|
楼主 |
发表于 2010-5-17 08:16:47
|
显示全部楼层
辟谷日记 1.8 体会人天合一, {* }4 P& u6 W2 l* R
昨天晚上事情多,忙完了快12点了,就没有写日记,今天早上起来比较早,补上。5 B( Z- v+ ]4 N! ]9 o
7 z1 F* U: Z* \) H4 @; }8 G 昨天吃了2个桔子、1颗核桃、2根小香蕉和一块菠萝(1/8个)和瓜子。小便仍然是颜色比较深。全天只有在近中午12点时有点饿感,其它时间完全没有,感觉还不错。
2 f1 V( m$ z a$ _ o& E* {3 t2 R) F# @% D
中国传统养生(包括中医)一般对人们睡眠的要求都比较高,当然是从现代人的生活方式来看是要求较高。对睡眠的要求除了保证充足的睡眠时间外,对睡眠的时间也有要求。一般是要晚上早点睡。按中国传统算法,晚上11点到凌晨1点是新的一天的开始,也就是说新的一天不是从凌晨0点开始的哦。子时也是天地间阳气开始生发的时间,也被称为“一阳来复”。地球白天和黑夜流转交替,我们的身体随之阴阳也是消长流转。
5 f8 e& [" J. ~% Q9 y8 A+ @8 q
" S; a, J' p2 v2 k 中国传统文化的一个非常本质的特点就是“天人合一”,天人合一是怎么提出来的?仅仅是一个理性的观点?不是的。天人合一是中国古代的真圣先贤在一种高度虚静的状态中真实感受到的。所以,中国传统文化的另一个特点是对修身养性的要求很高,不管是道家还是儒家。不过自身没有高的修炼境界和体验,你就没有也比较难体会和吸收中国传统文化的精髓。/ W: _4 N% O: d
) m: Y, |7 |, a/ f! r, m& q
修炼的其实就是调节身心,使人体的小宇宙和自然大宇宙逐步达到相同频率。有句丹道的诗的一句话我印象非常深刻,意思是:人心若和天心同,成丹就在片刻间。
( G" }$ L( c' K! t' ~" v4 a' L5 ~$ v4 I U1 `) L/ G' ~8 ~, D) a
为什么人能够辟谷?辟谷和绝食有什么不同?其原因也就是在这里。人的心若能和天心同频率,就能和天心相通,就能够直接吸收到天地间的原始能量、和天地沟通。 |
|