向美丽出发——辟谷完毕，进入复食阶段

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-8 20:39:46

对，是只萨摩耶~又调皮又粘人，拥有一切与它体型不符合的特质，呵呵~~+ a/ J+ M% P+ ?8 Y/ m% E3 h1 j' ^6 b
3 y5 ~: d  y, D8 U9 p; _& o
上段时间比较忙，没有打理好狗狗，毛都长纠结，于是剪掉~~7 Z& i* _1 l+ @6 D& s

" L8 Y  a3 u1 s# @现在正长着新毛，还没恢复到最佳状态，和主人一样，哈哈...
' J# P' d2 J" Z5 |
% w6 l2 ?3 D% S珠子的小狗狗也很可爱啊，相信你是一个比我负责任多了的好主人，小狗有福了。, y* N1 s+ |. s2 e9 c

" c0 P1 N3 i4 u4 W& {/ _& B7 R我也回赠你一张我家大块头的照片，呵呵~~~前几天拍的。
* V, `5 E" ]  P: a2 F: F! n
5 k+ f# y) J& r; z, ~0 v+ D* ^   Z- w* v" h" n5 X" n
/ N% H6 x9 |" n' p# V

) H' \+ l" x' P- a, k5 z. Z8 ^% J全莲花是瑜伽打坐的一种方式。就是在盘腿坐下的基础上把脚掌朝上，脚背分别放在另一条腿的大腿根部...# w) I2 ~% q; @7 L8 U7 H
* w  u& a$ j" \) w4 p! D7 x" i

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-8 20:55:06

今天第三天
* k/ D% s9 N& {/ j4 t3 K$ i4 G/ A, }7 B7 Y, n6 ^1 S% j) w
渡过了我的平台期之后，今天一天真是轻松极了~~
8 u; x! p5 R3 V! h& k% V( T
$ U  x4 v/ n, U# z0 C体力慢慢恢复到辟谷前，所有的身体征状都有所好转。  u8 X6 ]" X9 t! a" [! m# P

% X$ f2 [4 b/ P; ?) a# J/ v6 z好像什么都没有改变，只有胃~~安稳地睡着了....
; S7 K' C3 z) i" }, J! J5 p: b$ M, o' F; k
不是很想喝水，只在嘴巴感觉到有点异味的时候浅酌一点花茶..0 a; A: l/ j$ Y- H4 F
# u$ d" F+ @  g9 E6 M$ u) R- C
闻到食物的香气时，感觉很香，也很满足，但没有食欲...
6 x7 \8 J& K. d
* W4 o) B# H( f! `4 h- g今天的胃真的很乖很乖，它一次都没有闹过；
/ k3 b+ ?9 Y8 b& n4 w3 I; a
* a% w, `9 _/ R7 [今天的我也很乖很乖，一直在做事，整个下午都没有上网。嘻嘻...8 F  m+ z7 u/ ^" _# k3 i

$ g) S" M) p8 l) I' T* J下午的时候雨停了，出太阳了，身心都在这洋溢的春光里消融了.....
& `0 g, q5 z+ n# o9 i7 p
5 f# _+ m: P, ?好舒服啊~~

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-8 21:00:57

明天要出广州一趟。
* |. S+ T# y/ Q; S4 z
: ^) z$ v  q5 v* r真有点害怕那滚滚的车流和浑浊的空气啊~~# j# ^& U, u) y) y7 p- u% I. E
; r3 `, Y0 b5 R& n, j- Q
还好身体已经调整过来了，心里也很笃定。! N4 I9 c+ @6 m  J+ E+ W6 [( e* H
. |" j/ r$ Q8 o2 Z
明天的情况要晚上才能汇报了~~
  E3 _$ ~  ]5 Z- M
  }* J5 e* i8 o+ [祝各位辟谷中的朋友也一切顺利！~~~~晚安啦~~~

紫竹林 · 发表于 2010-4-9 14:47:22

楼主很漂亮哦！向楼主学习。期待着我的辟谷早点开始，正在准备中，到时还望各位前辈们多指教。

千年小妖 · 发表于 2010-4-9 15:37:46

气质好好哟！小狗狗也特别可爱！祝您辟谷成功

默然 · 发表于 2010-4-9 17:14:33

我也正在学习大爱健身法，加油！

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-9 20:01:03

从广州回来了。
9 N! X8 N  \! b4 @! `: j( H4 e  `- |) o3 @9 @
今天是第四天。& p5 F0 ~7 v* y

下午之前，都感觉很舒服，除了行动略微缓慢，我都几乎忘了自己在辟谷了。; H3 J9 S: p$ Z  ^/ A& \

) ~' j9 Y  u5 Z% S6 Z& l( F走在广州的街头，在琳琅满目的小食档中缓步经过...." w, s4 a, m, ~9 l" [: f7 B" I

