昨天开始冲击第四次全辟谷

容丽妍

       在坛子里泡了几天感受颇深，由刚开始的乱闯，到渐渐地平静，度过了让我难忘的坛子生活，在这里感谢帮助我的支持我的爱护我的亲爱的坛友们！
, z/ g6 @& n$ i1 ~! U" q( K3 ?2 O% J       这里就像个大家庭，很温暖，很温馨，还可以不断地汲取营养和力量，让我不断地提升自己，有了更大的动力来做好辟谷养生这项事业，于是又开始了这次全新的辟谷。
       昨天是7月6号，体重：123  斤，早上6点钟醒来在床上开始叩齿108次，梳头300下，御面40下，下床直接开始练功，结束后开始洗漱完毕看新闻，快8点准备去上班，走到小百货买了一大桶长白山的泉灵泉5L矿泉水，一看说明能喝7天的量，心想这次辟谷我是做好各种准备的，希望可以达到深度辟谷...
      到了店里赶紧倒喝了两杯矿泉水，就开始忙着上网找厂家设计扇子，谈了很多家终于敲定了一家，价格合理答应负责设计，准备在这炎热的夏季大力推广咱们的辟谷养生项目，让更多的人了解辟谷，认识辟谷而从中受益。我身边的每个人几乎都因为我的影响开始做辟谷前的练功准备，每天做两次功，我73岁高龄的母亲也开始练功了，练功有四天了，身体和精神状态越来越好，我感到很开心:lol

容丽妍

今天7月7号，早上6点醒来还是重复昨天的过程，上班前穿了一套淡蓝色的时装后，一路上很多人跟我打招呼，走路很轻盈的感觉，上班后处理完一些事情，有同学来电话邀请我有时间去打佛期，于是聊了很多关于学佛的事情，后来问到我在做什么，我说已经开始辟谷了，她对辟谷也很感兴趣，说找时间一定要来辟谷。
( w7 E+ J# [& W+ \' d% J% P: L   聊完后开始称体重发现只有118斤，心想一天一夜怎么掉了5斤啊，心里想我这身体里面一定水分很多，循环应该不是很好，储存的不少水分，应该主要是肾的问题，通过练功应该排了不少水分，我要注意我的肾喽，各位谈谈自己的想法，看我分析的对不对？

苏堤春晓

还有一种可能
- o7 o6 x! R" Z$ R% u你家秤不准
# t2 V5 L3 Q, @9 G3 ~/ h0 W3 n. C哈哈

容丽妍

3# 苏堤春晓 [/b
我的称真没问题，是那种我们去医院做体检时的那种称，不是电子称哦，还可以量身高的那种。
看了你关于闭关的贴子是真的假的？老服你了知道不~哈哈，你比齐天大圣还要出彩儿~

容丽妍

今天7月8号星期四
先把昨天下午的情况给大家做个汇报：下午开始身体刚开始很凉，尤其是脚，真想穿袜子，过了两个小时身体开始出汗，有点虚的感觉，我就意识到应该喝蜂蜜水，于是喝了一本蜂蜜水，然后吃了五个大枣肉，躺下睡了一会儿，起来感觉人就很精神了，晚上练功时的时间也不知不觉的加长了，也没有任何不适的感觉，睡眠很好！
今天早上练功的时间也是不知不觉的加长了时间，也给自己做了大爱输入信息法，好好的感谢了我身体的每个部位，起来后就觉得精神特别的好！
上班一路上就有熟人见到我就说：“你瘦了”
我自己感觉状态也很好，心想今天也许可以完全喝矿泉水了吧
打开电脑和群里的辟谷朋友交流了下经验后就去称了下体重，
一看又掉了两斤，是116斤了
7 g/ |1 J/ Q4 `' f' ^6 g我记得我06年第一次辟谷，
那时是的体重是115斤，8天后辟谷结束我是105斤，
不过后来我复食后慢慢体重就回来了，还重了两斤
也许复食时没有应验吧？

苏堤春晓

3# 苏堤春晓 [/b
我的称真没问题，是那种我们去医院做体检时的那种称，不是电子称哦，还可以量身高的那种。
% S3 T) f) U5 P4 ~6 b- Y" |看了你关于闭关的贴子是真的假的？老服你了知道不~哈哈，你比齐天大圣还要出彩儿~
$ ~3 k5 ~: p" u: A5 u. i: b  U9 t容丽妍辟谷养生 发表于 2010-7-8 09:38

你可能没有仔细看题目
不是我闭关
7 D0 |$ O  ]6 ?" X2 E: }是一个和尚

' ?, y& w- D9 e* A4 D; u2 a6 k. }$ E
: G/ [  I3 `. S& U我转载的给大家分享一下

苏堤春晓

今天7月8号星期四
& t) y5 v4 O' d先把昨天下午的情况给大家做个汇报：下午开始身体刚开始很凉，尤其是脚，真想穿袜子，过了两个小时身体开始出汗，有点虚的感觉，我就意识到应该喝蜂蜜水，于是喝了一本蜂蜜水，然后吃了五个大枣肉 ...
容丽妍辟谷养生 发表于 2010-7-8 09:55

