第二次辟谷，扔掉2000块钱的药

本如

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第二次辟谷总结

# n! n* Q, |7 k  O& m我从三月下旬结缘喝风免费辟谷以来，两次辟谷。第一次是5月14号做准备功课进入自然辟谷状态是14天。第二次是意念辟谷6月18号到7月9号21天。
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0 d4 i( G( C9 f0 ~$ C1 L! Y两次辟谷的总结：

第一次辟谷和第二次辟谷虽然都是辟谷，却在使自己对辟谷的认识上有了升华，身心灵合一是健康快乐的源泉。
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一、辟谷对身体康复的效用。
喝风论坛免费辟谷，对于有缘人真是一种深厚的善缘。
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二、辟谷对心灵成长的效用。
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辽一本空

真棒，又

本如

5 x8 F% H; U4 g1 n, C0 n7月11日，天气晴，凉爽

* H* ]8 ~( k$ f3 f晨起，洗漱。

天行健4：20出发，6：00到家。
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哈哈，本来9号中午参加侄女开店庆典，吃了一些菜，打算复食，和胃也做了沟通，下午还吃了小半片面包，就准备好好吃饭了。还有好多亲朋都与我打招呼准备好好聚聚，我也有此想法。10号早饭，喝了不到一小碗的粥，吃了点菜，那么多好吃的还没来得及吃，已经很饱了。
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尽管如此，我还是准备继续进餐。中午饭时，又吃了些菜，但吃不下饭了，而且饱胀感很严重。女儿说：“妈，饱了就别吃了。”说实在的，我有些馋了，想吃却很饱，那就听女儿劝，听身体的声音吧！于是就不吃了。

我想，我还是继续辟谷吧。我辟谷开始时，也没制订计划，就是顺其自然吧，所以没有具体的时间限制。既然身体要求继续辟谷，那就遵从身体需要吧！
# E% l; M5 s# f! @3 g# v1 w. h
晚上没吃什么，依然很饱。昨天下午4点多下雨，雨后女儿陪我天行健，边走边和说着他们学校和家里的高兴事。我女儿是一个非常平和、积极乐观、充满正能量的人，在她的眼里心里，对任何人都能理解，可以站在任何角度去理解他人。对我学习辟谷，对我给他讲张老师的喝风免费辟谷，龙腾心法，都表示非常的接受。并跟我说：“妈，你这个选择没错，你现在状态这么好，我也放心啊。只要适合自己的，能治好身心疾病的，就是最好的。跟张老师好好学心法吧”。我想，我很幸运，能结缘龙腾，也是我的造化呀！
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因为昨天和几个要好的朋友还有同学说我开始复食了，结果都约了相聚的时间。不过，还是8月下旬回来再说吧，重新跟她们解释一下吧。
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% `% d2 f8 Y3 @3 y# G今天从开始辟谷是第24天。

虽然22号、23号吃些菜和一点粥，但今天仍然辟谷。我心里也不纠结，随顺身体。我从这第二次辟谷，学会了游戏的心态，我当做一次辟谷游玩儿来对待，较真在我心里觉得曾经的自己有些可笑，追求完美的病也得到救治，现在的我不仅开始接纳自己，而且感到自己当下本来完美，爱自己不仅仅是一句口号，已经落实在生活中，和身心融为一体了。
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% ~% J+ H1 |, F# k. ^感恩村长的龙腾心法！

本如

7月11日，天气晴，凉爽
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) [, _+ J5 W: g, y. R3 b晨起，洗漱。
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1 d5 ?1 {. d  n- n6 d3 ?" R3 N3 T0 n( \天行健4：20出发，6：00到家。
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3 s5 h5 I$ \$ i& X$ ^$ U) _. u! ^! A6 V$ B哈哈，本来9号中午参加侄女开店庆典，吃了一些菜，打算复食，和胃也做了沟通，下午还吃了小半片面包，就准备好好吃饭了。还有好多亲朋都与我打招呼准备好好聚聚，我也有此想法。10号早饭，喝了不到一小碗的粥，吃了点菜，那么多好吃的还没来得及吃，已经很饱了。

