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向美丽出发——辟谷完毕,进入复食阶段

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 楼主| 发表于 2010-4-8 20:39:46 | 显示全部楼层
对,是只萨摩耶~又调皮又粘人,拥有一切与它体型不符合的特质,呵呵~~7 r5 L0 |8 ^) f3 f
0 j5 Q/ d' w3 q; K% g  ^( z; P, m, M
上段时间比较忙,没有打理好狗狗,毛都长纠结,于是剪掉~~
9 i! @, x8 y& t& t
+ S* k* O3 ^" ^+ t% r1 q现在正长着新毛,还没恢复到最佳状态,和主人一样,哈哈...' n- x9 Q$ k$ v# [* j8 P1 D
# T& c& t) s$ a8 z7 ^
珠子的小狗狗也很可爱啊,相信你是一个比我负责任多了的好主人,小狗有福了。' W/ E4 }- l+ w% m7 x

+ H" \  `( M' V5 U1 W+ C我也回赠你一张我家大块头的照片,呵呵~~~前几天拍的。# }' {' h+ |6 u* i9 ^

7 L( Q( H: _5 P5 b7 W: I( ~ 大块头.jpg
' T# Y2 B6 c* {
" b& ^; s: U$ x/ w- I: W* P& T! N1 k
全莲花是瑜伽打坐的一种方式。就是在盘腿坐下的基础上把脚掌朝上,脚背分别放在另一条腿的大腿根部...
; D. g, I! W4 B& g9 |/ [6 {' E1 v6 ]' c1 Z( C; M% q
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 楼主| 发表于 2010-4-8 20:55:06 | 显示全部楼层
今天第三天1 W( M- v; }  x  p: m, l

) C, N$ F& j& C$ t6 N渡过了我的平台期之后,今天一天真是轻松极了~~
' ?1 x" l, T' n
  O3 }$ y8 n$ P6 t7 U: m- d体力慢慢恢复到辟谷前,所有的身体征状都有所好转。
% ^6 _" L' j# P: P) y1 b2 t5 W: K, s# a& N2 ]- Y( F- `% Z! d5 ]$ X
好像什么都没有改变,只有胃~~安稳地睡着了....# ?- G+ o/ m/ ^+ F4 X% w- G

. z( q5 `4 s4 Y  k) q) W" N: j不是很想喝水,只在嘴巴感觉到有点异味的时候浅酌一点花茶..
  B. [( l  P+ G4 X& K* R8 H4 p( K9 |& D' ^8 G  |' b0 G
闻到食物的香气时,感觉很香,也很满足,但没有食欲...9 }/ ]8 Y$ b7 l: M) z

& i' J3 B' R2 ?  p$ f今天的胃真的很乖很乖,它一次都没有闹过;
9 {; T" M* x8 P9 h; d
/ @7 P! k' A% i/ j3 ?今天的我也很乖很乖,一直在做事,整个下午都没有上网。嘻嘻...
( \  h6 g8 l; b( A4 w$ Y, y, n( M2 j
下午的时候雨停了,出太阳了,身心都在这洋溢的春光里消融了.....
% n+ h% T* l+ C. \+ u% r) k' i! N- @, h
好舒服啊~~
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 楼主| 发表于 2010-4-8 21:00:57 | 显示全部楼层
明天要出广州一趟。
/ }8 O9 `. D2 T
. ^; H: A1 g* D$ Y& J真有点害怕那滚滚的车流和浑浊的空气啊~~
4 h4 E2 X4 d0 e- u7 |
2 K" D3 c! S! Z" v2 B  V还好身体已经调整过来了,心里也很笃定。  W; t. Y& f9 F4 U/ q) }9 ?

