辟谷 书法 工作一样都不能少（坦庐的辟谷日记）

容丽妍

坦庐 发表于 2013-7-12 08:32
7月11日 辟谷第十一天
& A6 [& b# z* N    早七点起床，称体重70.6公斤。精神非常好，感觉身上很有力，洗漱完毕，采气，做 ...

难得的无聊哈哈

容丽妍

宇翔 发表于 2013-7-12 09:38
+ W) Q) z' L8 U- K* ~艾灸神阙可以长时间用，肚脐可以放盐或姜片（姜要针小孔）
) V5 F$ a8 I( ~$ r9 ?小毛病好了也可以一直艾灸的，艾灸神阙增加人 ...

' ?: }4 X  @) y% Z  w; P$ B有功练怕没元气？

宇翔

容丽妍 发表于 2013-7-12 09:57
有功练怕没元气？

元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的

容丽妍

宇翔 发表于 2013-7-12 10:01
) o* P8 W. v. k5 O; E8 I元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的

( ]! Z8 i- o1 [% d! a; T! q, ~& l1 X* P好与不好都是自己的感受而已

宇翔

辟谷期间最好别艾灸，我没有在辟谷期间艾灸过，不知会怎样
8 m. a  s1 t/ J: @3 j8 I* M- u艾灸注意不要在太饱或太饿时，艾灸之后不要很快去洗凉水澡，不要喝凉水

张小淼

拜读了！收获颇深。

我现在也在辟谷，今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。希望我也能成功辟谷21天。以后要看您的日记来鼓励自己。哈哈！

坦庐

容丽妍 发表于 2013-7-12 09:56
* f. T" Z5 `6 m  w9 h5 o0 e9 i难得的无聊哈哈

是的，因为不是在自己家里，以前无聊时可以在书房翻翻书什么的，这里没什么书，所以无聊时不知干什么好。

坦庐

宇翔 发表于 2013-7-12 10:11
辟谷期间最好别艾灸，我没有在辟谷期间艾灸过，不知会怎样
/ L' R  d; m4 Z3 L* h5 S& g艾灸注意不要在太饱或太饿时，艾灸之后不要很快 ...

( E. k6 }" E% ?) k; _' f谢宇翔建议，辟谷期间肯定是不会用艾灸的，之后会不会用还在犹豫中，毕竟不是什么大事。

坦庐

张小淼 发表于 2013-7-12 11:59
拜读了！收获颇深。

我现在也在辟谷，今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。 ...

互相鼓励，共同进步。
$ Z0 O+ B: Q' f
/ u. s0 k9 _& `  O5 x# z% d顺便发几张最近几天写的字。


6 J& U/ h" p) s7 H1 l. V' @" N0 A
) J0 U' V9 h" {9 f& ]& z: V- W

高高兴兴

恭喜你，坦庐先生。富贵学道难，你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记，对我--初次步入者，有极大的鼓励！

高高兴兴

恭喜你，坦庐先生。富贵学道难，你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记，对我--初次步入者，有极大的鼓励！

卢无不才

宇翔 发表于 2013-7-12 10:01
% M3 Z* n& W# J2 j2 |* u: n$ x元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的

不，不，这关于信念问题，说明对于练功还不太自信。

卢无不才

楼主写得一手好字，又谦虚好学。{:soso_e179:}
( \, z0 ^9 x/ B有悟性，有慧根，现在状态越来越好了，。

共命之鸟

羡慕书法写的好，只是很多不认识。如果我写字漂亮，我写：以戒为师，弘一大师晚年，一直给人写这几个字

坦庐

高高兴兴 发表于 2013-7-12 16:15
恭喜你，坦庐先生。富贵学道难，你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记，对我--初次步入者，有极大的鼓励！

9 Y: I  H5 F- u4 I4 i; w谢谬赞，我的日记能给大家带来一些借鉴，非常荣幸。

坦庐

卢无不才 发表于 2013-7-12 17:03
& G- K8 M; t0 S) c7 G楼主写得一手好字，又谦虚好学。
有悟性，有慧根，现在状态越来越好了，。

7 z( S# Q: m5 Y( z  U, P谢谢表扬，书法是从很小的时候就开始学习了，已浸入血液。

坦庐

共命之鸟 发表于 2013-7-12 21:36
2 h" J1 ?# ~4 `2 G/ c羡慕书法写的好，只是很多不认识。如果我写字漂亮，我写：以戒为师，弘一大师晚年，一直给人写这几个字

9 h  ]* `* D& {/ I# N% h书法在某种程度上讲就是一种感觉，与认识与否没有太大关系。
- \1 C2 g+ u* N, v/ i以前对弘一法师很佩服，现在有了一些新的认识。

坦庐

7月12日  辟谷第十二日
' T" G9 o2 r& \# ]: O    昨晚睡得很熟，早7点起床，一如往常，洗漱，采气，做龙腾九式，行书一帧，称体重，70.3公斤。眼明脑清，精神体力均好，完全没有第十天时的乏力感。小解颜色深黄。
5 E$ i3 W* Z) d( k% q- {; `3 y# Z/ l# R    昨晚发现身上有一些大豆大小的小红点，以前以为是蚊子叮的，现在觉得不是，不知是否是气冲病灶的缘故，最早出现的小红点基本已经消失，这应该是好事，不管它。
$ Z4 {' q2 G5 I( K! s. |    午十一时半午睡，十三时醒，躺在沙发上胡思乱想半天，起来。昨晚和今天午睡均较沉，辟谷期间，每天的生理感受均有明显不同。午睡后，精神精力都比较好，头脑清醒，身体舒坦。
: o4 ~# k9 Q3 E) r    今日精神精力均不如昨天。晚八点采气，龙腾九式，看射雕，睡觉，一夜杂梦。小解数次，色赤黄。
: |1 _. N* `; r  G  i9 _; g& T

黑色人生

坦庐 发表于 2013-7-13 08:52 7月12日 辟谷第十二日 昨晚睡得很熟，早7点起床，一如往常，洗漱，采气，做龙腾九式，行书一帧，称体 ...

4 R3 O2 n7 R" f: a4 ^$ X! i4 g嗯、这是排除毒素的现象哈
状态一直算是不错的！
8 z9 F, Z! z8 B) q第一次辟谷能这样已经算是很好了！
# e1 O8 ], S3 ]相信下次会有意想不到的收获哈
加油

黑色人生

张小淼 发表于 2013-7-12 11:59 拜读了！收获颇深。 我现在也在辟谷，今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。 ...

很正常哈！信心、信心、信心！
因为有参加过班所以有信心！