尽管如此，我还是准备继续进餐。中午饭时，又吃了些菜，但吃不下饭了，而且饱胀感很严重。女儿说：“妈，饱了就别吃了。”说实在的，我有些馋了，想吃却很饱，那就听女儿劝，听身体的声音吧！于是就不吃了。
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& @5 j" O( }2 h. o: r# S  F" M) I我想，我还是继续辟谷吧。我辟谷开始时，也没制订计划，就是顺其自然吧，所以没有具体的时间限制。既然身体要求继续辟谷，那就遵从身体需要吧！

( U( _; H+ l7 R' }8 R7 t晚上没吃什么，依然很饱。昨天下午4点多下雨，雨后女儿陪我天行健，边走边和说着他们学校和家里的高兴事。我女儿是一个非常平和、积极乐观、充满正能量的人，在她的眼里心里，对任何人都能理解，可以站在任何角度去理解他人。对我学习辟谷，对我给他讲张老师的喝风免费辟谷，龙腾心法，都表示非常的接受。并跟我说：“妈，你这个选择没错，你现在状态这么好，我也放心啊。跟张老师好好学心法吧”

# }( t7 {- c  ~8 P4 E0 [因为昨天和几个要好的朋友还有同学说我开始复食了，结果都约了相聚的时间。不过，还是8月下旬回来再说吧，重新跟她们解释一下吧。

& s9 p" B8 f5 w; A今天从开始辟谷是24天，虽然22号、23号都吃些菜和一点粥，但今天仍然辟谷。

我心里也不纠结，随顺身体。我从这第二次辟谷，学会了游戏的心态，我当做一次辟谷游玩儿来对待，较真在我心里觉得曾经的自己有些可笑，追求完美的病也得到救治，现在的我不仅开始接纳自己，而且感到自己当下本来完美，爱自己不仅仅是一句口号，已经落实在生活中，和身心融为一体了。

8 F; j. E3 b# H8 F1 G, A0 ]感恩村长的龙腾心法！
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本如

本如 发表于 2017-7-10 06:32
第二次辟谷总结

' P$ X: L& w! ?- X. j我从三月下旬结缘喝风免费辟谷以来，两次辟谷。第一次是5月14号做准备功课进入自然辟谷 ...

以为可以写第二次辟谷总结了，可是身体还在想继续辟谷。

本如

辽一本空 发表于 2017-7-10 07:12
+ x# K3 W% y, K; F9 \% e1 ]真棒，又

) M$ u, S2 I4 W! Q! N哈哈，本空！
' ~( ]6 ]. w  \( m2 ]总结没写，身体还要继续辟谷。随缘吧，谢谢你！

演如

谢谢分享！祝你们越来越好！

演如

本如 发表于 2017-6-19 21:04
9 h8 n* [6 e8 ]0 i  E% Y0 X1 ~晚上自己出去天行健一个半小时，一手拿手机，一手拿钥匙。行至快结束时本相到了，要替我拿手机，我没用他 ...

好棒！祝福你！

演如

本如 发表于 2017-6-20 08:09
0 ^$ ]! M3 e0 {今天是辟谷第三天。清晨4点开始做大爱。洗漱之后到运动会场做天行健，6点15到家。天气真好，走着走着，遇到 ...

遇到龙腾是我们的缘分，混在龙腾是我们的福报，谢谢分享！

本如

7月11日，晴热
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$ t- N+ h, Y7 x5 r  S+ t7 [今天我心里最大的收获就是，当事情发生变化时，心里不反抗、不纠结、无对错，并且以喜悦的心态，全身放松地去观看着事情的变化。
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9 t1 n+ O9 [  P0 Y: {$ d自己体验到了身心合一的快乐，对别人如何看自己辟谷的做法，辟谷后身体的胖瘦啊等等，都感到很正常啊！
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心态改变了，身体状况也会随之改变。这几天，我也注意觉察心态与身体的关系。关注自己细微的念头，充满阳光和爱，自己自然也溶化在光满世界的大爱之中。

道莅天下，其鬼不神。顺其自然，遵从内心，常怀善念，善摄生者无死地。
$ _' _. i# C$ f! B1 ?2 @
心无挂碍，心地清静，应无所住而生其心。潇洒人生走一回。

