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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 新手辟谷，请指教
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楼主: 似水柔情

新手辟谷，请指教

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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:08:36 | 显示全部楼层
对了，
5 m  i8 j4 ?/ t( G) Q, A星期三那个结肠水疗之后是不能吃肉的，9 w, a. ~5 p3 H% E4 H, @) I
水疗期间都不可以直到水疗后的2个星期
0 {. ^) J, p2 Q' W虽然可以吃海鲜和鱼
6 j" s8 k, A! w8 F) B( Z( ~7 p7 m但家里实在没什么库存$ a1 l3 o6 Y! c. Z
所以我只能走“素”的路线: Z% Q& a1 F4 x2 d- H" y4 P. t5 e- n

$ h* P$ Q* g1 M) ~0 p) i2 ^说起素
4 Z( l4 _2 M" ~  Q* t& Q1 B" Y突然想起上个月跟孩子们发的豆芽4 g& I; m( b- ~2 A# p
我留了几棵种小花盆里! h3 W) d* U6 A: j. l$ o: x  r" M3 J
就当花那么养着/ \) G2 ]- |3 E% T0 [
这2天竟然发现长果实了
& Z3 ?. n& `" }0 `3 n& E" R& p哈哈
  J. H4 C# @+ W! W4 b. `+ o, z好惊喜啊
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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:10:00 | 显示全部楼层
来来来) h( k/ ^# N% b
上张图跟大家分享一下我的快乐
: l  \% b0 }, Q" t& n+ h
7 I/ I& S$ u0 Q 绿豆.jpg
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似水柔情

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 楼主| 发表于 2010-6-18 10:11:08 | 显示全部楼层
找到没？
% B5 e7 z+ \6 J# [. i小小的! C8 O% q2 H4 M
好可爱啊* y3 g  }& M# J, K6 y5 Z3 t  y
如果到时真能长出绿豆来
  t  o0 m( p; Y( w5 s1 |估计我们都不舍得吃了6 S' a  e. c# {4 q
呵呵
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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:13:30 | 显示全部楼层
77# 地天泰
# M+ A' E1 V( |$ P% a" u
& y5 l! k1 L0 M& B7 f. j4 y3 T) t9 ^( R. p$ W
嗯嗯，谢谢~~, Y  G" g$ w6 a* e5 ?

- S4 q- F3 Z4 l# Z- Z" |我也不听提醒自己嘞5 h1 ]/ |7 i$ O' t. o2 N6 n
现在我还不能吃肉
- a9 p# T, Y6 M' ~所以应该都算挺淡的
7 s" z& d9 n" X就是有时候控制不了自己
. r, z$ K" K! k会吃多了
1 I) ^. A6 U& r! l* c% r- ^; A还是要多多修炼啊
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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:14:46 | 显示全部楼层
76# williamzw
4 E1 u& ]7 C1 C; p7 D) P
" J* f. [0 Y( N; b) r2 K; X, J' \2 K" Y/ P
感觉自己的复食做的不太好
, P& \7 e# u5 \$ \5 N上优秀日记好像有点担当不起啊( X0 u. D/ ~8 i

  o- d& \2 D1 A2 N! W8 W8 d4 a不过还是要谢谢老大哦
% t) ^1 r, n5 O吼吼~~~# t8 D# O. K$ K, r1 @; Y% a' i' X9 J
真开心
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自然醒

该用户从未签到
发表于 2010-6-18 17:26:12 | 显示全部楼层
来来来. y% ]$ T5 b1 T4 t
上张图跟大家分享一下我的快乐
2 N6 N# W0 f4 ~$ h( D) P: U8 ^2 e$ h6 V  ^! W3 j- F! T. u; D
11645. T  U1 C7 n2 k/ C7 A
似水柔情 发表于 2010-6-18 10:10
哈哈也是一道风景，开心
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容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2010-6-19 14:43:52 | 显示全部楼层
    虚心学习，修炼心性，向妙应龙腾老师学习！也感谢老师。
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    似水柔情

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-6-20 09:27:30 | 显示全部楼层
    2010.06.18  星期五
    1 ?: i1 h- B5 g8 Z( D7 u4 F/ x
    - `( q8 \0 j1 t  U: ~8 s) o体重：52.3KG: y# \6 a3 p+ _
    % K) u, H" @0 G" p1 b1 h% L
    早上一小碗燕窝1 z! e2 C( k4 ?- n( {
    午饭是鸡蛋+1碗面+1小节青瓜. y% J3 T$ x$ M) B9 V: R" p
    晚上1块龙利鱼+饭+汤，豆浆，奶茶各一杯
    ' P( W- E% c5 k( e0 ~7 P4 W* B" w% s" G. Y
    哇，晚上吃得好多哦! {: z2 r- U3 _7 Z( q
    其实比起我以前的食量来说还真的不算厉害* ~" R! v% G) [& _
    辟谷后的胃是小了很多/ O9 Y2 B$ v" d$ `4 _7 }
    开始按照家里一日三餐的时间进餐了+ D) P+ l; J: O; Q
    LG说很开心我终于回归了- X- \1 P: Z" e) k: K7 o
    哈哈3 ^8 L; A: }" z, ]
    我们家人口少, K! L2 k, `8 a
    少一张口. v# j. y- z0 d$ @( J3 `  J
    菜的花样就少些
    7 m! l# Q, Q; W( T因为实在吃不了也不想做太多浪费  {) S6 g0 \+ z# i
    现在又回到以前每天都有3个菜和一个汤
    * c# o" z; R* `9 @2个小家伙的胃口也好了很多
    5 U1 a! M3 u  k战斗力也强了
    + T% Y. N. |8 F1 X2 U0 |1 d1 q% H做起饭来比较顺手
    * b0 B/ x: {, A: H; Z; q( f# v:P
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    似水柔情

