体验心灵的旅程——第一次辟谷全纪录（4月7日开始，4月14日上传日记，不断更新中）

williamzw

支持楼主。 给你加分了。
3 @0 P* P) m) ~# e$ `" v
4 _4 [, }* n0 D9 m喝淡淡的龙井不影响辟谷。 呵呵， 喝浓浓的普洱也不影响。
' `9 z9 [' s4 g) C: X
辟谷期间所谓禁忌皆是虚妄， 一切唯心造而已。

默默幽兰

:victory:加油
' M' F% r8 l# p4 ~8 m自然醒 发表于 2010-4-16 17:33

: ?; f2 A4 @3 H2 G) V谢谢支持哦，我会努力加油的;P

默默幽兰

支持楼主。 给你加分了。

2 ^) f6 i) s0 ?% l喝淡淡的龙井不影响辟谷。 呵呵， 喝浓浓的普洱也不影响。

辟谷期间所谓禁忌皆是虚妄， 一切唯心造而已。
% r& a8 C- r! V$ Gwilliamzw 发表于 2010-4-16 21:26

& R8 `  B& A! W2 M4 J谢谢William的鼓励哦;P

默默幽兰

;P
+ e: @# Q6 C/ b* l% [
饭局饭局，关键是“局”，而非“饭”，不是吗？很多时候，各种各样的饭局萦绕着我们，芸芸众生的
& X# B2 Q% H  x7 o* g% m
2 ~" z6 h% |* i7 T9 f1 i我们又总有这样或那样
5 V! d3 l' r% E# Q6 E
的无奈。似乎在饭局里默默的吃饭，实属难事，是入局也是被入局。o()︿))o
$ _: E+ A. W" B5 {2 W$ V
既然如此，这样的饭局，我总是要表示下礼仪的
/ I/ @! K0 H1 J4 q饭局， DD：
; ]6 c- m1 `. i+ V

1.两口蛤蜊炖蛋
2.两片豆腐
. c  C( p) ~$ @& ?4 n3.两片西瓜
4.两片菠萝

+ [* u" W! u( o2200 回家
* A& N- m: V# Y) L5 i2300 洗漱
3 ~' A% O- ~. X! N4 p2400 晚休

默默幽兰

& ^2 O" T5 Z0 i;P

6 s4 }' m5 ^% p  s0 K- Q4月17日，周六，晴，修行第十一天

体重：未测；腰围：54CM；腿围：45CM

: Y9 D9 R) T8 d) n1 J- `; c0 t0930起床

& K: s# m6 J$ J8 X% H! j* L

今天的阳光很好

5 k4 t4 M/ d( X- L0940洗漱

1.500CC温开水

) e& @5 P$ V, Y$ w5 @0950 皮皮鲁的早餐

1.110G 酸奶
4 b% d, o" z, |$ X: m+ n2.两片北海道香浓

/ q: }1 r; |; W4 y  n9 Y) y1000 打扫我的小家

1.300CC纯净水
6 m) {) Z+ |- p0 W. j0 v, ?2.300CC纯净水

7 t! J6 k9 P; T% f  [8 `. J! Y. F* k
1100 准备我的私房菜

默默幽兰

7 H( Q1 E7 D: q# k% l
1 x- ?" I* ?8 A3 L2 w;P

1200 上菜
- U' g: D( H- N! \# P5 _9 E

1.秘制肚丝

默默幽兰

;P
4 d/ i! y4 g# V+ q, a# b: ]

2.培根炒西芹

默默幽兰

;P

3.五行蔬菜汤

默默幽兰

这是默默自己的私房菜，自然比不上大家的美图，见笑了;P

默默幽兰

看着皮皮鲁全部把它们吃光，我的味蕾似乎也得到了满足；

; t- D% P2 e( M虽然只能欣赏了，但也奖励一下啊自己;P

1.200CC豆浆

默默幽兰

1400 看看书，看看碟
5 s  J7 w& b- \* J; E  p
“ Man on Fire” 里Chris 对小女孩说：“ 你就是这跳板上的囚徒，枪声一响，你就自由了…”其实，很多时候，我们又
5 \6 C* w- F! ~. u# `
( `' y1 j4 w. f) u; ^% K何尝不是囚徒；但这种囚徒的心境，又是否可以被我们自己所冲破。无论是对世界的迷茫，还是自身的恐惧，束缚我
+ t1 s7 C. S) X# S' X, {. u
" z& t9 f& R9 [们的是心中的锁链；我们抑或摆脱心魔，与自由共舞；抑或戴着锁链，舞出自由…
;P