龙腾心法，你将会使我变得更加如鱼得水，也将使我变得大爱无我！感恩！
: A2 j# B0 @! O; C- z

演如

本如 发表于 2017-6-22 07:57
" Q" w0 `# Z0 M8 @6 K" h昨天晚上天行健的照片

特精神，给你100个赞！

本如

演如 发表于 2017-7-11 15:45
& l: y0 _9 A! f" Q特精神，给你100个赞！

感恩演如的赞，你做得好，我要向你学习，也请你多多帮助啊！

演如

本如 发表于 2017-6-26 10:22
9 w; A# `' I) L& J' J7 y6月26号，天气晴，清晨凉爽。
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. T6 w3 y. }4 j  V( \今天是辟谷第九天。晨起，不渴。身体有轻松感。本相热心，倒了温开水，还 ...

曾经活得如此重负不堪，而今方知人生如戏，何必太认真呢！发自内心的感慨！

本如

演如 发表于 2017-7-11 15:31
谢谢分享！祝你们越来越好！

0 @" x! G+ [' ], M感恩演如的祝福！同祝我们结缘龙腾，有幸学习心法，活得越来越潇洒自在

本如

演如 发表于 2017-7-11 15:35
好棒！祝福你！

感恩你的鼓励！谢谢你的祝福！

本如

演如 发表于 2017-7-11 16:13
  c; H3 @7 i8 P曾经活得如此重负不堪，而今方知人生如戏，何必太认真呢！发自内心的感慨！

如是如是，真是二龙戏珠游戏人生噢！

本如

7月12号，周三，天气晴，清晨凉爽。无风。

, F- s7 O7 M+ R. N3 c% R今天是辟谷第25天。
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3点多醒来，大爱健身法。我发现，辟谷前自己的睡眠是每夜要醒两三次，身体有很累的感觉；而辟谷后每天的睡眠都很好，晚上10点来钟睡觉，一觉醒来，都是凌晨3点多或者4点。所以身体恢复的很快。

+ h# R+ t! X* l4 z. R今天醒来，身体感觉比每天还要轻松，而且下楼行走，脚下有一种踏实感，身心时有的不平衡现象已经消失。真的我身心本来就平衡，曾经的心理不平衡改变了，找回了平衡，身体也跟着回到了平衡。
# G* z5 I: Q/ V
辟谷不是简单的不吃饭，辟谷不是治疗哪一种疾病。正如村长昨天晚上答疑说的那样，什么高血压、什么减肥呀……都是辟谷过程中给予我们身心的小赠品，不要太激动，不激动得不得了。村长的话，我听后内心的喜悦无以言表。辟谷是找回本我的一扇门，是回归自性的极其有效的途径，辟谷不是目的，治病不是目的，只有找回原本纯真、清净、健康、自在无染的真我，才会使我们每个有缘结龙腾心法的认识自己的使命，从而在这个内心创造的世界中游刃有余，充满生命的活力，经历这千变万化而不离其中，与道合一。
9 Y9 I$ u' G! E! g
: {: w$ ]* |( X我通过昨晚村长的答疑，也又深层地认识自己，曾经所谓的付出，曾经所谓的痛苦，曾经所谓的重病和健康，曾经所谓的天堂与地狱，曾经内心的焦躁不安，都是自己的杰作。
% k1 ]- n' [. T0 [5 d' V5 j/ j  I
村长说，健康和自由的权力人人都有，不是别人给你的，我也给不了，就掌握在你自己的手里。村长的话是真实语！我们遇到龙腾心法，我们的缘分太好了，有人告诉我们怎样做就可以掌握健康快乐自由的权力！我们是幸运的，我感恩这一切！

我每天，不管过去、现在、未来，所做的一切都是做我自己。放下过去和未来，就在当下，跟着龙腾混，一混到底！！！
: e& G; l  c3 m# Z0 ]
我身心受益，我心灵成长，我心里升起一种责任感，在有缘的情况下，用自己身心的实证帮助更多的人学习辟谷，走进龙腾，爱在当下，打破一切束缚，使每个人的心灵得到彻底解放！
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本如

