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楼主: 回春婆

回春婆辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2016-2-11 08:15
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-12-7 21:32:43 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-11-15 13:15 " X* U# \8 d& V
    学习发照片,辟谷13天刚刚照的,头下脚上不会转过来,重发一张还是这样。
    ) n; {; k) t! A. H" }& Q
    131825c9rdwtn9zn9rozdf.jpg
    131825c9rdwtn9zn9rozdf.jpg
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  • TA的每日心情

    2016-2-11 08:15
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-12-7 21:33:45 | 显示全部楼层
    把照片给您转过来了{:soso_e189:}
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-12-7 23:48:42 | 显示全部楼层
    继续关注阿姨, 辟谷35天了不容易。 祝福你们二位!
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  • TA的每日心情

    2014-5-19 04:47
  • 签到天数: 72 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-12-8 06:15:53 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-12-7 18:00 0 ?2 x  V  `) e! i# N5 r, {  d
    脱胎换骨之路  忍受康复之痛   八   抽筋
    1 `4 T+ n5 o- W+ I+ h$ z  P5 Q, S% ^% m$ z& z0 Z4 x
           吴清忠老师说,接受调养后,出现抽筋的现象,这是人体神 ...
    $ O! q5 u% f( B' y8 C: H0 `
    回春婆也拉筋啊,坚持就会好的。

    点评

    谢谢老师,是您的正能量,改变了我俩,和谐了。  详情 回复 发表于 2013-12-8 12:05
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-12-8 12:05:09 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2013-12-8 12:25 编辑
    , g0 X! Z+ @  y
    梦若雪莲 发表于 2013-12-8 06:15
    & R6 o$ T6 ^  t6 i  d& H回春婆也拉筋啊,坚持就会好的。
    + f+ }! A, T5 Q: }
    谢谢老师,是您的正能量,改变了我俩,和谐了。
    + o& j8 ?9 y( A9 {$ |! S, a- g* A          老伴自己说,从西安回来后,脾气好了,不容易发火了。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-12-8 12:06:15 | 显示全部楼层
    image.jpg 5 R7 B2 ]6 S0 o
    " H  W. R& c+ k5 W# v! F. v
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-12-8 17:58:03 | 显示全部楼层
    三十六天,全辟谷十天,半辟谷三天,全辟谷七天,半辟谷四天,清水辟谷十二天。% i6 k7 i9 J: b, n( d
        今早7点---8点静 坐练功,痰多二次鼻涕,左眼轻微胀。
    $ F, x# c+ B4 s, c    今天下午左眼轻微有感觉。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-12-8 17:58:44 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2013-12-8 18:04 编辑   ^- I  m0 ~3 a6 d

    + i: [! X  G3 X0 E/ j. m1 ^脱胎换骨之路  忍受康复之痛   九   拔罐
    - P% W9 y- ^. M5 b. C% `2 G# p# C' r4 u
           08年5月买来《求医不如其己》里面讲到刮痧、拔罐,拔罐我小时候就会给父母拔罐,点燃小纸片放进罐内,快速扣到皮肤上,我自己因为重体力劳动,从年轻时就经常拔罐,也起过泡,现在家里有真空罐。没有刮过痧,当时五妹正在医院化疗,我和二妹、四妹,都在医院里,我立即去买来刮痧油、刮痧板,在医院里她们三人就轮流给我刮了一通,什么颜色没有,回到家老伴、儿子、儿媳,又轮流刮了一通,什么事没有。  `; P, A; u0 l

    ) s9 O2 _6 O# f6 {; C: Q: F        老师的书中说,刮不出痧,一是病灶点很深,刮痧法触及不到;二是气血不足,体内的气血没有顶过来,淤血就难以出来。分析我自己体质,冰山一座,肯定是病太深,气血严重不足,才刮不出来。这时用拔罐法,马上可以见效。病灶点深的,如果一拔很快出现黑紫印,那深层的淤血就被拔出来了;如果罐下无痕,那就要耐心的在此处拔几天,每天10分钟,直到出现黑印为止。7 Q0 X9 i/ @$ b$ m

