TA的每日心情 | 2019-5-17 15:39 |
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签到天数: 12 天 [LV.3]辟谷小学II
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发表于 2009-8-27 10:43:17
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1、为何晚难眠?睡眠时间短?早醒?/ E2 a7 Q; t% @$ x1 Q
2、服气后,有打嗝、放P现象,何解?
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# F7 `; u/ c+ E% R8 v这两个问题应该是练辟谷一段时间后开始思考的。 W9 J( i! `7 H! _. y5 U8 {4 t
9 Z8 \) U6 g( Q% F) S1. 关于睡眠, 正常。 其实人不并不是需要8小时睡眠。 真正的高手是能做到不睡觉的。 ! s$ y- m M/ x" P, N8 }* N! c) O
" P# y: s' g& R) V, F0 p听起来有点不可思议。 就跟辟谷一样, 在进入这个状态前, 很多人都不相信。
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& R6 Z/ z* D0 Q- M' s1 }( x我练过不睡觉的功夫, 跟吃饭一样, 睡觉更多的是一种习惯。" q5 P* v7 B/ \) i* T+ {2 z' ^
) \( `$ [8 O# y- x辟谷期间睡眠少, 只是因为我们接近了那种状态, 那种无欲无求, 飘飘欲仙的状态, 气足不食, 神足不思眠, 精足不畏寒。 (楼主也提到过这次辟谷不怕冷)
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2. 关于打嗝, 放P现象。 1 H9 y% H# u- e6 F
4 m! l' f3 m: M6 G" a( s这是练功中容易出现的, 因人而异。 不必在意。 0 {& s: _7 y1 B0 U# x! _
! i) ]# d, D# Z2 B4 X每个人练功时都会有些表现, 毕竟功态和平时不一样。 我练功经常会打哈欠, 流眼泪, 有时还打喷嚏。 懒洋洋的感觉, 很通畅, 很舒服。 |
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