/ z9 r5 l! I) {+ T
请问你是如何复食的
2 l$ \3 S1 F$ z我想避免一下
因为我不想长回去
哈哈

劈拳

老服你了知道不~哈哈，你比齐天大圣还要出彩儿~
" g- k$ b" [( v0 N典型的东北磕:handshake

容丽妍

6# 苏堤春晓

8 }6 u$ M: T0 h' Z. k. A说真的，真希望是你呢哈哈，就当娱乐娱乐大伙儿吧

容丽妍

7# 苏堤春晓
/ h' @, c, I& q5 m: ?: u) o
请问你是如何复食的
我想避免一下
$ Q- A9 P6 ]- R1 Z9 y7 {因为我不想长回去
哈哈
; ^- P" U1 h) ?. i7 l
; O4 _* a0 P. @2 S我觉得就是不能暴饮暴食，辟谷结束后咱们的胃会变小，这时候就是把握自己的体重的关键了，趁机可以养成细嚼慢咽的好习惯，去慢慢品味食物，自然就会吃得少而感觉饱些，练功要不间断也可以保持体重少回升的，气感强自然吃得也少了，我的体会不知大家还有何高见？

容丽妍

8# 劈拳
- O# v% L. i9 V5 R: g% K老服你了知道不~哈哈，你比齐天大圣还要出彩儿~
# O/ u& R8 ]# Q! f0 }- n1 p" R2 j典型的东北磕
, M, J" t- R* x$ @: `
哦，难道你我都是老乡？
# d( ?& I# B* s你会武功不啊？
要不俺找你去学学行不啊？

williamzw

呵呵， 劈拳到家啦。

2 M+ U8 Q6 S) ^8 K5 P$ |" K你的迷彩服还在我这儿挂着呢。;P

williamzw

几天没见， 楼主已经快1500分啦， 厉害。
4 ~" ?" ]$ L- ?' Q0 p
5 B; W+ W: ]0 B看到你在积极推动辟谷养生， 我们的队伍中又多一东北大姐。

0 W: D/ X# N0 J( @1 ~祝你成功！  
" Z; h0 p& a. ~* |: k) _
关注中。。。。。。。。

容丽妍

12# williamzw
! n1 b' ^8 k' k% ~- q% ^; e
& n$ ]9 l; n& |1 U9 M呵呵， 劈拳到家啦。
7 V% Q! D1 V* D, W% w' f) x( z/ b
" W( `! ?- v5 J% W, q你的迷彩服还在我这儿挂着呢。

( g1 e1 m8 v* M$ t/ c" Q怎么，俺老乡也去找老大你切磋去啦？

容丽妍

13# williamzw
) a% n) t1 {: {& g" p* s3 @

! _9 t0 v) V% l6 N: h. k我的目标很明确，
6 u- j9 b5 d. U' j就是要在这炎热的夏天折腾一下辟谷养生，
反正辟谷可以避暑不是吗，
& y, u- X: G6 @# [4 v多些人参与多受益呀

劈拳

11# 容丽妍辟谷养生
9 M1 o- L+ o: t# _! ?
随时欢迎过来交流

随愿

3# 苏堤春晓 [/b
6 ~0 {1 ?9 B$ R( d4 R我的称真没问题，是那种我们去医院做体检时的那种称，不是电子称哦，还可以量身高的那种。
0 U! Y% f. f+ a) ?8 L+ F1 E( O看了你关于闭关的贴子是真的假的？老服你了知道不~哈哈，你比齐天大圣还要出彩儿~
/ R; p5 j2 Y5 Q1 T& _& k, ~4 ^容丽妍辟谷养生 发表于 2010-7-8 09:38

体重下降这么快，你要当心，
# _  F9 g8 J/ p# C2 `& q% C
叩齿108次，梳头300下，御面40下，记得还要服气，

0 |& K3 }" o3 ]0 o7 I  `0 N7 Y不然再过几天你就可以飞啦:lol :lol

容丽妍

17# 随愿

体重下降这么快，你要当心，

叩齿108次，梳头300下，御面40下，记得还要服气，
- ^0 f4 H% B1 R1 G" v9 V
' |5 U4 Q. a1 A3 ~不然再过几天你就可以飞啦  

可不是吗，我就差服气了，
听你的开始服气，不然我真的要飞了

容丽妍

11# 容丽妍辟谷养生

* }  s' p, [" u2 l- `随时欢迎过来交流
9 v* \1 _- I: [8 o劈拳 发表于 2010-7-8 16:10

呵呵，你终于回声了，找你好好探讨辟谷啊，你等着...

面包

可以分享一下你练功的全过程吗？还有方法，我想学习一下，是不是就叩齿108次，梳头300下，御面40下。