! t7 b- Q4 J& h- S" b( I' i2 ^还是太贪心了，用鼻子把牛杂，煎饼，羊肉串，酸辣粉...通通“吃”了一遍~~; |" R# u" V* N% d+ {- a  e0 O
- Z) p/ }/ S7 U. ~0 u  e6 o% \
搞得肚子咕咕叫了一次！
" x9 t+ a9 b% G& C3 L* \0 _7 S( W
  M6 p+ \# h- H6 |4 ?7 T还好，胃今天还是很乖很乖，没有醒过来的迹象。' B' c$ o$ ^. ]2 p7 G3 y" K

% @) `/ [. m  V/ L& |. v出广州之前，泡了一壶红枣水带在车上。今天的嘴巴比较苦，水喝得比较多。5 b5 S3 S% S( k5 t  @/ J* B! k
3 m  s! n9 \3 i6 g3 R& k2 {- F% N
然后，下午，我发现我的MC来了！
* V( s/ L" A/ v: v1 P7 O% W1 ^" q# E3 ?7 Q
很奇怪，我的辟谷，MC，和出广州这三件事，非常有缘，总是发生在一起。
$ s* s( N" k! k4 G' W  L0 b" z8 d# l6 l
我只能安然接受~~
) Q/ i: k4 c! s; p0 F
9 a/ l: X1 T7 K. ]晚上回家喝一点红糖姜水不要紧吧？我看到很多前辈都是这样的。- L# t% p0 o/ `2 l  E
# i2 `& l7 \: }- H
晚上吃饭的时候夹了一点点冬瓜，不是因为饿，是因为嘴巴太苦。% _+ [0 _( |8 l* n. S+ [$ C

- r# Y* d, B0 q: t4 a刚刚到药房称了一下，依然是43公斤，这两天都维持一样的体重。
$ [5 x4 V) K& l& n4 U+ G3 t: T7 O% T! R4 W7 m5 q
看来各方面都朝着一个理想的方向走着，我很安心。
9 G0 k2 P6 p2 D- [: Y3 Q
* c/ u3 j: h- H" n对了，昨晚睡得不错，虽然还是很浅，但是知道身体很放松，很舒适....5 Z9 M3 v5 H6 s

+ y5 ]- a) [+ Z6 z  B! c早上起床的时候在床上做了15分钟瑜伽课~~
5 E/ a  g& ]" i' z
% v, d' D5 x3 k: ]2 j( E  L呵呵~~又没有服气了，不过，我的腹式呼吸应该也是一种服气吧？  n2 r' I0 U. L! N3 c

' d& G" x4 D( \( N2 |# N9 X现在唯一困扰我的，就是~~~~~~~~~~~~
# T$ V: Y2 `  z1 |& g4 _/ h
* e" O/ o2 e! `7 f我的宿便还没有排出:Q & V5 N7 u+ z0 N

$ H) t7 a3 Z+ }0 h/ N9 u怎办？应该用药物辅助吗？
/ g; |3 O) R" Z7 G
: M  [2 l" I6 g9 C& V0 d请大家帮忙啊~~~~

珠子 · 发表于 2010-4-10 11:52:47

我一般情况下都是在第四天排宿便的！

默然 · 发表于 2010-4-10 13:31:13

我跟楼主一样;P，这几天都用闻的“吸收”美食。
拍宿便没有定数，有些人一周内，有些十几天，还有复食以后才排出来，楼主不要着急，随其自然吧。我一般会每天喝一杯肠清茶，以加快毒素排出。

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-11 16:27:10

昨天一天都上不了论坛，郁闷啊~~+ L5 t9 c# i& U4 Q9 x9 l
5 W+ O3 ]' K1 G
还好，还可以进大家的Q群聊天，呵呵..2 U! B' l' k- z1 w' h
0 C' y2 K& k" `0 M8 Q1 ^9 ]( g
虽然后来大家被责“肤浅”了，可我觉得不介意。
: X: x3 b% l1 I' I( L* X
论坛是来做功课的，Q群是用来放松聊天的，两者性质不一样。
& d8 S; c5 B2 A! T- y- X4 C4 i7 e! E
5 H: f* ]' M( o2 u* R1 f即使大家都聊些有的没的，没什么太大的意义，可单单为了一句加油——' G% g# [7 ^% S8 E1 ]! B

; x2 a2 f( j; W( k我就觉得够了！7 X* h& |% l2 H: I/ q% e

3 n$ g2 Y5 `# o/ E昨天辟谷第五天，MC第二天，一切都安然渡过~~

小平 · 发表于 2010-4-11 17:01:24

请问楼主我怎么写日志就无法更改字体颜色和大小呢？

小平 · 发表于 2010-4-11 17:03:04

你辟谷只是为减肥吗？

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-11 17:06:15

第六天' p+ H2 N% K$ z
/ Q# G; G  Y) q! S
今天不想吃，不想和，不想动.....5 L. ~. d0 K  |) L2 e
* n5 R  L8 E2 S0 A
起床很晚，做了鸡腿煎蛋面给儿子吃，看他吃的挺香，自己没有感觉。
+ N$ g8 i0 B% T. Z1 c
: ], D4 C" q2 g儿子很热切地让我吃一口，我说我吃过了，不用了......6 N& o0 P5 B& D

