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楼主: 奇迹人生

五年后的第二次辟谷日记 2017年12月18日终南山

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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-1-12 21:29:32 | 显示全部楼层
    奇迹人生 发表于 2018-1-4 20:25
    我可爱的胖胖的自己!

    这是以前的你吗?
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  • TA的每日心情

    2018-11-20 22:55
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-1-12 21:34:17 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2018-1-12 21:29
    这是以前的你吗?

    是的 如假包换

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    真的不敢相信哦,这变化多大呀,  详情 回复 发表于 2018-1-12 22:00
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-1-12 22:00:13 | 显示全部楼层

    真的不敢相信哦,这变化多大呀,
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  • TA的每日心情

    2019-11-7 14:52
  • 签到天数: 259 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-1-12 22:53:19 | 显示全部楼层
    拜读了你的辟谷日记,感恩你的分享,你会越来越漂亮!
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  • TA的每日心情

    2018-11-20 22:55
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-1-13 10:21:05 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2018-1-12 22:00
    真的不敢相信哦,这变化多大呀,

    是啊 堪比整容
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  • TA的每日心情

    2018-11-20 22:55
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-1-13 10:21:20 | 显示全部楼层
    祝艺匀 发表于 2018-1-12 22:53
    拜读了你的辟谷日记,感恩你的分享,你会越来越漂亮!

    感恩您的加持大爱!
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  • TA的每日心情

    2018-11-20 22:55
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-1-13 13:16:13 | 显示全部楼层
    突然发文字发不出了
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  • TA的每日心情

    2018-11-20 22:55
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-1-13 14:07:03 | 显示全部楼层
    日期:1月8日-12日
    天数:辟谷26天
    5天没有写日记,一是因为之前不确定是否有时间参加24号导师复训,故没有报上名,但是村长语音课特批允许,那上山前把工作扎堆处理,特别忙。二是我辟谷6次,对于不吃饭这事儿我轻车熟路,觉得没什么可记录的了,饭局虽多,年底应付政府职能部门,应付客人,代理等等,但是我基本清水奉陪,虽然会有各种言论,但是说他们的,我开心就好。三是我发现我怎么不会写日记了呢总觉得要写的太多,可是真写起来,无从下手了(现在手机电脑都得手打键盘)最后我总结:我还没有把自己完全‘脱’光‘扒’干净,习惯了报喜不报忧,说白了,这种行为就只是会不吃饭,对于心法的理解还是门外汉,所以之前虽然报了掌门分享,后台工作人员也一直说期待我做分享,但是始终没有动,我得精进学习心法,否则要误人子弟!
    既然自己意识到没有‘扒’,那就知错就改,一点点‘扒’!
    先说说我做流浪动物救助说起吧,为什么从这儿说起呢?因为我这几天又开始做坏女人,钻牛角尖,没有能力做的事情扛上肩,自己为难自己。我们基地这几天准备给毛孩儿们过年时候包顿饺子,可是因为最近救助太多,医药费还欠很多,所以在朋友圈募集点钱,之前我是很少在朋友圈发这些,我总觉得发了好像我在标榜什么,但是这次我想,这是我朋友圈,我的底盘我做主,你不爱呆就出去啊,所以发了消息,效果还不错。募集的也不少,本来是很开心的事儿,但是有的人就开始给我发去年12月31号长沙警员棒打金毛致死,还有这几天一名所谓的人民教师疑似摔死领养的柯基的事件,救助多年,我基本刻意回避这些,因为我会非常难受,但是这次我没办法回避,看完后我气愤,但是想到我们的心法,我告诉自己冷静,而且再次证明我们谷友的智慧,我去找到了聊的好的两个谷友,几句话就让我通透。
    最近我特别喜欢一句话:我是一切的根源。这句话让我对以后救助的事有了更明确清晰的方向,先心疼好自己,做力所能及的,当下的做好,不要给自己带枷锁,否则我倒了,现在基地的也都完了。没有必要总被自己不能控制的负能量影响包围,我不是英雄,先好好做好女人。基地经过几年的改建,真的已经很好了,所以不要再给自己加负担,给大家看看我们可爱的毛孩们。
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    好有善心哦,  详情 回复 发表于 2018-1-13 22:15

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  • TA的每日心情

    2018-4-29 16:14
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-1-13 21:38:06 | 显示全部楼层
    太厉害了!美女,就你这功夫,你还说自己是兼职瑜伽教练,我看绝对是专职的吧?
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  • TA的每日心情

    2018-11-20 22:55
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-1-13 21:47:02 | 显示全部楼层
    美丽大家园 发表于 2018-1-13 21:38
    太厉害了!美女,就你这功夫,你还说自己是兼职瑜伽教练,我看绝对是专职的吧?

    也可以说专职,哈哈,功夫能到但是时间不允许。
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-1-13 22:15:32 | 显示全部楼层
    奇迹人生 发表于 2018-1-13 14:07
    日期:1月8日-12日
    天数:辟谷26天
    5天没有写日记,一是因为之前不确定是否有时间参加24号导师复训,故没有报 ...