    " {$ d2 w) L% m$ _* \       按照老师说的,每天在后背拔十多分钟,拔到冬天也没有出现黑印。
    + j. R2 R$ c3 X# V: z1 i) U/ x       09年天气一暖和就开始拔罐,经过一年的补气血、通经络,夏秋季终于拔出颜色来了,红的、紫的、黑的。
    7 p2 H: H$ f& [( L5 Q  i       2010年一月,就感觉后背难受,冬天是身体藏的季节,不能拔罐,难受忍耐、难受忍耐、难受忍耐,实在忍耐不住了,没有等到立春,1月22日就拔罐了,看帖子:! W  I( t: b# {) ^% @' [# q' {+ n
          1004 号帖   2010 年1 月22 日
    5 c- e+ n1 [$ X# J5 m6 X      今天拔罐了,后背满了大水泡。痛
    0 \! ^- C9 {  ~1 g& n' L3 ?5 G      痰多、感冒音一个半月了,这几天后背沉、痛,右边比左边厉害。7 j: [) \- D( p$ D& c1 H9 X
          昨天把暖煲 放在后背烙了一天,今早感觉后背更厉害了,就叫老伴给我拔罐,腰部向上14个罐,大部分都是黑色,六个起了满满的大水泡,大椎左下一个罐下一片绿豆大的水泡,其余在脾俞、胃俞位置,黄豆大左边比右边泡多(痛是右边比左边厉害)。- }1 h$ [" E4 {# b/ h
           1005号帖   2010年  1 月 23日       昨夜好累
    9 Y- e2 O/ B0 ]7 V       满背水泡白天感觉不大,晚上慢慢仰卧躺下,刚开始推腹,后背一阵刺痛,一个大水泡被压破了,不敢仰卧没法推腹了,推腹要停几天了,只好侧卧睡觉,就是翻身也要防止后背水泡,下半夜睡不着了,累。, g0 \$ _; j8 n$ o, |/ m
           要等水泡自己吸收太慢,如果挑破放水又怕感染。. ~4 P' A9 U2 d" S1 K$ H7 i
           去年夏秋季拔罐十多次,只是黑紫色,没有起泡,现在为什么起这么多泡?
    9 k: [! R4 W; g+ x3 |/ @       老师书中说,气泡效果更好,社区同学也说,刺破把水吸干,好的快。到了夏秋季又拔罐十多次,每次都是水泡,就刺破继续拔,最后两次开始出血块。看帖子:
    , I! f1 c) E( S7 j$ k       1826号帖   2010   9月1日
    - Y# z$ ]4 X! C! B& D( [4 M- G1 m        拔罐,八个罐下起满水泡* ~2 c) Y% ~! F
            昨天下午,又在肩部胳膊拔罐,大椎、左右肩井、起满水泡,右边臑会穴处起了豆粒大两个水泡,肩头罐印黑色,胳膊从上到下黑紫红。把水泡刺破继续拔上罐吸水,又在后背膀胱经拔罐,又有四个罐下起满水泡,其余罐下黑紫红色都有。- C; O4 b; @0 e* I
           老伴就用采血针刺破水泡,孙女 就拿着餐巾纸擦,连续拔了四五次,最后拔出的是黑色的血块。
    5 A2 T1 w$ l9 K       孙女 一边擦一边说,奶奶你不尿尿,都从这里尿了。我说 社区里还有拔出果冻样东西的呢!连续拔了几次由黄水到淡血水,最后出的是黑色的血块,孙女 说奶奶拔出黑果冻来了。, h3 p8 T( z2 l
           拔罐时孙女说看着里面的泡在长。, c+ h, ~- r/ D
           昨天刺破吸水平下去的泡,今天又鼓起来了,上午继续刺破吸水。: T4 [* m& Q2 s; Q
           今年算是拔出淤血了,看帖子:
    $ u4 f' E/ k/ F% i0 Z       2353号帖2011年6月24日& w' [: ^) A% f+ y
           6月初拔罐一次,两肩头黑,后背有紫色,有红色。
    ) X6 F* i' t# D- Y; ?  I       6月12日,拔出水泡,刺破再拔,就出血块了。拔完后背老痒。+ i( z5 m% K+ c4 B6 s2 b4 S: t) X, l
           6月15日又拔一次,继续出血块。后背还是痒。5 W" s  K2 q: S9 ~7 K
           6月18日又拔一次,继续血块。后背还是痒,自己也认为拔的太频繁,想等罐印消失再拔,不行,痒的受不了。- @) W  E# j, i
           6月22日又拔一次,这就是昨天拔罐时拍的,今天后背还痒' C1 ^; G2 r: [/ X% }! b, l
          
