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有图有真相(看辟谷前后对比照片)我的真实变化!

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发表于 2017-7-20 13:40:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 张兵 于 2017-8-16 09:38 编辑

        2014年9月的一次意外改变了我的人生,我是因祸得福,因腿伤在床上躺了四个月,又经历了两年多的康复,使我有大把的时间思考人生的意义!
        先是接触传统文化、原始点,2016年10月又幸运的接触到喝风免费辟谷的文章,感觉这就是我一直要找的,和我的观念一致,用我先生的话来说,就是找到组织了。
        在家开始听语音课,看论坛,又听了喜马拉雅一年的回放,刚开始拄拐也要每天练习走路40分钟,慢慢每天能走一个多小时了,就试着接信息了,12月6号接到信息开始了第一次辟谷,基本清水,吃过几个红枣,一个小苹果,前两天有些乏力,但一直在走路,随后几天比较顺利。辟谷7天减重8.6斤,复食四天,体重恢复以前,就是学会了7天不吃饭还能好好活着!
        张老师常说辟谷结束是健康的开始,随着身体的康复,每天能走3万步左右了,生活重心依然是做辟谷准备工作。3月5号又接信息开始了第二次辟谷,全辟谷、清水辟谷、半辟谷结合,共35天,因没有纠结,怎样都好,所以效果超出我的想象!其中在12、18、36天出现身轻如燕,感觉太美妙了,身材有型了,这是以前别的减肥从没有过的效果,大腿就瘦了12公分,第一次对自己的身材有了自信!减重10斤,辟谷前119斤,身高158,复食后继续天行健,没反弹,又减了2斤,每天天行健3万步左右,保持了两个多月,我想这是没反弹的主要原因吧!
        第三次辟谷是58期终南山导师复训,经历了下雨爬终南山7个小时的冒险,那是辟谷第二天,和两个姐妹一起,半路下起了雨,就带了一件雨衣,我在没吃饭、没穿雨衣还有我腿做手术还不到一年,医生让一年后才允许我爬山的情况下爬了21.3公里呀!这次辟谷是清水辟谷,主要是半辟谷,因终南山的草莓太好吃了,因要到西安吃美食,7天就复食了。
                  
                       学心法后的感悟
      
        54期课间和胡老师聊天,第一次听说意外是自己造成的,是纠结的结果,对照自己那天去处理的事情,还真的和我当时的心态是一致的,信服的五体投地。当场决定学导师,交了导师费就余了100元去机场的路费,胡老师常说信心越大学得效果越好,我坚信我会做个好导师的。
        学习传统文化后,吃素一年,穿衣服以朴素为主,化妆品基本不用,只用基础护肤品,一家人吃饭不和谐了,我也没有朝气了,蚊子也不打了,家人也不让吃活的动物肉,生活处处是矛盾。学习了喝风心法才知道自己学偏了,现在吃饭以素食为主,荤菜也吃几口了,今年买了几件漂亮点的衣服,还买了一点化妆品,人看上去精神多了,吃饭也开心了。其实生活中没有绝对的对与错,不纠结就不会有不好的事情发生。张老师说的好,学习不是为了束缚我们的,要学会游戏人生,这样活的才轻松。
        有一次走路去上老年大学,穿的鞋子鞋帮有些硬,走了半个小时脚跟就磨了红枣那么大的泡,我就开始给鞋子做大爱,我说柔软的鞋子和可爱的双脚,你们是那样的和谐,互相包容,爱护对方,让我轻松面对今天的路程,我爱我柔软的鞋子和可爱的双脚。就这样做了十几分钟就不疼了,又走了一个多小时才去上课,以后的几天都在给鞋子做大爱,再也没有疼过,每天照走四个小时。
        以前我先生认为每天走6000步就够了,走多了膝盖
就磨损了,最多陪我走一小时,通过一段时间听语音课,知道了有十二项准备工作(因听的是去年的回放,那时还是十二项准备工作),现在每天陪我天行健早晚各一个小时,还开车送我去杭州参加沙龙和训练营,上海训练营,现在给我拍照,整理照片,好让我的日记生动些,以前是到点吃饭,现在是不饿不吃,思想上有了质的飞跃,还说一定要去辟谷圣地终南山,看到先生的变化我由衷的感恩喝风。
         我女儿已经辟谷两次7天的,现在第三次辟谷开始了,每天让我给她点穴,以前从不去公园走路,现在周六、日都会陪我去天行健了,看到孩子的变化,我觉得活着真好,每天都开心。
        我现在感觉身体根本不受我支配,我走3万步,有人说我追求完美,可我知道,不走那么多,我腿会憋的不舒服,走多了反而轻松了。还有第一次辟谷每天只睡四个小时,还很精神,第二次三次辟谷中午都要睡觉的,比平时睡的多了。还有第一次第二次辟谷后,饭量明显少了,第三次辟谷后每天都要加一两顿,所以我认为身体不受我控制,他有他的运行轨迹,我只要顺应他就不会生病了。
        我第一次辟谷后,身体出现了几块皮肤痒,还有右耳朵流水,到现在还没完全好,实在难受了,我就想明天一定要去医院看看,结果第二天就不难受了,参加沙龙和训练营也会好几天,就这样反复了好几次,我知道身体是想自愈,不想让我去医院,我就打消了去看的念头,现在第四次辟谷第四天,我有预感这次这两种不舒服都会完全好的,你相信身体他就好给你看。
        学会辟谷后生活轻松了,有图有真相(看对比照片),出门不用带水杯了,也不用背吃的了。知道了生病的原理,我有信心自己会永远健康的,我一定将辟谷进行到底!
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评分

