复食后的感想

牧人

我今天辟谷第九天，成功减重13斤，精神状态也很好，夲来打算再辟谷几天的，可是由于老母亲很担心我，怕把我饿坏了，说下午给我做我喜欢吃的拉条子，让我必须去吃饭，我就与胃沟通了一下，下午就复食了，吃了一碗（比平时少点）拉条子，就感觉很饱了，晚上去校场踢毽子锻炼了一个多小时，之后做天行健步行回家，口渴喝了两大杯水，肚子一直都鼓鼓的，又做一遍龙腾九式功法，感觉肚子一下轻松了许多，决定从明天开始实行半辟谷，过午不食，不然体重又反弹上来了，一定要保持我现在的状态，而目以前偏头疼、肩周炎等不良症状都消失了，估计高血脂也恢复正常了吧，我的心情美美的，我爱喝风辟谷也更加爱我自已了，我还要继续做好功课，为下次的辟谷做好准备工作。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！