    , x3 W* Y! s4 t5 Y+ m4 l& P, o) D0 J0 [1 K7 J+ V" J  u: j

    0 u1 u' k' X' ]2 p4 s处暑前一直连续拔罐,最后拔出沫来了,看帖子:: ~& d1 @+ c: Z
    1 E1 e8 @3 d1 A; |( l4 B: \
            2477号帖   2011年8月22日
    $ N! a& ^3 ?. v+ I( I3 I" C9 @' l
    1 g; \3 T) g2 ~( [9 |        我今天下午继续拔罐,开始还是浊水淤血,最后拔出沫来了,不知道是排什么垃圾?
    / O% i7 \0 |# X# X' G! m3 I$ W8 I* ^7 v6 x
            停了几天,同学说排风邪、排肝风。9 H% T1 n& w" W
      Y) \8 Y4 q- H$ ^
            我又开始拔罐,看帖子:
    . g0 j3 b' c; Q' g
    * {1 n: g# v5 Y9 Z8 |: s3 Z       2506号帖  9月9日9 Q$ }9 |; a+ z! r

    : T- Q* F, U, I) O/ z        昨天下午第五天连续拔罐,少量血丝血块,大量黄水,最后又出沫了。* s5 t0 {# e3 p# q. Z

    4 [$ r, h# N5 u      拔罐四年三大步
    % y5 I: w* t. B+ e: L( Z' ?, [( i& y* f) P* Q; H1 H
           第一年,无色无物。2008年# m: k% t- T$ P3 @: _/ R2 _6 i

    8 y+ y( }, p, {       第二年,有色无物。2009年' T7 l1 D& P8 o. L7 B/ O# D- ]
    0 J5 k: {. J3 H6 A! @" e* D! O
           第三年,有水有血。2010年
    3 u4 t9 B2 u: [1 a) W3 r
    7 s3 J* C5 k* @+ b4 ^       第四年,有血有沫,2011年* P' b$ g* w- ?) v

    1 K8 b& W4 [! X' H$ E3 D       我耐心的在后背拔了近四年的时间,终于拔出颜色、浊水、淤血、白沫了,就这些东西堵着经络,血管,身体怎么会好受。+ v$ ]7 X) O: Y: @$ O. X3 J) y$ ]

    & v/ V5 `2 K  |- U/ R& p《求医不如其己》二册说,排出身体的寒气是一件长期的事情,有时甚至需要几年的时间。      
    ' \. G2 p5 Z  V- e, O! f# s+ N" S% n1 @7 m6 s# l8 f

    : W; B7 Q" q5 Q0 U# V1 P. `9 q5 N  W4 Z: h+ R6 z3 U) G0 j
              我体内的寒气,还有不少,因为左大腿后面冰山大本营,不出汗的问题还没有解决,还需继续努力。
    5 R3 u/ Y: f% t+ [; ~% t
    # X( X) m& O" |- C
    3 d5 d; ?# s0 W! q
    , m0 O; f: d2 Z9 x3 G

    点评

    学习  发表于 2015-7-5 21:40
    最近有点忙,没有来,一来看到回春婆的帖子,一口气看完,必须顶,一定顶,还要顶。  详情 回复 发表于 2013-12-9 12:53
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  • TA的每日心情

    2014-2-13 11:44
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-12-9 12:53:32 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-12-8 17:58 4 J: ^( _& H6 G0 m
    脱胎换骨之路  忍受康复之痛   九   拔罐/ M) R! l7 t4 ~7 `

    3 X" x% Q1 _. n/ b" ]0 S& m+ q: J       08年5月买来《求医不如其己》里面讲到刮痧、拔罐,拔罐 ...

    : k1 P2 ?: V' j/ S+ y/ O1 q& E最近有点忙,没有来,一来看到回春婆的帖子,一口气看完,必须顶,一定顶,还要顶。{:7_150:}

    点评

    婆婆的记录真详细。给你点赞!  详情 回复 发表于 2018-6-27 14:20
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    该用户从未签到

