TA的每日心情 | 2014-2-17 17:57 |
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签到天数: 112 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2013-8-6 15:27:49
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本帖最后由 小刺猬 于 2013-8-6 15:29 编辑
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: T: ~# B* u$ G/ w: J( z! X- `# u今天是第6天了,感觉还算可以吧,这两三天准备全辟,就是除了矿泉水什么都毙掉,观察一下自己有什么不同的变化。 昨晚正常的应酬,散步回家,盘坐20分钟收功已是10:50,洗刷睡觉了。 夜起一次,早5:30醒揉腹搓饵叩齿盘坐,6:20起床洗刷散步至7:30,该干嘛干嘛去了。12:10艾灸午休至13:40上网学习。% F2 n7 D, d8 m1 L5 |
今天食谱:早3杯矿泉水,午1杯,晚1到2杯;7 k" j) V6 u: H& j) s( M
好的感觉:和昨天差不多,小便色变淡了(基本无色);) z/ E% `0 x) y' b2 @
差的感觉:舌苔除了厚腻、齿痕,前中部多了麻麻的感觉,在屋里坐的时间长了有一点点胸闷的感觉;- K5 O& n9 B L+ J
其余基本都还正常,有什么变化我会及时告诉朋友们,以便交流,学习,提高。+ E; |# |1 z* M
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补充内容 (2013-8-15 22:17):
/ r) ~# @0 y: }, F2 P8月6号,第6天。 |
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