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-6-20 09:36:25 | 显示全部楼层
    2010.06.19  星期六
    9 @- }3 X# b% _
      U  E/ ?& \8 |4 W% v" p体重：52.9KG/ _; w! w9 ?1 y4 o9 D% v' z. f
      Z. N# O, @! g4 P3 J1 M; o
    早上八宝粥1小碗6 r+ A% Q) V- w/ I4 v) @. n
    6 S: X. x7 k) C& M) q# E8 b, Z
    周末了/ d0 U% l" K( M$ o
    中午女儿的好朋友来玩" L4 O8 n, s; _" D* ~6 p' R2 a
    我做了韩式的海鲜饼* {. O4 `4 C2 R0 @: o$ ]) @: G9 s- z
    还有香蕉奶昔给孩子们吃0 k- }9 w8 s3 E- W0 [+ ~! B- C
    我也跟着吃了) {! K7 ^2 ~4 p" H1 a2 ^: {
    / ~! E: e, a6 G* k5 `2 S
    晚饭鸡肉瘦肉红萝卜皇子菇炒米粉% ?1 `- X- f9 l$ L
    我没吃肉就是粉
    2 h) q* g5 S3 B: @8 \8 ~竟然也是吃的饱饱的3 ]6 k" x2 [' _
    然后看天气好  y" l1 y- Z9 w7 L* Y7 J8 R
    拉上大家出去散步
    , F  ]: n% j& O' `$ ~2 U孩子们玩球$ Q9 I- u( F3 E# P2 S) |" j5 K" o/ D
    有微风又不太热
    8 ^. |# |( ]. `3 m, }很舒服
      h% z7 R( y+ f- ^' O6 A, Y
    5 ~$ N" M* l6 B+ o其实我现在基本上已经复食完毕了
    6 A2 _9 J6 k+ d! h5 K8 b% e竟然有点期待下次的辟谷
    & M& v" o' n% l+ J4 m* T下次我要好好安排$ i) f1 g2 s8 l
    来个清水辟谷$ j: W/ {: E, _/ r3 p
    感觉应该能比这次更棒
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    似水柔情

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     楼主| 发表于 2010-6-20 09:41:41 | 显示全部楼层
    小小总结一下! v: ?) q9 p7 X2 Z! \' z9 |% u2 `# N' \

    ; K- O1 F. E3 l! q, u首先我真的很惊叹人的潜能
    3 T/ c: n4 x. w/ B  [还有自我暗示也是非常的强大( I( m/ {+ ^, M  [% `
    在没有了解辟谷之前- P% ?6 c8 M9 u  w
    我肯定不能做到7天那么久
    : \% M* R3 ]4 r0 b但现在我觉得我能做得更好
    8 T! Y# i7 n" T2 `! l" P0 ?! z5 ^5 e. q6 Q( c5 z& j1 q3 ~" S6 @- [
    认识大爱
    % i" B9 ]) B# B; H0 n" v也加强了我对瑜伽的热爱
    0 d$ q( Q$ c( E2 }5 l, o' i养生是从平时的点点滴滴做起
      @4 \5 D) z: ?) K5 H希望我能在将来的日子把这么多好的信息传送给我身边的人
    4 u, F# |$ `) k2 c. _. B4 s
      G/ n" ~3 t, a7 d! R谢谢各位前辈的支持和指点
    ( z, }# B+ ]" o7 P我还会回来讨教的~~
    6 F4 n4 J4 L+ j# j2 y呵呵~~
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    地天泰

    该用户从未签到
    发表于 2010-6-20 10:24:46 | 显示全部楼层
    欢迎经常来跟大家交流:handshake
    2 k: S. |  [- k- }0 z6 o7 n$ H4 Q5 k6 i$ q, ^
    别忘了 辟谷结束了，养生永远不会结束。
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    空瓶子

    该用户从未签到
    发表于 2010-7-20 15:41:32 | 显示全部楼层
    加油！为了自己，家人和朋友，辟谷到底！
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    可心要辟谷

    该用户从未签到
    发表于 2010-7-20 16:28:22 | 显示全部楼层
    不可着急，不可着急！
    : i  i+ i' ~( N/ J, h- W7 p2 n) Z6 a- {
    静下心来在辟谷吧！
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    扣儿

    该用户从未签到
    发表于 2010-9-24 21:36:35 | 显示全部楼层
    lanwoniu3:victory::victory::victory:
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    摩羯女

    该用户从未签到
    发表于 2010-9-24 23:47:19 | 显示全部楼层
    第一张舌苔明显厚腻呈白色，舌体胖，有齿痕。主寒，湿。第七天明显接近正常了。但开谷后的那张舌体又嫩了。请教各位前辈，是否还没有正真到位？
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