喝风-免费辟谷

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楼主: 王玉军52750

喝风,打开我辟谷的心结

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 楼主| 发表于 2019-11-19 07:09:25 来自手机 | 显示全部楼层
2019年11月19日,晴,冷。
辟谷第12天,体重56.0KG。
精神状态不错,早起做大爱,冥想。没有饥饿感或者不适
心法功课不能大意,要不然身体不高兴了,就馋,辟谷确实是心法,不体验不知道,辟谷和佛法一样都是需要实证才有意义的,
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发表于 2019-11-19 08:58:00 来自手机 | 显示全部楼层
你的状态很棒!坚持下去就很好,虽然辟谷是顺其自然,但中间稍微加一点点控制力。期待你下一次的分享。

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言之有理,好好  发表于 2019-11-19 17:29
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发表于 2019-11-19 15:37:24 | 显示全部楼层
很棒

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喝风辟谷很棒,你也很厉害  发表于 2019-11-19 17:30
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 楼主| 发表于 2019-11-20 09:59:55 来自手机 | 显示全部楼层
2019年11月20,晴,不太冷。辟谷第13天,精神状态好。
体重未测,陪孩子去学校听公开课,跟孩子跑操,上体育课,身体很舒服,精力充沛,继续享受辟谷
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  • TA的每日心情

    2019-11-5 23:15
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2019-11-20 10:04:08 来自手机 | 显示全部楼层
    加油加油加油

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    必须的,顺其自然,又信心满满  发表于 2019-11-20 11:53
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     楼主| 发表于 2019-11-20 11:58:40 来自手机 | 显示全部楼层
    今天陪孩子上体育课,学校里进行坐立体前屈,满分20,大宝得了22.7分,第一名。我也试了一下,28.7分,辟谷让我身体的柔韧性更加好,回来称了一下体重,56.2KG,比较平稳,虽然我现在看起来瘦骨嶙峋,但是我体力精力很好,我骄傲。
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     楼主| 发表于 2019-11-20 17:29:34 来自手机 | 显示全部楼层
    下午天行健很舒服,自己就是行走在天地间的一只小蚂蚁,逍遥自在。这是我很年轻的时候就向往的生活,那个时候正是充满憧憬的的年龄,在步入中年的时候,梦想成真,幸哉幸哉,感恩喝风辟谷,感恩身边至亲,良师益友。

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    每天都来看一看你,为你取得的成绩感到高兴!  详情 回复 发表于 2019-11-20 23:24
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    发表于 2019-11-20 17:34:57 | 显示全部楼层
    棒棒哒

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    你也很棒,一起辟谷  发表于 2019-11-21 07:07
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  • TA的每日心情

    2019-11-30 20:51
  • 签到天数: 74 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-11-20 20:04:50 来自手机 | 显示全部楼层
    真棒,感谢您的分享!

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    看过您的分享,很好,幸福和健康都在自己的心里  发表于 2019-11-21 07:06
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    发表于 2019-11-20 23:24:06 来自手机 | 显示全部楼层
    王玉军52750 发表于 2019-11-20 17:29
    下午天行健很舒服,自己就是行走在天地间的一只小蚂蚁,逍遥自在。这是我很年轻的时候就向往的生活,那个时 ...

    每天都来看一看你,为你取得的成绩感到高兴!

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    谢谢关注,一起辟谷  发表于 2019-11-21 05:52
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     楼主| 发表于 2019-11-21 07:05:51 来自手机 | 显示全部楼层
    2019年11月21,晴,不冷。辟谷第14天,体重59.7KG,大解一点,早上3点醒,做大爱,冥想。学习英语,做家务,精力充沛,就是感觉肚子瘪的厉害,幸福感满满,喝了一勺面条汤,不爱喝白开水,没滋味。
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     楼主| 发表于 2019-11-21 07:59:24 来自手机 | 显示全部楼层
    去公园慢跑,做大爱,压压腿,有个19岁小伙凑过来,他的脚受伤有点瘸,告诉他给他的腿说好话,加上意念,并指着远处练太极的人,他们就是用意念控制气运行,祝福他早日康复
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     楼主| 发表于 2019-11-21 14:22:10 来自手机 | 显示全部楼层
    到今天辟谷14天啦,对我这样的辟谷新人来说,辟谷期间免不了馋,我积累了一点解馋经验供大家参考。首先我是喜欢吃苹果的,但是为了不增加胃的负担,可以把苹果慢慢嚼碎,把水咽下,剩下的渣吐出来,既照顾了长久以来嘴巴总要咀嚼的习惯,又相当于补充水分,可谓一举两得,当然前提是确实进入辟谷状态,不饿的情况,如果有点小饿就全部咽下好了,如果大饿就吃饭吧
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     楼主| 发表于 2019-11-21 17:06:52 来自手机 | 显示全部楼层
    今天心情超好,幸福感爆棚,因为我的感知能力增强了。中午在双盘的时候,从内到外的轻松,想象了一下西方极乐世界的阿弥陀佛,观世音菩萨,大势至菩萨,画面感强,感觉到自己要融进那画面里啦,念了几声阿弥陀佛,好像看到阿弥陀佛向往缓缓走来,脸上露出微笑,很亲切。
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