7.15终南山。我们在一起。（追求，探索）

左左

老农 发表于 2014-7-23 20:27
什么也不用说，当下就是，相信自己！

     当下就是，相信自己！——多谢教诲，谨记！

黑色人生

7.23.辟谷第十二天
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( ^& B6 k: C, [3 d6 r今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一杯淡盐水，但不是每天都会喝。
' ]8 H4 m- ~' a上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…
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唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。

话题说远了。
下午又开始忙了，小店的生意就是这样，客人一个电话就得忙一下午。到四点忙完觉得又累又困…

辟谷期间我发现只要坚持练功，早睡早起，第二天正常工作完全没问题。我昨天一没练功二没有早睡，所以今天就觉得累了困了。
+ N! }: ?) x, |, i6 T& _
晚上听课完美绽放真的完美的解释了辟谷的原理，非常感谢，我虽然知道这原理却一直无法很好的表达给周边的朋友…
3 L0 C+ B6 b5 K4 }0 w一天下来大概喝了1升的水，还有不少茶哈。
, J) B: d' b. f! U小便也正常，昨晚排宿便后感觉人一下子变得轻盈轻松了哈 唯一感受不舒服的就是口腔有异味。
8 ~  K  }& S- l4 [) t7 D, U
晚上再服气，打坐。然后早点睡
今晚我们这里雨下得很大。还停电了。有点闷热。

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苏鱼禾

今天居然坐了沙发：））                     

苏鱼禾

更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却才七级，中间没辟过一次谷，这次报了八月的班，去年刚注册时的狂热与冲动已淡化，现在报班感觉就在理所当然之中一样，顺其自然最自然。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-23 21:43
王姐，辟谷就是修行养性的过程哈。
告诉小丫头。辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 ...

家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天

今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

: I: _1 l, C% k8 V0 D, @, U我昨晚睡前也打坐了，睡得很好，本来以为昨晚喝茶了会失眠的，呵呵。

容丽妍

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天

今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 12:40
家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

: v/ s+ c. P! h* P王姐这才对哈
8 o1 M) t/ D2 b- J不饿不累不困不乏
  p$ p* g  \/ D6 j4 l* k" F正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

黑色人生

苏鱼禾 发表于 2014-7-24 09:49
更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却 ...

很对的。随意而不随便。
% j& @9 ], J& Z# H& G: g5 ^) @8 L+ Q平平淡淡才是真哈

黑色人生

容丽妍 发表于 2014-7-24 12:51
) J3 J8 _, V- U# v+ H3 u3 `- w, N" ?2 C写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

% p: l( j) b4 `; N( Y) _. |5 ?谢谢容老师哈
还是要努力。感觉好多地方没做好。
懒了一点，要不还能做得更好的。

黑色人生

& t+ X: C1 r$ d3 |. y( P
7.24第十三天。

很轻松的一天又快过了。
4 d5 y1 X% G, \, d9 U今天状态比较正常了。早上服气练功，喝水。
好像我的生活就是这么的单调哈。

6 z& e0 S/ N; J+ J# j9 t1 x每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！

正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。

- W/ }. r, D1 l. t2 ^, j4 W但每天下午五六点我就会觉得有点乏了。可能是我睡得太晚了。每天晚上我都到一点左右才睡觉。早上一般7.30之前起床。晚睡是个坏习惯啊

而且严重缺乏运动，整天呆在店里看店。这样的状态我感觉还是需要改变啊！
感谢昨晚的暴雨让我阳台进水了，所以我努力的洗水一遍阳台，再把房间的地也拖了一遍。
) J& H6 \8 U( |$ k
  j8 P- n0 N$ U' D, E2 l今天家里来了好多亲戚，很无奈，我这人不太会应酬，喜欢安静，非常不喜欢这种热闹又无法走开的感觉。
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2 p! O8 S* F0 n/ @) t  ^& k辟谷十三天来，到目前为止，身体各方面反应还算是正常的。唯一不爽的就是嘴里发苦，有异味。我记得以前好像辟谷几天后就不会的，应该是几天后很淡的感觉，这次有点不一样了？
/ `% K; x: {" }/ e还是得多和身体沟通，仔细倾听身体发出的声音啊！我想我还可以做到更好的，就是懒了一点。
/ y. W/ \1 e, L! u  g
! q" E5 m2 {& G+ D) b* x2 |这时间家人在吃饭。好香的味道从传了过来。狠狠吸两口…告诉自己，不馋不饿哈
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, W# |) s  j5 m) V/ p等下再出去走走，晚上再服气，静坐，大爱。一天就又过了哈

