再谈静功的打坐：

妙应龙腾 · 发表于 2010-4-11 18:52:02

安庆海会寺

妙应龙腾 · 发表于 2010-4-11 18:54:00

一切诸佛功德皆从止…………

妙应龙腾 · 发表于 2010-4-11 19:17:29

龙脊岭风景

济公活佛

妙应龙腾 · 发表于 2010-4-11 19:22:04

凤凰张家界

道家坐

妙应龙腾 · 发表于 2010-4-11 19:28:35

本帖最后由妙应龙腾于 2010-4-11 19:30 编辑

修炼强调修德.bmp

修炼强调修德

神奇变化的瑜伽功、让记者…………

妙应龙腾 · 发表于 2010-4-11 19:36:49

呵呵……27#看帖很累吗:L，正好坐下来入静哦:lol:lol:lol在这里找一个你喜欢的环境吧:)

极地雨林 · 发表于 2010-4-12 20:09:06

学习了，要双盘好难的

妙应龙腾 · 发表于 2010-4-13 08:57:19

楼上，不必双盘，就从散盘开始啊，只要能全身心放松，效果是一样的。。。

小太阳 · 发表于 2010-4-13 09:43:25

5块砖的牛人。

珠子 · 发表于 2010-4-13 10:27:31

哦哦哦.....要回家好好练习去！！！

晓羽 · 发表于 2010-4-14 11:04:47

好帖子，都7了，以前怎么就没看到呢，失误失误啊

西哥 · 发表于 2010-4-15 19:46:08

嘿嘿,喜欢陈坤.帅呆了.............

明月照平湖 · 发表于 2010-4-15 23:36:22

mama 的好帖子~ 西西好好学习~
感谢……

一滴水 · 发表于 2010-4-16 10:55:45

哎，好东西真多，要学的东西太多了，打坐也是很好的，有空得练练

二两 · 发表于 2010-4-16 14:19:00

受教了，原来是这样。。

雪花雨 · 发表于 2010-4-17 12:03:55

有空得练练:victory::victory:

德一行 · 发表于 2010-4-17 17:16:28

看来要练打坐勒:$:loveliness:

婴宁 · 发表于 2010-4-26 05:30:57

打坐要多长时间啊,还有别的事要做怎么办

妙应龙腾 · 发表于 2010-4-26 08:31:05

回楼上，打坐一般在20 ——40分钟，但无硬性规定，可以根据自己情况而定打坐时间的长短，初学打坐

可以从10分钟开始，慢慢增加。（打坐开始要有起势，结束应该收功）。

打坐期间如遇急事，心里不要着争，可做简易收功：（将两手放在肚脐上 —— 男左手在里、女右手在里

淡淡的加意念：“我——要——收——功”。即可缓缓起身）。

春江花月夜 · 发表于 2010-4-26 18:39:49

我老公就会打坐，他是搞书法艺术的，他在书法界也小有名气。天生会坐了。让我嫉妒。

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