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2020年首次辟谷

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  • TA的每日心情

    前天 22:58
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2020-7-20 00:15:50 来自手机 | 显示全部楼层
    不经意,找到了之前的贴子,粘出来,我是不是太追求完美了。
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  • TA的每日心情

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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2020-7-20 15:00:13 来自手机 | 显示全部楼层

    七月二十日,准备功课。
    昨天早晨趁着雨还小,赶紧天行健回自己家。洗澡,换上我最喜欢墨荷裙子,赤着脚在家里走来走去,感觉自己像只回到了自己的领地的动物,这里嗅嗅那里看看,好开心好轻松,那种喜悦那种满足那种欢快,好久没体会过了。这里是我的天地,我可以为所欲为!我可以随心所欲!!看着外面的天越来越暗,大雨马上就要下来了,打开电视追剧,我要好好享受一个人在自己家里为所欲为的日子。这一天什么都不做,什么书都不看,想躺哪儿躺哪儿多舒服呀,这才是美好的生活。没有任何的压力,任何的负担,不为难自己,做一天开开心心女王。
    晚上听村长讲股票,又学了一招,均线粘合,哈哈,下周试试。村长也是状态超好,越说越来劲,和我同频呀。
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  • TA的每日心情

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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2020-7-21 22:29:05 来自手机 | 显示全部楼层
    七月二十一日,准备功课。
    早晨少有的没下雨,去公园天行健,感觉超好,心情愉悦,回来途遇一锻炼女,问树上结的什么果,用"识花君"查了下是海棠果,很好玩,天行健一万多步。
    中午去一朋友家"混"饭吃,别人做菜都是做加法,不断地加各种调料,她却讲究食材的搭配,素菜做出无穷滋味,感觉她在用减法做美食,很受启发,我不怎么会做菜,但这种做法让我对自己生活方式产生了反思,生活中找到最合适的搭配胜过无意义的添加,现在的辟谷搭配生活应该不错。特别感谢小美女陪我去这位朋友家,吃了美食,欣赏了精美的手工,订制了喜爱的饰品,还有精神上触动,真是大丰收哟。
    下午听高悦的讲课又有感悟,明白了自己是功力不够,就象案例分析的那个人,稍微知道了些自己的问题,但是没挖出根子,也没找到解决问题的办法,好好学习吧。
    晚上村长直播课还没开始呢,就堵得不行,然后哈欠连天,涕泗横流,那就准备开始吧…
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2020-7-22 03:57:01 来自手机 | 显示全部楼层
    皖-快乐生活 发表于 2020-6-24 19:29
    你真棒

    谢谢激励和大爱
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  • TA的每日心情

    前天 22:58
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2020-7-22 17:25:38 来自手机 | 显示全部楼层

    七月二十二日。第七次辟谷第一天。
    昨晚接到村长信息开始辟谷了。昨天下午美女家的茶太香了,贪喝好茶的结果就是晚上失眠,好在现在晚上睡不着并不着急,看看精品日记,翻翻谷友们的贴子,收益多多。莲香的精品日记实在是太长了,第七次辟谷六百多篇,翻开找到续上就要五六分钟,看她越学越深,很多灵性的东西我却根本看不懂完全不知所云,可能是我还没有到那个境界吧。又看回春婆的日记,那么长的篇幅,很羡慕那些看完了的谷友,我怎么觉得永远也看不完呢,都到凌晨四点多了,我连第一篇都没看完,怎么也得睡一会吧,正好先生的鼾声也小了一点,于是沉沉地睡着了。一觉醒来七点半,今天可是我当群义工的日子,昨天早晨睡过点了就没有转发文章,心悦帮我完成的任务,今天早晨又睡过了点,我这个义工当得太懒惰了,匆忙转发两篇文章,赶紧起床天行健出门去办事去,回程实在觉得疲劳,就打个车回家,进门阵阵困意袭来,赶紧洗澡补个觉,踏踏实实的睡到中午一点多醒过来,打开群把超级学霸教育里的一篇文章转出去,又转了一篇豫芬儿的精品日记,昨晚又看过她的日记感觉写得很朴实,希望谷友们都能再认真看一看。最近这两天看精品日记,体会到读精品日记你站在什么层面就能接受到什么内容,所以精品日记要反复读,一旦自己有了提升,可能看到的东西和之前就又不一样了。转发完文章觉得还是困就继续睡觉,再睡醒己是下午两点半了,起来东转转西转转,发现换下来的没洗的衣服,中午先生帮我洗掉了,偷着乐了一下,哈哈又偷了个懒。
    下午喝了一杯乳酸菌饮料,到读书时间了,于是继续阅读《破译疾病的密码》,今天读第五章消化系统疾病。这章是第三次在阅读了,开始第一遍完全看不懂,第二遍是逼着自己一字一字的读,这次好像稍微看进去一点点了,今天下午阅读的感觉不错,似乎又多看懂了一点,第五章的第四部分柯老师讲到了生理和心理的全息对应,说到潜意识越是吃不消,显意识越是顽固的不听,这样疾病就会生升级。对于消化系统的疾病是思想上有了消化不了的东西这个论点,我之前己经可以接受了,今天的阅读中反观了一下自己,觉得前些年几次发胖的时间,正好和那时的工作压力加大,人际关系的处理不得当的时间完全重合,应该是思想上有消化不了的东西,但是我并没有出现消化系统的严重的疾病,只是人越来越胖,是不是由于思想上消化不了,反过来加大了食物的贪欲,造成身体又消化不了,堆积在体内,让自己越来越胖呢,我想应该是这样一种映射吧。通过这些年的辟谷,体重是减轻了不少,但是远远没有达到标准的体重,整个人看上去说还是偏胖,对食物的贪念仍然很重,吃东西过快量过大的问题依然存在,说明我的显意识顽固不听潜意识的,消化不掉的东西还在,看来我思想上还是有内在抗拒的,这么想着突然感觉很轻松,反正这些都过去了,别太累,相信我智慧的身体总有一天可以帮我完美的处理掉的,写到这里,感觉胃里堵得满满的,不停打咯,是身体在回应我,认同我的认识了。
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2020-7-27 14:42:59 来自手机 | 显示全部楼层
    七月二十七日,辟谷准备。
    从南京辟谷营回来复食了。翻翻课堂笔记总结下学习内容。以龙腾九式演绎道德经,打破旧有模式,从家庭生活的改变开始冒险,游戏着翻篇,心甘情愿地行使使命,彼此成就,不禁欲不纵欲,好好养欲健康靠自己,专注于做好当下这一件事情。这便是龙的起承转合吧。精彩语录几句:"只对他好不要他好!" "委屈了老公就是委屈了儿子!" "不要说服要睡服"。道理明了了,干就完了,今天起去践行知行合一吧。

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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2020-9-15 12:12:48 来自手机 | 显示全部楼层
    昨天又开始辟谷了,这是免费辟谷的第七次,也是2020年的第二次辟谷,感觉很轻松,是那种从心灵到身体的轻松感觉,想舞想跑想飞。下午吃了个猕猴桃,全天天行健一万七千多步,晚上听着横刀的课哈欠连天睡着了,晚安世界。
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