这几天在群里接触新人，感触很大，义工们挺辛苦的，很多新朋友来了也不愿意在论坛好好看看，认真学习一下，总想找人问问，狠不得问一下就学会辟谷了。这可能吗？
# E3 |! E: s3 c# B4 k  l别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。论坛才是学习的地方啊！

: }/ v0 ^( A; n  K4 i8 m) p没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。

如果好好来论坛学习，准备，我想辟谷绝对不是问题。
. A5 X6 P* ?# O- K

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:40
( l' [4 X/ w$ [) w; `7 i$ i7.24第十三天。

1 n3 o# f) ^. `  L. k很轻松的一天又快过了。

重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 18:46
7 Z& C5 N5 J- l( K8 H& L重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。适量运动。正常生活工作，那么。你这种状态还能坚持很多天。
  K5 \: u7 o$ N& u2 M王姐，加油，说不定会有意外收获哈

水莎

嗯，是的！早睡早起！！！！！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:50
9 I6 b$ y# W* ~* _  k有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。 ...

哇，你说得好诱惑啊！听你的！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 16:14
王姐这才对哈
2 l/ _) h! Q3 ~$ G不饿不累不困不乏
) i9 V' V8 y4 }/ M9 U% C正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

5 }0 G& M5 K8 J0 n5 o. u. b& \以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 22:09
$ l( m( M8 U+ M2 i# F: K9 j以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

这才是辟谷哈
我们可以随意一点的。
更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
" d$ |8 W" D, L加油

守望苍穹

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
1 h6 M/ K& C5 q: {( A. G0 u- x) k: n7.23.辟谷第十二天
3 ^- ]2 Q9 D$ E
8 z- h/ m5 A1 a! w今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
你的话总是那么富有哲理性。{:7_141:}

黑色人生

守望苍穹 发表于 2014-7-25 09:06
黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
你的话总是那么富有 ...

哈哈哈。一时兴起哈。。。莫怪哈。。。。。。。。。。。。。

黑色人生

7.25辟谷第十四天。
" w; d1 H: q  B+ H7 [% r
* `& B9 c% p! i/ ~早起练功服气大爱，状态正常。
  Q% @9 _1 L# Q6 @& N( f+ P1 H8 F( ?上午没事做泡茶，中午包茶叶…
2 w# z. ?' E6 z不需要吃饭就是好，不用担心说干什么等吃完饭干什么。
4 F$ O- o/ ^% x( a6 a# D1 O. t一直忙到两点左右。今天感觉喝水不多了，喝茶也少。嘴巴味道变淡了…没前两天那种发苦的感觉。我想这才是正常的。
不吃饭的时间感觉多了好多时间。像现在家人在吃饭我去无事可干哈。只能写日记打发时间哈

7 b( j' g( R% c, [0 {就是诱惑大了点，家常小菜的诱惑很难挡，流口水中哈

, R. G7 i! R1 Z2 j7 Z% d/ l没关系了。十四天了。食物对于现在这种状态下的我真没多大的吸引力。就这样一天算一天哈
/ q( r2 s  ^* Y* s
- m  R( ^2 `5 R; B% a# z晚上继续练功。我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈

) E& u% r& a! {* Y; f0 D$ n9 S我们知道我们知道
/ a3 L9 l3 q9 M我们知道我们不知道
+ J2 {2 d* g* S8 l( I8 o5 J我们不知道我们知道
我们不知道我们不知道
- I3 n# P+ d+ R7 P! f/ J* U

感恩龙腾，感恩终南山。
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