7月12号，周三，天气晴，清晨凉爽。无风。

$ c; Y$ f' O2 M" ^+ g$ U3 n0 V今天是辟谷第25天。

  x0 [  F/ }. v& @3点多醒来，大爱健身法。我发现，辟谷前自己的睡眠是每夜要醒两三次，身体有很累的感觉；而辟谷后每天的睡眠都很好，晚上10点来钟睡觉，一觉醒来，都是凌晨3点多或者4点。所以身体恢复的很快。

今天醒来，身体感觉比每天还要轻松，而且下楼行走，脚下有一种踏实感，身心时有的不平衡现象已经消失。真的我身心本来就平衡，曾经的心理不平衡改变了，找回了平衡，身体也跟着回到了平衡。

辟谷不是简单的不吃饭，辟谷不是治疗哪一种疾病。正如村长昨天晚上答疑说的那样，什么高血压、什么减肥呀……都是辟谷过程中给予我们身心的小赠品，不要太激动，不要激动得不得了。村长的话，我听后内心的喜悦无以言表。辟谷是找回本我的一扇门，是回归自性的极其有效的途径，辟谷不是目的，治病不是目的，只有找回原本纯真、清净、健康、自在无染的真我，才会使我们每个有缘结龙腾心法的认识自己的使命，从而在这个内心创造的世界中游刃有余，充满生命的活力，经历这千变万化而不离其中，与道合一。
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# k0 L. A% P6 H! Y# A/ b- U我通过昨晚村长的答疑，也又深层地认识自己，曾经所谓的付出，曾经所谓的痛苦，曾经所谓的重病和健康，曾经所谓的天堂与地狱，曾经内心的焦躁不安，都是自己的杰作。

* Q- @6 d/ R  b9 J7 ?6 r* t0 e* h3 N4 @+ y村长说，健康和自由的权力人人都有，不是别人给你的，我也给不了，就掌握在你自己的手里。村长的话是真实语！我们遇到龙腾心法，我们的缘分太好了，有人告诉我们怎样做就可以掌握健康快乐自由的权力！我们是幸运的，我感恩这一切！

( ?' w: l7 c/ J1 S2 ^我每天，不管过去、现在、未来，所做的一切都是做我自己。放下过去和未来，就在当下，跟着龙腾混，一混到底！！！
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我身心受益，我心灵成长，我心里升起一种责任感，在有缘的情况下，用自己身心的实证帮助更多的人学习辟谷，走进龙腾，爱在当下，打破一切束缚，使每个人的心灵得到彻底解放！

本如

7月12号，周三，天气晴，清晨凉爽。无风。
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4 M$ c: ?9 }4 I, g今天是辟谷第25天。
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7 `( Z8 ~" d# |4 L2 ~$ F. e3点多醒来，大爱健身法。我发现，辟谷前自己的睡眠是每夜要醒两三次，身体有很累的感觉；而辟谷后每天的睡眠都很好，晚上10点来钟睡觉，一觉醒来，都是凌晨3点多或者4点。所以身体恢复的很快。
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& K# y, h! @1 S! u, K今天醒来，身体感觉比每天还要轻松，而且下楼行走，脚下有一种踏实感，身心时有的不平衡现象已经消失。真的我身心本来就平衡，曾经的心理不平衡改变了，找回了平衡，身体也跟着回到了平衡。