    发表于 2013-12-9 13:35:55 | 显示全部楼层
    向您老人家学习!{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e179:}
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  • TA的每日心情

    2014-5-19 04:47
  • 签到天数: 72 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-12-9 15:32:07 | 显示全部楼层
    每天看看回春婆老师的帖子都受启发,顶!!!!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-12-9 17:31:04 | 显示全部楼层
    三十七天,全辟谷十天,半辟谷三天,全辟谷七天,半辟谷四天,清水辟谷十二天。半辟谷第一天& k& M6 v1 M- u% X* T* F
    0 K$ J  h$ _6 ]! _, D! u
          今早5点----6点半静 坐练功,痰多没有鼻涕。
    7 x+ d3 J0 ^! ]) z      今天一个小聚会,我吃了五六块顿山药,五六块西兰花,五六块芹菜,一小块红薯。
    3 Q% i& e) Q" n9 K2 A

    点评

    半辟谷可以吃红薯吗? 可以吃萝卜吗?  详情 回复 发表于 2014-3-5 17:02
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-12-9 17:33:17 | 显示全部楼层
    脱胎换骨之路  忍受康复之痛    十    痛+ a; Z$ z" r- S

    6 ?& J$ m1 O. Y: n, Z       吴清忠老师书中说:康复时出现痛有好几种:肌肉酸痛,接受调养后,出现肌肉酸痛的症状是身体放松的表现;全身不规则疼痛,接受调养后,当受损组织的细胞大量再生时,对周围额神经产生压迫,所以会产生疼痛感。接受调养后发生的疼痛是组织再生的信号;关节痛,接受调养后,出现关节痛的症状,是人体在排出积累在滑膜、软骨处的毒素引起的;胃痛,接受调养后,出现胃痛的症状是胃部神经恢复知觉,同时胃受损部位细胞再生的表现。$ @( `$ m4 s0 l$ L6 ^( N! ^
    9 ^9 A; |" [4 G5 \8 b
           我养生开始头两年,只是感觉原来的病痛好了,腰弯下不痛了,颈椎也不用双手抱着了,痛的不敢梳头擦屁股不能晾衣服的右臂什么也能干了,当时认为病全好了。没想到后两年全身轮流疼痛不断,有的确实比病时候还严重,以前没有痛过的部位也疼痛严重。6 Z- M' n# f- @) S, l. u+ h& _
           看来前两年只是停止了身体严重超支的状况,慢慢的趋于身体平衡,没有能力修复,也就没有好转反应。后两年身体气血上升了,经络开始通畅了,,身体就开始了大幅度的康复工程,好转反应也就层出不穷了!
    " D9 M7 _+ R% m+ |4 t) |       看09年9月至今的帖子:
    7 y( @. u9 \1 ^8 ~" Q& q' o腰痛 时断时续轻轻重重的痛了一年多
    9 [) T, R9 z& [& o        561号帖  2009年9月  29日
    / U- j; q- ^: K3 j        昨天中午开始腰痛,弯腰痛的差,直不起腰来,心想腰痛是肾,最近两次尿蛋白修复肾了,不可能是肾的事,当时在亲戚家没法看书找找那个脏腑和腰有关系,今早尿液又有泡泡了,不是沫是比小米大,比大米小的泡泡,没有蛋白,那就是又修复肾脏了?如果是就是第四次了。:(yiwen): :(yiwen): :(yiwen
    ' m7 s) d- g: J/ {; J% k; l$ }! T& G       581  号帖  2009年10月  2日
    & m6 N! s1 [3 J  }  j      腰继续直不起,但是什么也没有耽误干,每天还做30个踏步摇头,上网跪膝、用哑铃按摩地筋。