参与人数 6金币 +99 收起 理由
秦一慧然 + 3 给你32个赞!
浙红红 + 8 厉害了、word姐!
常乐我净辽 + 8 给你32个赞!
水珠爱楚楚 + 30 高手在民间,向你学习哦。
张兵 + 20 辟谷前后的照片真的很震撼!!
豫演权 + 30 我和我的小伙伴们都惊呆了,太给力了!

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  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷超人

    发表于 2017-7-20 13:52:42 | 显示全部楼层
    祝福你越来越好,亲爱的
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2017-7-20 13:55:32 | 显示全部楼层
    豫演权 发表于 2017-7-20 13:52
    祝福你越来越好,亲爱的

    有老师的帮助,我相信我会越来越好的。
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  • TA的每日心情

    前天 08:02
  • 签到天数: 128 天

    [LV.7]辟谷超人

    发表于 2017-7-20 13:59:17 | 显示全部楼层
    你真棒,感恩分享!

    点评

    加油!  详情 回复 发表于 2017-9-8 07:55
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2017-7-20 14:02:03 | 显示全部楼层
    秋风起兮 发表于 2017-7-20 13:59
    你真棒,感恩分享!

    谢谢鼓励
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  • TA的每日心情

    2017-7-27 11:07
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷神人

    发表于 2017-7-20 14:05:18 | 显示全部楼层
    找到了人生的理想和目标
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    该用户从未签到

    发表于 2017-7-20 15:20:19 | 显示全部楼层
    非常明显的改变。学会辟谷,常在喝风论坛里混,不变都不行。向你学习!你会越来越好的!
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     楼主| 发表于 2017-7-20 15:57:31 | 显示全部楼层
    豫空竹 发表于 2017-7-20 14:05
    找到了人生的理想和目标

    是的
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     楼主| 发表于 2017-7-20 15:58:47 | 显示全部楼层
    渝-巧宁 发表于 2017-7-20 15:20
    非常明显的改变。学会辟谷,常在喝风论坛里混,不变都不行。向你学习!你会越来越好的!

    是的,谢谢鼓励!
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  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-7-20 16:24:48 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2016-11-21 10:06
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学

    发表于 2017-7-20 16:24:51 | 显示全部楼层
    不纠结不思虑,跟随命运,跟随身体
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     楼主| 发表于 2017-7-20 16:33:58 | 显示全部楼层
    蜡笔小熊 发表于 2017-7-20 16:24
    不纠结不思虑,跟随命运,跟随身体

    只有这样生活才会顺畅
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  • TA的每日心情

    前天 16:57
  • 签到天数: 339 天

    [LV.8]辟谷天王

    发表于 2017-7-20 16:41:38 | 显示全部楼层
    辟谷前后的变化太大了。祝福你!
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     楼主| 发表于 2017-7-20 16:44:46 | 显示全部楼层
    扬柳轻扬 发表于 2017-7-20 16:41
    辟谷前后的变化太大了。祝福你!

    谢谢,你也能做到。
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  • TA的每日心情

    2017-8-25 08:27
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]辟谷大学

    发表于 2017-7-20 17:26:29 | 显示全部楼层
    学会了辟谷+心法,生活步入正轨,一切都越来越顺当了,恭喜你!
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     楼主| 发表于 2017-7-20 17:35:59 | 显示全部楼层
    树中紫蝶 发表于 2017-7-20 17:26
    学会了辟谷+心法,生活步入正轨,一切都越来越顺当了,恭喜你!

    谢谢鼓励!
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  • TA的每日心情

    前天 11:23
  • 签到天数: 195 天

    [LV.7]辟谷超人

    发表于 2017-7-20 17:37:06 | 显示全部楼层
    越来越好,美美的,棒棒的!
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    该用户从未签到

    发表于 2017-7-20 17:50:14 | 显示全部楼层
    哇好有朝气
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  • TA的每日心情

    昨天 14:03
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷神人

    发表于 2017-7-20 18:35:43 | 显示全部楼层
    分享的太棒啦
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2017-7-20 19:02:53 | 显示全部楼层
    英灿烂阳光 发表于 2017-7-20 18:35
    分享的太棒啦

    谢谢鼓励!
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