辟谷不是简单的不吃饭，辟谷不是治疗哪一种疾病。正如村长昨天晚上答疑说的那样，什么高血压、什么减肥呀……都是辟谷过程中给予我们身心的小赠品，不要太激动，不要激动得不得了。村长的话，我听后内心的喜悦无以言表。辟谷是找回本我的一扇门，是回归自性的极其有效的途径，辟谷不是目的，治病不是目的，只有找回原本纯真、清净、健康、自在无染的真我，才会使我们每个有缘结识龙腾心法的人认识自己的使命，从而在这个内心创造的世界中游刃有余，充满生命的活力，经历这千变万化而不离其中，与道合一。
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2 o& W, @4 k9 C( v) }我通过昨晚村长的答疑，也又深层地认识自己，曾经所谓的付出，曾经所谓的痛苦，曾经所谓的重病和健康，曾经所谓的天堂与地狱，曾经内心的焦躁不安，都是自己的杰作。
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村长说，健康和自由的权力人人都有，不是别人给你的，我也给不了，就掌握在你自己的手里。村长的话是真实语！我们遇到龙腾心法，我们的缘分太好了，有人告诉我们怎样做就可以掌握健康快乐自由的权力！我们是幸运的，我感恩这一切！
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我每天，不管过去、现在、未来，所做的一切都是做我自己。放下过去和未来，就在当下，跟着龙腾混，一混到底！！！
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6 O( o2 l- C( F( o' j我身心受益，我心灵成长，我心里升起一种责任感，在有缘的情况下，用自己身心的实证帮助更多的人学习辟谷，走进龙腾，爱在当下，打破一切束缚，使每个人的心灵得到彻底解放！
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本如

7月12号，周三，天气晴，清晨凉爽。无风。

. e0 P0 t% L/ W$ y) J) V, k. N今天是辟谷第25天。

3点多醒来，大爱健身法。我发现，辟谷前自己的睡眠是每夜要醒两三次，身体有很累的感觉；而辟谷后每天的睡眠都很好，晚上10点来钟睡觉，一觉醒来，都是凌晨3点多或者4点。所以身体恢复的很快。

0 S6 @- m& J7 L* i2 l" K( L今天醒来，身体感觉比每天还要轻松，而且下楼行走，脚下有一种踏实感，身心时有的不平衡现象已经消失。真的我身心本来就平衡，曾经的心理不平衡改变了，找回了平衡，身体也跟着回到了平衡。

辟谷不是简单的不吃饭，辟谷不是治疗哪一种疾病。正如村长昨天晚上答疑说的那样，什么高血压、什么减肥呀……都是辟谷过程中给予我们身心的小赠品，不要太激动，不要激动得不得了。村长的话，我听后内心的喜悦无以言表。辟谷是找回本我的一扇门，是回归自性的极其有效的途径，辟谷不是目的，治病不是目的，只有找回原本纯真、清净、健康、自在无染的真我，才会使我们每个有缘结识龙腾心法的人认识自己的使命，从而在这个内心创造的世界中游刃有余，充满生命的活力，经历这千变万化而不离其中，与道合一。
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我通过昨晚村长的答疑，也又深层地认识自己，曾经所谓的付出，曾经所谓的痛苦，曾经所谓的重病和健康，曾经所谓的天堂与地狱，曾经内心的焦躁不安等等；而今的内心愉悦，而今的得遇喝风免费辟谷龙腾心法，而今的辟谷实践心法运用，而今的身体康复对生活充满信心，而今的健康自由的权力自掌握，而今的亲人、朋友、同学、同事都为我高兴，周围的世界一片光明等等，等等，都是我心的杰作！
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, l4 l+ r" _2 t. [如果没有痛苦的经历，也许我就没有结缘龙腾的机缘，也就无法自己掌握健康自由的权力，也就很难冲出“牢笼”，打破“枷锁”，哪里有压迫，哪里就有反抗！真理就是如此简单，我知道了遵从内心，我懂得了什么才是顺其自然，我知道了什么才是爱自己。
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. R) r# N4 S& Z0 z" k3 f* C
村长说，健康和自由的权力人人都有，不是别人给你的，我也给不了，就掌握在你自己的手里。村长的话是真实语！我们遇到龙腾心法，我们的缘分太好了，有人告诉我们怎样做就可以掌握健康快乐自由的权力！我们是幸运的，我感恩这一切！
# @5 J7 R* Y. V$ v4 B+ P1 O  ?
我每天，不管过去、现在、未来，所做的一切都是做我自己。放下过去和未来，就在当下，跟着龙腾混，一混到底！！！
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( e1 `: `" S* B- S) S5 I我身心受益，我心灵成长，我心里升起一种责任感，在有缘的情况下，用自己身心的实证帮助更多的人学习辟谷，走进龙腾，爱在当下，打破一切束缚，使每个人的心灵得到彻底解放！
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