    8 ]) q* |4 M" |! u8 w         我这次腰痛和91年坐骨神经痛开始时一样的感觉,那时也是弯腰不痛、蹲着不痛,当时是春天我就光蹲着拔草,逐步的就痛的不敢弯腰了。
    # n# C5 x  K/ z& f/ S/ ?5 |        我分析就是气血在冲击老病灶,不管它了!我该干嘛干嘛!7 X  f$ ^2 o) s1 w. Y
            一个发现,我的经络好像比原来通点了,热敷时左腿风市、中渎部位有感觉说不出是痒还是跳,右腿热流顺着胆经热到脚背。原来热敷时只是热敷的部位烙的痛,从来没有这种感觉。6 @* d, I( i, G9 o' o
           老师的四册说的易筋经我也试了,双手能够到脚,使劲向前脸能够到膝盖,左腿膀胱经抻得痛,右腿没有感觉。
    - z! f8 v2 p4 f: z       我觉得和拉筋作用相反,我拉筋时竖起的腿靠到墙上,没有感觉,下边的腿能平放地面,但是大腿根正面抻的痛,双手平放头的两边,腋窝后边抻的痛。2 Y% C, Q$ t  [) c: S/ G
           看来易筋经和拉筋可以结合做。作用全面。  
    7 C( V2 h7 X6 c6 o& |1 e# w       603  号帖  2009年 10月   6 日
    , L  v" b- f, Z* o9 l; v       腰的淤赌点是髀关 穴,  腰痛原来是胃经的事       上, h1 s- N/ t/ s! t
           早晨
      F$ s- K2 D6 o; Q5 T6 B2 m       今早推腹近一小时时,拉筋后胸闷胀的部位闷胀,心想看来这里有淤堵,第三次有感觉了,就指压一会就没有感觉了。感觉有痰就使劲咳吐点,一会吐点,吐点,又感觉有了鼻涕,出。吐、出,忽然打了两个喷嚏,一想这是排体内寒气,立即起床到卫生间对着座便器取嚏。(我取嚏时在其它地方感觉污染环境)6 a1 P2 K- f1 j4 j
           有感觉,惊天动地打出一个大喷嚏,爽字还没有想出时,一阵剧痛腰差一点折了,剧痛过去我就想是继续取嚏还是停止,机会这么好不取可惜,继续取腰受不了。
    $ b% q$ n( I# m( B        体内寒气几十年了,就多待几天吧!先保腰吧!就停止取嚏!遗憾!!!
    " z6 d7 c( u5 C+ c       上午7 X6 y& X! z; |/ l, R( [$ _
           在沙发上看电视,用暖宝热敷腰,感觉右大腿正面一个点痛,就用拇指指压,松开就痛,就一直指压,想这是胃经,这里有个穴位想不起名,伏兔、梁丘还向下,这个信号又要告诉胃的什么事,打开书一看乐了,身体真的很神奇,是髀关穴,主治:腰膝冷痛,髋关节痛,股痛,下肢麻痹,瘫痪。
      g- v' n: x) n( \: f. K/ T        原来腰痛了一个多星期,肾经、胆经、膀胱经找了个遍,什么原因也没找到,措施采取一大堆什么作用也没有,
    $ K/ t7 A# f+ c6 E& x6 T/ L9 P        该干嘛干嘛不管它了,今天自己出来了,是胃经,髀关、伏兔、阴市连续三个穴位都是管腰痛的。
    % l0 R5 B0 q" l8 g0 o1 M) `0 l6 y        611号帖  2009年10月  8日  3 G* m7 g+ @8 }! d. [
            前天喷嚏真的是折断腰了,这三天腰不变体位时木木的痛,一变体位慢慢的慢慢的还是一阵剧痛,有时不由自主的就“哎呀”出声,但是痛并高兴着,学到了腰痛的十四条经脉,知道了自己腰痛的根源是胃经。      打喷嚏折断腰可能是好事,没有折断腰的猛劲,气血冲不到髀关穴,现在还不知道原因呢!  b- R; L9 E( P- o2 t. b6 K
           腰痛是左边,髀关穴反应是右边,真的是左病右治、右病左取呢!
    : K2 T9 W5 L( ~2 r1 M% b* G4 Q( ]        1526  2010  6  9     昨天腰痛厉害,好几次坐、站时痛得叫出声。暖煲由腿上升到腰了。 ; U7 t( F" I8 G' s% h/ }
      U" ]4 q7 h9 \7 K: L- ^1 J
    牙痛反反复复好几次了