; X4 J: k, E* F, i明天的情况要晚上才能汇报了~~
  a) L1 m  u5 j3 l9 y3 W
5 _+ o! m* c) d: h* Q祝各位辟谷中的朋友也一切顺利!~~~~晚安啦~~~
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  • TA的每日心情

    2017-11-21 13:28
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2010-4-9 14:47:22 | 显示全部楼层
    楼主很漂亮哦!向楼主学习。期待着我的辟谷早点开始,正在准备中,到时还望各位前辈们多指教。
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    发表于 2010-4-9 15:37:46 | 显示全部楼层
    气质好好哟!小狗狗也特别可爱!祝您辟谷成功
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    发表于 2010-4-9 17:14:33 | 显示全部楼层
    我也正在学习大爱健身法,加油!
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     楼主| 发表于 2010-4-9 20:01:03 | 显示全部楼层
    从广州回来了。
    7 x( }% k; T+ C  }* w0 s5 }1 Q7 d. N  _, @2 T! W. q9 k6 ^
    今天是第四天。
    - D* |9 \8 }' Z; U( ^" J  F
    8 _7 ~8 W& a3 V+ j$ @$ K下午之前,都感觉很舒服,除了行动略微缓慢,我都几乎忘了自己在辟谷了。
    0 x5 b6 F  ]2 m  o9 N* a5 Y1 E
    ( H' {6 C2 x: N" i* U走在广州的街头,在琳琅满目的小食档中缓步经过..... I& m/ X& S# q- F/ `# S
    . Q' J% u& q, h% {  S- r1 Q8 _  G
    还是太贪心了,用鼻子把牛杂,煎饼,羊肉串,酸辣粉...通通“吃”了一遍~~: e1 u" z1 z. C( f  L) c8 Z

    4 J& {! |3 {6 _. O0 S  ], c搞得肚子咕咕叫了一次!2 M1 w+ m5 H! ]- |2 m; D. C/ ]! A
    & I2 b- p: F' `0 Q7 Z' }6 y
    还好,胃今天还是很乖很乖,没有醒过来的迹象。8 Z8 @7 y) `* ?5 {( Q3 @6 e
    3 g( p! }' f/ w; o3 ]! ^) a7 k+ Q
    出广州之前,泡了一壶红枣水带在车上。今天的嘴巴比较苦,水喝得比较多。# s/ n8 N* ?+ o+ U4 W* _
    ' ^4 z  \; U5 M8 O
    然后,下午,我发现我的MC来了!7 W) ~7 o* w: d" M* Y0 K  c" n$ u

    ; \9 L3 _/ u$ h1 T& A/ G很奇怪,我的辟谷,MC,和出广州这三件事,非常有缘,总是发生在一起。8 m# h, w: ~) q' A$ ^; _

    ' Z6 m+ M- R' q9 W* }- H, B我只能安然接受~~! F$ \) B& O$ `* m+ @3 K

    ! w( m: {+ x  N晚上回家喝一点红糖姜水不要紧吧?我看到很多前辈都是这样的。
    2 @4 \9 |2 z& `  }0 X7 P6 d6 D2 |& }3 f7 _0 K" S# D9 U& `  n+ G
    晚上吃饭的时候夹了一点点冬瓜,不是因为饿,是因为嘴巴太苦。7 @" E7 t: }5 G$ F# N+ d

    0 l! F/ l- l- m7 ~8 I刚刚到药房称了一下,依然是43公斤,这两天都维持一样的体重。1 ]! V; U+ l+ G
    * J) m! W, o) I3 ]0 J6 C
    看来各方面都朝着一个理想的方向走着,我很安心。( f4 m' j, w: b
    0 n1 U  Y& U1 _) g8 G1 v  k
    对了,昨晚睡得不错,虽然还是很浅,但是知道身体很放松,很舒适....
    ) H. T' b8 z/ [4 R
    " j) ?' s) g9 ^* m/ Q早上起床的时候在床上做了15分钟瑜伽课~~
    # k" A/ u1 E. H4 J2 w! N
    & x8 C2 J2 E/ X3 [呵呵~~又没有服气了,不过,我的腹式呼吸应该也是一种服气吧?0 p* B6 m$ b- x4 Y& v# v4 O

    6 M+ A# v/ D% C7 R+ a- n现在唯一困扰我的,就是~~~~~~~~~~~~7 x: I( M5 A* @
    7 w! H, f! j. A3 H4 J& Z3 v
    我的宿便还没有排出:Q
    # g- B- F4 E8 ]/ l; ^* |3 z- L- q4 _# q5 u" m5 w9 W: K. c
    怎办?应该用药物辅助吗?/ I) Q" j# |/ d$ {