    好有善心哦,{:1_305:}
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  • TA的每日心情

    2018-11-20 22:55
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-1-13 23:20:23 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2018-1-13 22:15
    好有善心哦,

    喜欢这些小生灵,就是想让他们简单的活着,过多的是否善没想过
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  • TA的每日心情

    2018-11-20 22:55
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-1-14 09:21:35 | 显示全部楼层
    日期:1月13日
    天数:27天
    全天清水1000毫升,喝的水是这么多天最多的,早起大便两次,量多成形,没有记清这是辟谷以来第几次大便了,可见我得存货太多了。今天一天都很忙,早上7点到公司开早会,之后又和代理,中间咱们论坛有两条消息,一条是公众号文章回复置顶了,另条是辟谷日记今天也在本版块置顶了,心里小小开心下,但是我知道我更要努力,现在对心法的理解和运用只是皮毛,虽然报了掌门分享,工作人员也一直鼓励,可是真的还需要再深入,否则容易把新人带偏!

    中午又有饭局,我照例清水相陪,中间还补发一篇辟谷日记,真是开心到下午2点时候,我收杯匆忙离场,急忙去上下午2点50的课,今天的会员是个高中生,平时学习低头姿势不正确,胸曲消失,小小年纪颈椎出现富贵包,记忆力不好,调理了5节课后,现在症状基本消失。孩子很开心,我也开心,发自肺腑的,突然我想到村长一句话,说我不要再教瑜伽,我是在教的过程中找认可和成就感,因为我只是兼职,一年赚的钱可能还不如我公司一天的利润,我不需要用这个来糊口,今天我反复思量,我觉得我当时对这话的理解很浅,就是村长让我不能再练了,现在我认为村长不让我教,是表相,真实的是不让我去在这个上面找认可和成就感,我要真的爱自己,要内求,不是向外去寻求,我心念转了,当成爱好,这就没问题了,从终南山回来后每天做体式时候我都和身体对话,在伸展中得到宁静,在冥想中放空自己,天行健的大爱是要对话,瑜伽也是讲究和身体的链接,所以我喜欢这些感觉,也喜欢瑜伽给我带来的挺拔身姿,当心念转了,再去做时候,真的非常舒服,没有任何杂念!也不勉强!这是我这几天对以前生活思想的又一个转念和感悟!
    倒立:我最喜欢的体式之一,对面部下垂松弛紧致有奇效,也能让血液完全回流大脑,再搭配我们喝风辟谷,我觉得我可以回到8岁,额,还是18岁吧,哈哈哈

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  • TA的每日心情

    2018-2-21 10:00
  • 签到天数: 66 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-1-14 10:41:35 | 显示全部楼层
    笑得多美啊
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  • TA的每日心情

    2018-11-20 22:55
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-1-14 10:44:57 | 显示全部楼层
    黔和风细雨 发表于 2018-1-14 10:41
    笑得多美啊

    姐姐是说我笑的美,还是我家美人
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  • TA的每日心情

    2018-2-21 10:00
  • 签到天数: 66 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-1-14 21:42:37 | 显示全部楼层
    你说谁美?全都美
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  • TA的每日心情

    2018-11-20 22:55
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-1-15 07:43:02 | 显示全部楼层
    黔和风细雨 发表于 2018-1-14 21:42
    你说谁美?全都美

    谢谢姐姐给我和美人都做大爱您也在喝风会越来越美,越来越健康!
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  • TA的每日心情

    2018-11-20 22:55
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-1-15 11:53:41 | 显示全部楼层
    日期:1月14日
    天数:28天
    体重:100.6
    昨天和谷友开玩笑说,我是不是大爱做错了,体重没事儿自己还长点儿玩,她说:你怎么做的,我说:我一直说,我健康,我快乐,她说:所以喽,那么健康快乐,没心没肺,所以你看结实的多健康,哈哈哈,把我乐的,其实都是开玩笑,因为我165身高,本来也不胖,不纠结体重,只是有个记录,而且我觉得这个肯定和心法的领悟有关系,因为我的思想也是在来来回回,好比小孩子,思想纯净,代谢也快,同样的吃东西小时候或者年轻时候就不容易长胖,年纪越大越容易堆积,其实那是思想复杂了,排除不出,长在身上,反正我是这么理解滴,不知道对不对(~_~;)。我不知道这次要辟多久,跟着身体走,但是看现在状态,应该不是短期,随它吧,只是想身上能再均匀些,脸蛋丰满些,大家给我一起做大爱吧今天的天气难得的好,前几天村长讲课说不要带口罩,试了试,真是受不住,北京还行,老家这零下20来度,那个风抽的脸疼不过今天难得的像早春的天儿,那就像村长说的,摘掉口罩,呼吸新鲜空气,我也难得的没去公司,只上了一节瑜伽课,带着我美人天行健!而且我是穿着高跟鞋走了一个多小时,不知道是夸鞋太舒服,还是我厉害