默默幽兰

;P
/ z0 i) U  I% k7 q7 c1800 今晚照样有个饭局，还好我不用参加
& l$ J8 f' a; Y9 N
" L1 ~; n) V- B2 K1 ~4 V我可以忙忙自己的事，让皮皮鲁去应付那些无聊的DD吧:）

9 }7 }1 R0 |; F# ?( O2000 练习瑜伽
2100 洗漱
2300 晚休
:hug:

默默幽兰

* C3 v8 f( q$ ]; |! l! d;P
" i4 r& }/ x4 t+ {3 A' ?0 C  S
4月18日，周日，阴，修行第十二天

体重：未测；腰围：未测；腿围：未测

0700起床
今天必须动作快点，可是要上课的呀

: g' T5 J" ]8 w0710洗漱
1 b+ }. n- z1 p$ `0 B0 M

1.500CC温开水

0730 出门

1.200CC豆浆

0900 上课

今天的课很有意思，很喜欢这位有点像“大笑姑婆”的女教授。

4 [1 L" d6 t+ T' R
1500 下课回家

穿梭在人流最密集的一、二号线里，看着密密麻麻的人流，大家奔向不同的节点，或者开始新的旅程，

或者继续人生的征程，

/ ?% K- n! s4 a; u* H* m5 v抑或奔向下一个未知的转角，是虚无还是灿烂？
4 Z$ x7 m0 N$ n$ K/ ~
我不得而知，我只是知道无论你我处在什么状态，但至少我们都还在追求；无论这种追求是愉悦的，还
/ B1 Q  h6 O: @1 W) B) k+ e
是怅惘的；或许你我
7 ^! D& k( m- W9 H# b
0 A( d9 Q7 `1 O9 o的诉求因善因而有善果，也或许不得完美甚至混沌下去…
# R" Q) w4 c; V9 I
2 s" C; s: U) i( i; p我只知道，应该活在当下，体味这五位杂陈的人生。无论她能带给你什么，但至少在遥远的玉树，还有

' F2 h" |4 Q! V/ e- Y许许多多的生命在等

待征程…
8 Y# b& N6 ~- h; P2 v7 Y
让我们为她们祈祷…

默默幽兰

刚刚发现前面日期写错了，更正了下
: |  k8 z0 o% e2 p
我是个粗心的娃
& @# O! @, P/ T& K+ k
" R' W, `5 N) U8 a% r4 `;P

默默幽兰

;P
# G8 j8 B/ w. f5 G1 a
; Q: C, W7 d. I  |4月19日，周一，阴雨，修行第十三天

7 v$ T( R  y! j+ _! Z体重：未测；腰围：53CM；腿围：44CM

0810起床
, a. [5 X1 |% Q$ e% G- \
对着一片阴雾霾霾的早晨，郑重的道一声早安，上班去…
  M, H; C$ V/ D9 T8 y; t! S; m
0820洗漱

1.500CC温开水

/ P& x1 n; Q: n5 j
0830骑车去公司

默默幽兰

;P

0920—1200开始上午的工作

1.300CC纯净水
8 t* T9 ~1 N( ~1 P2.300CC淡绿茶（龙井）
3.300CC 纯净水

5 Z/ D9 R& \% a9 _3 W6 p* ~
中午，依旧是陪同事一块吃饭。

席间，大家讨论起各自拥有的教育资源；对面的MMS都是当妈的了，自然是脱不了孩子的话题。

总是在说，谁谁谁的老公是干什么的，他们家孩子如何如何，这方面有谁可以帮他们搞定，那方面又有
% A" x7 |% h5 z7 s( V- R
9 d* M% `2 F: B( r4 ]% F谁可以帮他们搞定，
/ K& p- p0 M5 I# O; T8 |9 [
还有哪方面又可以不用花银子…

# z" h* F' [# J说的是眉飞色舞，兴奋异常…
; Y. |8 Q8 t! _- `+ E, D# P0 R* b* b
% A' Z8 J$ {# Z当然还有JMS对自己或者是老公的失落…

弱弱的我只是弱弱的想

9 _3 `1 w; i, O5 d期望自己可以怎样，期望有谁可以带给你什么？这种心态似曾相识，似乎常伴你我左右…

0 {4 Q. h5 |8 t2 ^8 X/ F! V那，这又是一种什么样的心态呢？
; @1 f/ F/ R$ O$ G* H
0 u+ m$ f, i' q5 m! f! J其实，我们这些芸芸众生又何尝不有这种心态？