      ~* N+ @4 E" M- A" @0 \请大家帮忙啊~~~~
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-4-10 11:52:47 | 显示全部楼层
    我一般情况下都是在第四天排宿便的!
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    发表于 2010-4-10 13:31:13 | 显示全部楼层
    我跟楼主一样;P,这几天都用闻的“吸收”美食。: h5 P; M! `9 c
    拍宿便没有定数,有些人一周内,有些十几天,还有复食以后才排出来,楼主不要着急,随其自然吧。我一般会每天喝一杯肠清茶,以加快毒素排出。
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     楼主| 发表于 2010-4-11 16:27:10 | 显示全部楼层
    昨天一天都上不了论坛,郁闷啊~~4 I) i0 G) y: a" p. x9 f& G

    & b* w* @+ p8 y9 ^" I8 Q0 V还好,还可以进大家的Q群聊天,呵呵..) M! Z+ _  C$ E5 n# n: ^
    7 o3 a5 }' Q. c9 [3 b
    虽然后来大家被责“肤浅”了,可我觉得不介意。
    3 e7 I2 Z( o: b' o/ T6 K+ ?* F# g8 V# |
    论坛是来做功课的,Q群是用来放松聊天的,两者性质不一样。
    + W4 F0 d5 |5 J2 F# A; Z$ A9 t# z/ V7 M( g  U' I& E
    即使大家都聊些有的没的,没什么太大的意义,可单单为了一句加油——7 s- \: b* F% m' a! [1 `% M1 o

    : c- _- F% G4 m8 H, S我就觉得够了!% s. j/ s, {# p: K
    ! Y* \2 y! I4 F8 M8 {8 g
    昨天辟谷第五天,MC第二天,一切都安然渡过~~
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    该用户从未签到

    发表于 2010-4-11 17:01:24 | 显示全部楼层
    请问楼主我怎么写日志就无法更改字体颜色和大小呢?
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    发表于 2010-4-11 17:03:04 | 显示全部楼层
    你辟谷只是为减肥吗?
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     楼主| 发表于 2010-4-11 17:06:15 | 显示全部楼层
    第六天8 k$ |$ S6 K4 n. ?4 t

    / g: g) U! I- n1 P今天不想吃,不想和,不想动.....
    * Q+ n* e6 x/ a; {6 e  G4 ~6 p) w: V+ L! g; u6 B
    起床很晚,做了鸡腿煎蛋面给儿子吃,看他吃的挺香,自己没有感觉。8 ~# N# N4 Q8 s: g6 h2 M8 o! r9 ^8 i

    & l/ x% U' g4 R8 A8 A2 T儿子很热切地让我吃一口,我说我吃过了,不用了......; M: V, D1 I" @; f' f
    - ^8 Y8 _& F3 u0 S; d+ s/ X' t
    男孩子就是比较粗心,居然一点儿都没发现心爱的妈妈已经六天粒米未进了.....
    # C6 u& J9 g, {2 y( {5 f: x9 o8 L  Q+ E7 [9 K8 n6 i' }& _  n9 ?$ i
    检查了一下儿子的功课,陪他看了一会儿电视。5 Z$ s* g. p9 a: E
    $ f, d' T4 U" U7 O- ]
    今天又是一个潮湿天!外面春暖花开,屋里冰冷潮湿。实在是不想呆在家里。
    ( Z: U! l  X, E5 g5 c9 ^1 C% S
    5 d3 ^- ]' R+ n1 x$ P不敢开车到太远的地方,就到楼下公园逛逛吧!
    / G" S% J6 n$ L9 `
    " M7 i4 d) P: X; a0 i" J7 h/ o烤了三明治给儿子吃,我慢慢地穿衣服,准备下楼。
    , Z1 }% ~8 R! y9 g; Y: y, \* _% D: ~+ `5 `
    今天开始绑马尾,呵呵.....剪短了头发,再绑个马尾,感觉人精神了很多。& D0 t9 g/ M4 B1 I8 |+ y: c

    " O/ l( g$ e3 ^公园里面散落着三三两两的“闲人”,在舒舒服服的晒着太阳,
    4 d: p; d! I9 h2 p' b* _' w6 X3 H8 M& |/ O, q
    儿子踩着他心爱的滑板,在努力的练转弯和跳起,: L* [$ d8 b4 `, g5 K# A: _- T# w2 y