    今天看了一篇文章,是关于原生家庭的,其实对于原生家庭我一直不愿意表露更多,因为我一直觉得我爱我的爸爸妈妈,可是貌似怨又多,掩盖了爱。看到文章我突然眼泪止不住的流,原文大概有一段是这样的:
    '很多人是带着对过去的恨生活的,当恨太多的时候,爱就无法进入,而一个没有爱滋养的生命,要么走向枯萎要么走向灭亡。若想要让生命重获力量,就要先放下恨,内心无恨,就是疗愈的开始。童年决定了我们生命初期的生命质量,但成长却是我们自己一辈子要去完成的事情。有些人会将自己留在童年期,一直纠缠在对父母的怨恨中拒绝改变和成长,而有些人,为了追求饱满而幸福的人生,从童年的茧中奋力挣脱,活出了自己喜欢的模样。'

    我现在多数时候就在给自己的不自爱找借口,这么做事是遗传爸爸,那么做法受妈妈影响,怨他们从我记事就三天一大架,每天吵小架,打到我用自杀威胁也不停止,可是那又怎么样,他们也携手走过了30几年,他们有他们的相处方式,我18岁已经成年,有自主能力,想活成什么样子,是我自己可以做主的。怨他们不会爱,所以我也不会爱,从来没听过从他们嘴里说爱,虽然我一直在做我自以为的‘孝敬’,从19岁出去上学开始我兼职打工自己赚学费生活费,爸爸的从里到外,衣服内裤袜子我来买,妈妈护肤品我来买,爸爸说去哪里读书就去哪里,说等着安排工作我也等着,说自己谈恋爱的对象不好就分,妈妈不知道什么原因说我干啥都不行,我也忍着听着,最后工作没着落,我就要自己创业,在几天不睡觉是常态的状况下,还得听着我妈的啥都干不好,能干点啥的话语中继续,所以即使在我有千万资产的同时,我还在怀疑自己,我能干点什么,我怎么干什么都不行。

    学习心法后,我知道我自己一点游戏的心态也没有,甚至在做事情同时,一边做着,一边还不心甘情愿,所以怨气越来越重。昨天突然的流泪我是觉得我真的很爱我的爸爸妈妈,妈妈给了我姣好的容貌,为我带来了给人好的第一印象,爸爸也是普通家庭孩子,但是工作干的也很出色,自立自强遗传给了我,让我能不去啃老,还有他们的善良,一切一切好的优点,都是得益于爸爸妈妈,为什么我要怨呢?他们不会表达,那我就去表达,以前虽然觉得孝顺,但是总是觉得氛围不对,想到这,我马上给爸爸打个电话,因为爸爸没有退休还在老家县城上班,经常是间隔两周开车回到市里,我说爸爸你开车慢些,别着急,爸爸说:你公司又忙,还教瑜伽,还辟谷,行么,自己把握好,注意身体啊(此时还得附上一个我老爸优点:无条件相信我),我说没事儿,简单几句话挂了电话,虽然表面没有太多变化,但是我能感受到我心的柔软和甜蜜,虽然好像用在这里不太贴切,但是不都说女儿是爸爸上辈子的情人,那我以后就要多给爸爸甜蜜的感受,他的糖尿病一定可以缓解

    等到晚上,我还是觉得我想回趟家(我们三口人住三个房子,通常被人说很奇怪,哈哈,可是我觉得我这么大了,应该有自己私人空间啊)到了家里,妈妈在收拾卫生,妈妈特别爱干净,收拾什么都是一丝不苟,什么东西摆放必须有位置,以前让我干什么,我都不情愿,怕干不好还挨骂,今天我主动去干,一边干一边问这样可以不可以,不知道是老爸回来老妈心情好还是怎么滴,反正我和妈妈都可开心,我又搂着老爸脖子说:闺女回来特意让你看看,我状态可好,精神着呢不知道老爸信不信,反正我是信的。临走时候我又一人脸上亲了一口,以前我不太情愿这样,我总觉得他俩不乐意,可是反而他们挺开心,俩人嘱咐我慢点开车,车上我也在想一句话:家,不是讲理的地方,是爱滋养的地方,爸妈什么样子我不能管,但是我是有自主能力的大人,我可以做我想做我能做的事情,我想让家里有爱,那我就先多爱自己,多爱他们就可以了!

    他俩不愿意露脸,不和我拍照,那就偷个他俩回三亚收拾房子时候照片。也让谷友们给我可爱的爸爸妈妈做个大爱加持


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  • TA的每日心情

    2018-11-20 22:55
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-1-15 11:55:03 | 显示全部楼层
    照片还是不能中间段落插入,哪位家人懂不,用手机能做编辑的给指导下。
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  • TA的每日心情

    2018-11-20 22:55
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-1-15 23:36:33 | 显示全部楼层
    黔和风细雨 发表于 2018-1-14 21:42
    你说谁美?全都美

    我替美人谢谢您给做的大爱
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