TA的每日心情 | 2015-12-18 09:07 |
---|
签到天数: 756 天 [LV.10]辟谷大学III
|
楼主 |
发表于 2013-5-25 06:23:23
|
显示全部楼层
本帖最后由 为了遇见你 于 2013-5-25 15:57 编辑
2 x; H" D x/ A% Q0 M8 `: N/ S) J' r3 c$ U. l+ Q, e7 e6 _+ [
重新清水辟谷第七天 2013-5-25 星期六 多云 22--28 ℃$ D! x, @0 r0 Q# m* \
今晨4点20分醒来(3点20分醒来过1次),感觉身体比较疲惫,不想做事情,喉咙有点疼(起床后基本上不疼了),多痰,这2天感觉口渴。4点32分在床上打坐15分钟后起床。没有大便,小便量是原来的三分之一左右,微黄。舌苔微白,5点称重57.5公斤。- W3 m+ ~5 h. Z: f# z X: C
早上10点来回骑自行车1个小时去滨江公园玩了2个小时,在滨江公园双盘打坐了15分钟(有生已来第一次双盘打坐,哈哈),起来的时候人晕并失视了有5秒钟,可能是血糖低吧,14点吃了5克左右冰糖、10克左右枇杷、1片黄瓜(5克左右)、10克左右豆腐干、5克左右山珍菇,5克左右黑木耳。3 }7 d7 S( x: g% h* U
! R& X& u4 i. Q0 @1 R w8 F补充内容 (2013-5-25 21:59):& e; x3 t2 r5 h+ B6 @- |
18点吃了10克左右冰糖、20克左右枇杷、20克左右黄瓜、5克左右榨菜丝、10克左右山珍菇,20克左右蔬菜,今天共喝了500毫升左右矿泉水,22点半睡觉。2 r9 M* e% L1 M4 y* z) s
% K) N) a' T. S6 {. I, Z b' r& X
补充内容 (2013-5-26 05:07):( k' d* W, c- @5 Y
20点吃了1个核桃、1颗枣子、10克左右枇杷、5克左右榨菜丝、10克左右香菇。
0 Y* _6 y6 r, ^, x0 r9 C5 O Z; x* @2 o' ?5 H
补充内容 (2013-5-26 05:16):8 o7 E4 T' N- ^5 c1 L+ L! }" ^
今天精神和体力比较差。 |
|