    + m6 ~" s2 e7 P# U我找个干净的长椅坐下,一边用眼睛追随着儿子的身影,一边吸吸周边的灵气。! w7 ^. L9 v6 ?/ b' _" D
    0 E) j/ Y8 s% G' a% g- K
    满眼的绿意,和暖的春风,我又想睡觉了....4 [( Z, h/ C9 N& E. u( c

    9 w, @# u4 ?/ z怎么今天特别想睡?....
    7 `5 \( O, r- z" O+ {9 O- U7 i& c
    9 Y; g' P; v4 n& v不行!我要多动动!追着儿子逛了几圈,感觉自己越来越像“漫步”
    - A( {$ o, e; ^8 W  L) r
    . h( ]8 K# N/ a) C% S2 I, I9 k4 K+ z就这样在公园里倘佯了一个多小时,叩齿吞津几次,发觉今天的津液很少。
      ~$ c9 T; H- D& y7 r$ m7 M8 _. S$ j
    但是,MC量很多。
    / \7 e$ G+ I( B: b: s+ b7 n& s+ T
      U( ^0 X1 l& h回家处理完满头大汗的儿子,督促他到琴房练琴,玩尽兴的他爽快答应。
    % i& D: w/ B. h' q2 Q: J$ I/ g
    ! }- S: A5 f9 V( p$ h/ l+ O$ y# M又到药房称了一下,吓一跳,41.5公斤,比昨天轻了3斤!
    ! n% Q$ O0 s5 n+ f5 {- P/ G) Y4 B
    ) l$ G* U! ~! v本来第3,4,5天都维持在43公斤没有下降过的,难道我的第二个平台期到了?
    1 M' _" M8 J6 ?$ v& k) w
    2 f- n' U5 s! q6 b3 u4 i/ i以前没有辟过5天以上的,这是一个新的体验。) k# O1 F8 v3 X
    , ]4 S- `6 I& ^# A& R
    今天的身体真的有点虚,站立的时候有点晕眩,就躺了一会。
    . f/ p) ]6 S1 \/ Q5 b- R5 ?. ^+ X" V7 {2 `, G& Q" k' W0 {# O2 f: [4 Q
    我还是没有认真学习啊,要到论坛“服服气”才行啦!
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     楼主| 发表于 2010-4-11 17:10:19 | 显示全部楼层
    今天让儿子拍了几张照片,特意穿了第二天拍照时的衣服,是瘦了一圈,精神是不错的
    $ O3 g; Y. [5 T! ^5 u7 |
    , c9 M( ?4 |7 {,到时一起放上来对比一下,呵呵...2 x$ t- r  o" h) ~

    0 |% s- E$ X/ C. V* n4 W8 D$ ^7 L* D都说辟7天效果比较好,加油啊!
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-4-11 17:35:22 | 显示全部楼层
    请问楼主我怎么写日志就无法更改字体颜色和大小呢?
    ) O: T& x$ ]3 d( o. o: T小平 发表于 2010-4-11 17:01

    - M) b5 a% ?& B8 l小平, 先发言, 然后点编辑, 可以改变字体大小, 颜色。
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    发表于 2010-4-11 19:30:09 | 显示全部楼层
    美女支持你继续我怕我坚持不住
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    发表于 2010-4-11 22:58:27 | 显示全部楼层

    5 X% k, g/ o* x2 T& z. O; T8 J: G8 O; l4 W  q, v
    赏心悦目的楼主。 加油支持你~^_^
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    发表于 2010-4-12 09:05:10 | 显示全部楼层
    :victory:楼主好棒呀,加油
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-4-12 11:18:44 | 显示全部楼层
    哈哈, 好玩! 这个小狗表情貌似很痛苦哦。5 C% W- T* U% J+ u* ~
    放开那女子 发表于 2010-4-8 14:53
    - A, {/ v# ?+ @1 U
    是我抱他不舒服吧!
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-4-12 11:22:36 | 显示全部楼层
    一枝花,好快啊!转眼就6天啦!加油啊...特关心你7天后的样子
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