元月进山，第二次辟谷做准备。谷友们愿咱時時浸泡在愛的海洋...！

闽－海霞

昨晚在（掌门）上听👂横刀老師的＂潜意识是个什么鬼＂，叨叨的可有深度了，聽嗨了……近12点才睡下、但輾轉反側地烙餅，算了……起來找出（柯云路）老師的《破譯疾病的密碼》（第2⃣章：多层次意识论及第3⃣章：疾病是潜意识制造出來的图画～潜意识由潜至显的层次递进提纲、及宣化上人的《大乘百法明门論浅釋》……学习学习再学习！潜意识：你好啊！昨下午天行健中大愛健身和您溝通的无比暢快、給咱注入了無限的能量，感恩喲！愛你！💓💓💓[爱心][爱心][爱心]今天行健15公里，走得渾身暖洋洋的、輕鬆自在沒走夠似的，到点回家煮飯了……

闽－海霞

一次不止导入一張图片吧？

闽－海霞

今天的天行健、大愛健身法太好了！

渝－诚心

真棒

闽－海霞

渝－诚心 发表于 2017-12-5 21:58
真棒

感恩鼓勵！{:1_307:}

渝－诚心

闽－海霞 发表于 2017-12-5 22:25
感恩鼓勵！

蒙观心如镜

加油

蒙观心如镜

横刀老师昨晚的课我听了三遍

闽－海霞

蒙观心如镜 发表于 2017-12-5 22:33
横刀老师昨晚的课我听了三遍

我也差不多，有些地方反复倒回去听！謝謝前輩关注和鼓勵……加油加油！{:1_307:}

蒙观心如镜

闽－海霞 发表于 2017-12-5 22:44
我也差不多，有些地方反复倒回去听！謝謝前輩关注和鼓勵……加油加油！

哈哈，我也小菜一枚！一起加油！

闽－海霞

蒙观心如镜 发表于 2017-12-5 22:52
哈哈，我也小菜一枚！一起加油！

刚看了你的日记、我這枚小白称你一声前辈不为过……

蒙观心如镜

闽－海霞 发表于 2017-12-5 22:56
刚看了你的日记、我這枚小白称你一声前辈不为过……

不好意思，我很懒惰，只爱去掌门听课，方便看帅哥美女，那才是真正的前辈、榜样！只有想辟谷时才想起这里逛逛

闽－海霞

蒙观心如镜 发表于 2017-12-5 23:03
不好意思，我很懒惰，只爱去掌门听课，方便看帅哥美女，那才是真正的前辈、榜样！只有想辟谷时才想起这里 ...

哈哈、我也愛掌门……。自在就好呗、前輩。我才剛学發帖子和图片、各种小白、但乐此不疲。喝风真好玩{:1_313:}

蒙观心如镜

闽－海霞 发表于 2017-12-5 23:10
哈哈、我也愛掌门……。自在就好呗、前輩。我才剛学發帖子和图片、各种小白、但乐此不疲。喝风真好玩{:1_ ...

加油！你会很出色的

闽－海霞

蒙观心如镜 发表于 2017-12-6 09:10
加油！你会很出色的

謝謝前辈鼓勵！加油加油，跟着喝风一直混下去……{:1_307:}

陈述

加油吧，相信自己棒棒哒

闽－海霞

陈述 发表于 2017-12-6 14:29
加油吧，相信自己棒棒哒

謝謝前輩鼓勵，加油加油……

闽－海霞

《疗愈魔咒》（露易丝．海）之头脑篇：头脑，我愛我的头脑；我的头脑可以给我创造奇迹；我知道我有能力治愈我自己；我选择用积极的想法去创造未来；我感謝我美丽的头脑。

闽－海霞

论坛是個大宝藏，转辽宁谷友的分享：
大爱健身：（根据吕老师讲解改编）
（首先搓搓双手，抚摸我们的脸颊）
我亲爱的脸颊，你白皙、细腻、光滑，每天笑容满面，富有亲和力，我爱你自信、美丽、阳光。
（双手抚摸我们的眼睛）
我明亮的眼睛，你神采飞扬。我爱你！
（抚摸我们的鼻子）
我灵敏的鼻子，感谢你让我闻到各种气味。
（搓搓我们的耳朵）
我聪悦的耳朵，感谢你让我听到各种声音。
（抚摸我们的嘴巴）
我灵巧的嘴巴，感谢你正确表达我的想法。
（扣击我们的牙齿）
我坚固的牙齿，感谢你嚼碎各种食物，让我更好消化。
（接下来，拍拍大脑）
我亲爱的大脑，你真了不起，做出的判断都很合适，你充满智慧，能处理好各种问题，还明白各种道理。我对你这个总指挥很满意。感谢你的付出。
（抚摸我们的腹部）
我亲爱的消化系统、泌尿和排泄系统，你们辛苦了几十年都没有休息过。我现在学习辟谷，一定会给你们放个长假，好好休息一下，以后还要多拜托你们哦！我爱你们！
（抚摸着我们的下腹部）
我亲爱的生殖系统，感谢你孕育健康的后代，你是生命的原动力。有你真幸福，我爱你。
（拍拍四肢）
我灵活的四肢，强壮的骨骼，感谢你们默契配合，活动自如，一天比一天年轻，一天比一天灵活，一天比一天强健。
（拍拍我们的颈部和脊柱）
我美丽的颈部和脊柱，是你们支撑了我的全身，你们真能干，真了不起，承载了我所有的压力，我要扔掉包袱，轻装上阵。谢谢你们，我爱你们！
（好，深吸一口新鲜空气。抚摸我们心脏和肺脏的地方）
我美丽的胸部，感谢你不停息地工作，让我充满能量。我爱你们！
我美丽的血液、淋巴、内分泌和神经系统，你们辛苦了，每天工作很不错，我爱你们。
我美丽的皮肤，谢谢你们！每天风吹日晒，辛苦你们了，我爱你们。
我是最健康的人。
自信、乐观、积极向上。
所有的困难都会迎刃而解。
我爱身边所有的人，他们同样爱我，这种感觉美妙极了。
感谢命运！
喜友马拉雅音频。http://xima.tv/kyz2t6

守望苍穹

好用心学习做辟谷前准备。