。。。。。。。。

黑色人生

7.25辟谷第十四天。
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: M7 U: F5 \, c  ^; _9 p早起练功服气大爱，状态正常。
8 ~0 K* c- z: g9 g' Z+ s上午没事做泡茶，中午包茶叶…
8 l0 _+ q# A1 e9 ~' U  L不需要吃饭就是好，不用担心说干什么等吃完饭干什么。
一直忙到两点左右。今天感觉喝水不多了，喝茶也少。嘴巴味道变淡了…没前两天那种发苦的感觉。我想这才是正常的。
不吃饭的时间感觉多了好多时间。像现在家人在吃饭我去无事可干哈。只能写日记打发时间哈

) @: Y# j% W3 A& N0 X2 F' |! s就是诱惑大了点，家常小菜的诱惑很难挡，流口水中哈

4 N. f6 B5 _% t+ ]$ Q' F没关系了。十四天了。食物对于现在这种状态下的我真没多大的吸引力。就这样一天算一天哈
' t0 ]* [! a. Y0 c2 w2 L7 N
% U( n& l& q  z' X" b晚上继续练功。我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈

我们知道我们知道
我们知道我们不知道
我们不知道我们知道
我们不知道我们不知道
: F! i& Q" R# G) K  K
1 j# \3 z  U+ v$ n5 f
! f0 J' w7 z* ^4 e$ g感恩龙腾，感恩终南山。