    4 I1 V- o' \* L) q; Z' M. K  L% h9 j        444号帖 2009年 9月  8日( Y: b$ ~8 J  M% r9 E
       吃午饭时还没有感觉,多年来没有睡午觉的习惯,就是躺着看书,听顺应自然老师的建议,看《黄帝内经》上 素问 卷第十九‘天元纪大论’,‘五运行大论’学点五运六气知识。忽然觉得左边上牙痛,开始没有管它,越痛越厉害了,上牙痛是胃经,看了看书面部胃经的 第3、4、5、6、穴主治齿痛  。( \  q3 z0 n9 W% J: Q& e  o$ c
             445 号帖  2009年    9月  8日   
    0 A, @1 H  [6 w        15点又开始痛,一会上下牙都痛,来势凶猛,再指压不管用了,胃也感觉不好受,痛的出汗, 久违的感觉,就照着足疗反射区图,指压牙齿反射区,无名趾的反射区痛不可触,就使劲压,半个小时牙痛差点了,耳朵里又痛,耳朵是小肠经,忽然想到一切都是大肠经的原因,就又敲打大肠和肺经,又刮痧感觉皮下不滑,也没有出痧,拔罐从脖子到肩头又是黑紫色,胳膊向下罐印一个比 一个浅,牙痛好多了。现在出什么症状也没有恐惧感,办法吗?这个不行换那个!
    + u8 J" g6 t( x0 r8 V       449号帖   2009年 9 月 9 日9 r" m9 `. _' l; o0 x- I
            昨天拔罐后,牙痛减轻,没有影响睡眠,今天牙还有点痛 不要紧了。
    % }; U, S. R& B% q; M% V        658号帖  2009年10月16日9 x: _* L) n) U+ A) ]  ]; r0 b4 v
           不好的左下大牙,昨天晚饭后又痛,比较轻,临睡觉时牙不痛了,感觉牙龈和腮有点痛,今早大迎穴那里肿的大枣大一个疙瘩,但是一点也不痛,现在从耳根到下巴中间像是竖着切开的半个大鹅蛋,还是一点也不痛,上午用手试试发热烫,现在和手一个温度了。
      b/ k0 r' F2 {( x0 v. {# I      1397号帖  2010  年5月  12 日, I* p3 A) `) D+ A3 ^8 T
          昨天晚饭后又左边牙痛,时间不长牙龈就开始肿了,立即把当归粉含上,睡觉前刷牙时还是痛不厉害,今早牙龈还是肿痛,继续含当归粉
    7 v& f4 k* a+ T3 P
    ! q- W, _2 T7 Z3 L8 v6 o        1561 号帖  2010 年 6  月19  日  昨天上午左乳头胀痛、右大腿正面的硬结有点感觉、下午左腿下巨虚跳痛这里最厉害。
    $ n) K$ K2 z7 u% Y- B* Z" K         左腿下巨虚处看来瘀堵严重,因为从去年秋天至今跳痛的次数最多,痛感最严重。   
    ) }. p' S" ~, y5 q0 {+ v2 A         1672  号帖 2010  年7 月 26日  这几天手脚腕痛,左手最厉害,左脚次之,右手几乎没有感觉,得空就转手脚腕。. y1 u1 E6 `$ C' M$ s; P4 h# R
              如果右手厉害就考虑是打电脑的事啦!      
    " {4 ^# w' A8 J& X0 ]9 m1 \+ i         1712 号帖  2010 年 8 月 6日 这几天手脚腕还是痛,前几天左手腕痛太渊穴厉害,就在太渊穴艾灸,昨天晚上脚腕商丘穴痛得厉害,今天上午把脚小腿的脾经通通艾灸了一遍    & G3 r+ }. f5 ]% a, j
            1686  号帖 2010  年 8月   2 日 30号、31号、8月1号神阙到关元位置痛,不是里面也不是肚皮,是中间的地方痛,晨练把着铁环来回荡悠时痛、躺下起来时痛,别时候不痛,推腹时也不痛、做踏步摇头时痛。
    8 W' C( W: a! M1 F5 q3 {        1858 号帖 2010 年  9  月 12日  10日艾灸后两天脚面没有痛几乎忘记了,今早脚面又刺痛醒来,继续艾灸脚面及小腿胆经。  4 a  P5 k# e6 G9 P  P( [. S
