|
楼主 |
发表于 2010-7-1 10:39:28
|
显示全部楼层
4 ]6 S" M& H5 Y) p8 V7 z. i
7月1日 第9天 减重0.4斤
* b) V6 S; R- o$ z# ]5 ? U9 G6 V7 m9 d
最近早上起来都很精力充沛,但是到了下午就会觉得累了# k) @" D1 b2 ]( _- x
) P+ t; p$ ? q. S6 K7 d昨天全天喝矿泉水若干杯,下午吃了2棵枣,一杯蜂蜜水,一小把葵花仔
) U% G i/ @2 m! |( ?3 g% |
7 J l0 ]5 M! l+ H G8 v# g静坐服气,随着第一口憋气腿就开始震动,脊椎的感觉这几天都是在第9、10、11胸椎棘突附近有气过不去的感觉,好象是被堵住以的,气在后脑的感觉相对的就很弱,9、10、11胸椎棘对应的穴位是胃,不知道是不是跟辟谷而又吃了东西有关系,之前没有此感,其实是没有饿感不想吃的,但是不吃点东西怕体力不支。不知道今天下午会怎么样。这几天吃了一点东西后第二天早上眼睛会肿。# U2 j. [. ]: ~
# C4 z( m0 \# A8 G
, v8 v, h8 ]! O* B: u/ v
/ M6 E0 d6 e3 l& M
+ H6 Z# N- J; J* Y' O) s/ \ |
|