正常抑或非常，却又渗透着我们…
+ u' D8 s, k# j  i# ?1 @: l
是感怀，是失落，还是欲望…

1 U( s; I! f3 r* _* G其实生活本身没什么公平可言，因为你总是要和这样或那样的对手竞争，他们的强与弱都是再自然不过

4 I& X0 _  _: |( n2 `$ k的事；总是有可能被
. F4 i* B- }7 ]- N
( k9 V1 n% v8 B6 b不明真相的人伤害，抑或是真的不明真相，抑或又是不想明白真相；总是要为莫名其妙的事情解释，抑

或是事件本身的莫名
- i/ |6 q: I5 x4 @- }* L
* F* k7 k- z- c0 V其妙，抑或是想听解释的人莫名其妙！

你，又能怎样？
7 F5 e9 ?6 w: x
  X2 @% Q  k7 j3 y1 G所谓，平等、公平，只是一个传说…明明知道是传说，那就请当那是个传说，为什么要纠结呢？

% R- D& i. f, D+ p0 z$ t天生的不公平也好，后天的不公平也好，计较公平本身就是一件让自己觉得自己更不公平的事情…
# C" S% \  R/ O+ a
; ^5 N) \4 v* R! k学会放手的洒脱，又有多少人真正能做到呢？

只是心魔！
' u& d0 S# N9 D8 ]# K5 W
& \: r8 C/ ?' ?$ I8 s: J9 s8 y" b:o

默默幽兰

;P
- K" T; K) W& \# [% d
" h/ X8 ~' y# z& f# k~\(≧▽≦)/~啦啦啦

" l% |3 l# t5 e" S' e4 d) D8 J继续上新中(*^__^*) 嘻嘻……

1300-1700开始下午的工作

% K' _% c7 ~1 z7 o! t1.300CC淡绿茶（龙井）
( k' w7 i, L9 _# ^* b3 f+ P2.300CC 纯净水
: I1 R$ H' \! e3 s* G0 r0 ~& M3.300CC纯净水
* s1 t" e* n) Q  N5 M. D4.300CC纯净水

; e  \- H. u. S. B+ ~' |4 U
( D3 s/ }! k/ g; o9 T1730 骑车回家

1930 皮皮鲁的晚餐
& S" p8 @) Z. M, B7 l- @. z
3 A0 J" v+ K, n- z

私房菜，上桌了

1.蛤蜊炖蛋
: u9 t- L5 d' G6 p" t/ ?% J: i2.湘味青菜
% w% t' K' R4 t' w5 ]3.玉米山药煲筒骨
4.腊味米饭

: y0 |9 d7 [0 Z  D4 W. ]( U
我的晚餐
0 d' {! d+ H7 o

1.200CC蜂蜜水

2100 散步

彼此温暖的手牵着手，不会迷路的感觉很好…

' j, u$ T# m( u$ l7 v  r
, b; r: |6 p; ^* F+ a8 ^2200 洗漱
8 b, J# h" _7 s! O) O
) R* H3 }4 x5 o; i. g! y2400 练功后晚休

默默幽兰

;P
& v# S1 B$ C: G6 c
4 t# j8 {3 z! P- B4 X% }6 G4月20日，周二，阴雨，修行第十四天

) x! E. S, A3 l; B$ u. d体重：47.5KG；腰围：53CM；腿围：44CM
7 R2 q  S5 W8 {( p6 c1 L
0810起床
# A* M- c% h) L: ]% t6 B1 E

对着一片阴雾霾霾的早晨，我真想郑重的道一声晚安，…

" V; b$ ?0 n+ W9 a( W& T: f
5 g  K* L! s( v9 s  X- g4 ]) D0820洗漱
. G2 Z' Z0 L' P; s

1.500CC温开水
2.200CC蜂蜜水

0830骑车去公司

0920—1200开始上午的工作

1.300CC纯净水
2.300CC纯净水
3.300CC 普洱
4.300CC 纯净水

默默幽兰

1300-1700开始下午的工作

1.300CC 普洱
2.300CC 纯净水
/ O: V/ \) p- d  s3.300CC纯净水
- ^$ e/ }6 R% e4 r; X1 ]: C5 F* Z4.300CC纯净水
$ S& Z: Y! h" a
1730 骑车回家
- k- }# b8 k: g* ?4 L, {) V9 }
1930 皮皮鲁的晚餐
# g& X( Y2 b* S" C) g
  Q1 P4 L/ `* [- u8 f私房菜，上桌了
8 d6 b# z8 N' M7 U

' b/ M  e0 g9 y6 c& y& j0 i1.招牌私房鸭
  c5 f* f( z5 n$ {+ x! L% R7 R2.木耳烩西芹
3.米饭

默默幽兰

窗外依然下着雨，望向远方，希望这个雨夜不要太漫长…
6 z$ R' Y+ |8 G8 S- V4 X. u/ N+ c
明天，让我们一起祈祷明天！
: P; S; L* p) U+ d
  o0 E4 g; u$ s4 [- E6 g4 Z愿这真挚的祈愿能带给玉树平安！