            1886  号帖 2010 年 9 有 25 日 20号下午右胸上部胃经屋翳、膺窗地方痛,指压,晚饭后右脚腕解溪穴痛,二处都痛的厉害,用暖煲热敷,先敷脚腕(脚腕痛的厉害)后敷胸部。胸部至今断断续续的痛,脚腕没有再痛。/ Q- G1 ]: c% L+ M1 a8 A- `
              昨天下午先是右后是左小腿外侧胆经阳交穴痛,左比右痛的晚痛的厉害。    今早大椎不大得劲。' q) [/ l  I5 S$ l( v  |
            1889  号帖 2010  年9 月  27日     这二天夜里还是1点左右醒来,清晨再迷糊一会,左脚腕肝经中封穴有痛感,不严重          9 F7 H  _4 d3 A+ k1 J2 F
            1893 号帖 2010  年9 有 30 日    夜里继续1点左右醒来,清晨再迷糊一会,昨天下午到今天左脚面痛。应该是肝胆的事,
    - F: ]' h( E4 l4 w$ o         2062号帖 2011年  1月19日8 N* a# {; O1 N  l% v; ^9 P
            第一次晚上练功,好极了!7 l; e* B, l) m# y) Q# u
            昨天晚上快8点躺下睡觉,(自从半夜起来练功,每天8点前就睡觉。)没有睡意,想这时正是练功时间,就躺在那里想象练功,一会百会跳痒、左手合谷跳痒、右下腹跳痛,开始来气了,赶紧起来穿好上衣盘坐,先双盘一会又换单盘、散盘。
    % \- M9 P4 `& B: ?+ g# B1 u+ ^       先是合谷持续跳痒、继而第二掌骨跳、第二掌骨底下手掌面跳。9 s9 _2 L. j6 n" D. |# }
           头顶前部跳痒,额头跳痒,一会来了奇妙感觉,从额头像是下小雪下满全脸,什么痒酸麻胀痛跳感觉也没有,就是均匀的从上到下弥漫,感觉好极了!!!哑巴吃蜜: ^3 Y( ~- O1 ]0 Q
            后背肝俞痛,一下一下蹶的痛,一下、一下、一下不急不缓的持续最后痛得全身出大汗了,就收功了。9点25。. m( h; H( S/ ~/ y) [8 {
            躺下后合谷持续跳痒了一会,肝俞痛了三四次,睡着了。8 ]: E( Q2 D1 j: j: P& B' A# M: z
            2251号帖 2011年  5月  17日
    % u' g  x' `- F+ F# B, s         前天洗手时感觉左手中指有点痛,一看第一指节轻微肿,这两天轻微肿胀,没有任何诱因。坐骨神经痛时,两年时间用左手使劲扣腘窝外侧里面那根筋,经常累得手痛,难道那时用过了力,现在也修复?这里两三个月才好。
    9 G& S" I& W: B, s- T7 z
    % @4 h: s1 @9 t0 ]/ z        2325 号帖  2011 年6  月6 日    昨晚8点----8点55,头、左后肩轻微痒;左腿阳陵泉盘腿痛(下午到傍晚小腿下半截胃经胀,得空就用手摁着。);, L, D1 ^. J, y
              2327号帖  2011 年 6 月 8  日  左边阳陵泉连续三晚上双盘就痛的厉害,单盘能忍受,白天走路没有感觉。$ v# {2 `9 G' n' n! L& Z/ E
              2336号帖  201 1年 6  月15日   从6月6日晚上双盘腿时,左边阳陵泉痛盘不上去,至今还痛,前天晚上咬牙坚持双盘,只有5分钟就拿下来了,真痛,昨天晚上试了试没有盘上去。
    # D4 J8 V8 G6 Y3 w9 N: D4 }9 `  f# E5 s" a2 Z6 _( l- o
             从 今年6月6日开始左边阳陵泉痛了两个月左右好了,右边阳陵泉又痛两三个月,痛法不一样,,左边是一个点痛,右边是阳陵泉位置不大确定并向前下放射,从9月底到现在,右边膝盖又痛,断断续续轻轻重重的又是两个月了,开始是上楼痛的厉害,现在是下楼痛的厉害。
    8 L7 U3 O; M$ }) r1 j7 A         今天早晨出门,左四趾根的脚面一抬脚就痛,又是一瘸一拐慢慢的走到公交车站牌,下了公交车又不痛了。
    3 s& t. I' J& c7 k         还有好多痛的位置.....不说了。1 V# }- h1 I; l2 n8 d