7 Y& F7 \; B: m: B$ M1 `男孩子就是比较粗心，居然一点儿都没发现心爱的妈妈已经六天粒米未进了.....
, @! U1 S* u6 g8 V6 B) w" v0 I+ ^% u- p% p1 k% X  S. h
检查了一下儿子的功课，陪他看了一会儿电视。/ Q; c/ L8 v% G" g
+ `  d6 s. M7 N- W: c8 C$ I
今天又是一个潮湿天！外面春暖花开，屋里冰冷潮湿。实在是不想呆在家里。
" T* s' j1 p' c; u8 _( N% L$ o0 p2 e5 }! g# g5 F
不敢开车到太远的地方，就到楼下公园逛逛吧！
: K& V" m" g- R3 B5 i% C& w* J
+ ~) c; I% y% ?; h* N6 ]3 Y烤了三明治给儿子吃，我慢慢地穿衣服，准备下楼。2 w" |! |) L+ b& l) P6 h
" ]: g/ S' G( _' ]5 B
今天开始绑马尾，呵呵.....剪短了头发，再绑个马尾，感觉人精神了很多。
7 `. i: l) }% |
  _4 M. }" Q/ Y9 S) B" u0 M3 r公园里面散落着三三两两的“闲人”，在舒舒服服的晒着太阳，6 }- u! k+ m4 H

" c* v2 e9 a# h( ^, |儿子踩着他心爱的滑板，在努力的练转弯和跳起，; R5 o# l, Y6 B- J2 |- `; r
, C0 O" v& a! _- q3 O8 d1 ~
我找个干净的长椅坐下，一边用眼睛追随着儿子的身影，一边吸吸周边的灵气。
9 Q$ n) o4 ?1 c5 c; [
' o, m( G6 u4 ?! T0 `" [满眼的绿意，和暖的春风，我又想睡觉了....
" V0 W# V$ Z6 f
: f: t. B' V" l6 w怎么今天特别想睡？....
5 z; V: A; h( ~: L# g; u7 m% x
$ j5 E) o- \% D! j( x不行！我要多动动！追着儿子逛了几圈，感觉自己越来越像“漫步”
  I) x9 `4 R3 H
, i. d* X+ a4 S6 L* Y就这样在公园里倘佯了一个多小时，叩齿吞津几次，发觉今天的津液很少。
; i" M% J8 H! T  c8 r8 e3 f/ B( z+ w2 z" @0 ~) b  d: o
但是，MC量很多。
  v, ?& ^. G! I/ j0 h  {" R% b
# X" |9 i! d& k; @- t  `回家处理完满头大汗的儿子，督促他到琴房练琴，玩尽兴的他爽快答应。$ s1 b3 d, G3 C0 `1 @
( y! [  {; B: |* v! H
又到药房称了一下，吓一跳，41.5公斤，比昨天轻了3斤！
% B: x* [& v2 d6 t  ?: A6 F8 Y6 z6 _6 l' @' C: P; Q+ c3 s2 q! d
本来第3，4，5天都维持在43公斤没有下降过的，难道我的第二个平台期到了？
; E' s3 W3 t$ Z7 Y, `* b* P- P8 W8 a) l9 V4 b! c
以前没有辟过5天以上的，这是一个新的体验。( E6 C7 v4 q/ r; m+ Y( H

. P% y6 c  @0 A& _* T今天的身体真的有点虚，站立的时候有点晕眩，就躺了一会。7 L0 O3 s' T& @! Y: J/ r

7 h  F6 J% e) X3 p' A0 }  s我还是没有认真学习啊，要到论坛“服服气”才行啦！

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-11 17:10:19

今天让儿子拍了几张照片，特意穿了第二天拍照时的衣服，是瘦了一圈，精神是不错的
2 v+ X' G3 J6 v. b- T" S4 S9 w
$ A% C! ]5 F3 k( |8 n，到时一起放上来对比一下，呵呵...
- n+ {7 B" s" q4 t9 \% e& c* Q( z: J" ]- {0 o+ Q4 v' a J+ o o. P: \
都说辟7天效果比较好，加油啊！

williamzw · 发表于 2010-4-11 17:35:22

请问楼主我怎么写日志就无法更改字体颜色和大小呢？
# W Z# n% e3 h# E& m* r5 G, A小平发表于 2010-4-11 17:01

小平，先发言，然后点编辑，可以改变字体大小，颜色。

深谷幽兰 · 发表于 2010-4-11 19:30:09

美女支持你继续我怕我坚持不住

参商 · 发表于 2010-4-11 22:58:27

赏心悦目的楼主。加油支持你~^_^

自然醒 · 发表于 2010-4-12 09:05:10

:victory:楼主好棒呀，加油

珠子 · 发表于 2010-4-12 11:18:44

哈哈，好玩！这个小狗表情貌似很痛苦哦。
0 e- E$ r0 g$ |* ]. `3 s2 c' b8 k放开那女子发表于 2010-4-8 14:53

是我抱他不舒服吧！

珠子 · 发表于 2010-4-12 11:22:36

一枝花，好快啊！转眼就6天啦！加油啊...特关心你7天后的样子

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册