    / E. U8 `# p9 u& Y$ I: X) {) L          无论怎么痛,没有喝一片止痛药。0 _  m' i1 ?5 Q  G6 k* Y: t; G
    " k! a- A/ U! b/ |

    & T  J/ _6 Z, k0 e1 G1 W4 l9 K5 D5 |% D# q
    7 V$ ]& B; |. H# z

      ?2 ~! r' `! Z) n6 N: r" |5 g- p& b. T9 `% B

    , K9 g! S9 t2 l: g4 M" V' |9 u+ ?- V$ [/ ]& K

    点评

    顽强的毅力来自于婆婆这些年学习的积累,是学习给了你自信的源泉,让你充分了解和相信自己的身体。  详情 回复 发表于 2018-6-27 15:12
    婆婆记录的太详细了,2327号贴。。。2336号贴,我都快晕了,婆婆是坚持的榜样!  发表于 2015-7-21 16:08
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  • TA的每日心情

    2015-5-21 17:04
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-12-9 18:43:59 | 显示全部楼层
    婆婆太厉害了,像您学习{:soso_e179:}7 ?. x$ S0 Z& \: Q( Y. N
    婆婆给我的留言“享受辟谷乐趣,感悟辟谷神奇。”
      [; W0 ]/ w: [4 p% W& _给我的感觉就像是醍醐灌顶一样,享受辟谷乐趣,这样的享受的心态才是最真的东西 谢谢婆婆{:soso_e163:}
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  • TA的每日心情

    2013-12-10 12:06
  • 签到天数: 38 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-12-9 21:56:00 | 显示全部楼层
    已经37天了,回春婆你真棒,祝你身体越来越好,越活越年轻!
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  • TA的每日心情

    2013-10-12 12:12
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-12-10 10:33:27 | 显示全部楼层
    太棒了!每天来阿姨这里学习!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-12-10 12:40:52 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2013-12-10 12:44 编辑
    4 r) t' R* E. |# L$ T; t, t# U. o- h. o* E$ A5 E, F) V
    image.jpg
    $ S* b4 j% K* O: P2 n+ `
    + q8 A! Y; @8 |9 Y

    点评

    呵呵, 叔叔也瘦了啊, 你们俩气色真好! 满面红光, 加油!  详情 回复 发表于 2013-12-11 17:44

    评分

    参与人数 2金币 +100 收起 理由
    williamzw + 50 很给力!
    央金措姆 + 50 很给力!

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-12-10 18:16:15 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2013-12-10 18:19 编辑 8 p! x% ^  t: e# _# g4 A" ~
    0 p0 Q! z: t7 q  z1 \
    - a/ y8 u8 S: v9 D6 ]4 R- [
            三十八天,全辟谷十天,半辟谷三天,全辟谷七天,半辟谷四天,清水辟谷十二天,半辟谷第二天。! f- J% U6 I  A; }0 U5 P

    ; N" y/ w8 O) z+ J' F% [5 _          今早5点半到6点半,痰多,没有鼻涕。. _4 [1 e2 g+ I5 U# [( t  H7 z
              这次半辟谷不想吃水果,想吃蔬菜,早晨两个板栗,四五片生白菜心,四分之一苹果,中午十几个花生米,十几个葵花籽,十几块炒芹菜,晚上几片蘑菇木耳。
    " m* ^' S. o. f6 H) ^& w' X" x4 \$ {' `7 W  |
                   照片是今天中午照的。6 x0 \* E% `% W' V

    7 L* U% b$ l/ i       ! _$ ^' z8 A$ l
             
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  • TA的每日心情

    2014-5-19 04:47
  • 签到天数: 72 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-12-10 18:27:27 | 显示全部楼层
    学习回春婆,下次我也照你的办法试一次。
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  • TA的每日心情

    2016-3-4 08:19
  • 签到天数: 38 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-12-10 20:08:25 | 显示全部楼层
    学习回春婆的养生意识,你送我们的袖珍风筝都收到了,很美,我们太喜欢了。
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