TA的每日心情 |
2018-4-23 20:12 |
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签到天数: 48 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2017-6-26 10:22:08
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本帖最后由 本如 于 2017-6-26 15:38 编辑 ( O+ M# i4 r& G& w
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6月26号，天气晴，清晨凉爽。' `; O. E0 t6 x, H
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今天是辟谷第九天。晨起，不渴。身体有轻松感。本相热心，倒了温开水，还是喝了两口。
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7 H: Q* N: Z# c/ h, l; [洗漱毕，六字服气法，出发天行健，6点10分到家。 c5 w7 |. ]7 o; w4 x; @
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有三点感悟：
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1、遵从内心，听身体的呼唤。
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我上次辟谷后，本想回老家后好好吃饭，和亲朋好友聚会。每年回去一个多月基本总在相聚的氛围中。可是，今年却不同。经历了一场浩劫之后，改变了过去的生活方式。因为爱自己，首先要把身心调理好啊。- R4 H) K. c& U8 J( ^( Q- s+ l: e
# o" h+ ~' F: M, P% I结缘龙腾心法，知道了遵从内心，听从身体的声音和呼唤。当时吃饭确实感到有些困难，好像第一次辟谷尚未结束似的，复食20天啦，吃饭也挺香香，就是感觉胃满满的。无奈，开始了第二次辟谷。7 U' w$ H/ Y) G2 k. L4 y* w
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女儿说：妈妈，你问张老师了吗，行不行啊？我说，放心，不用问，没问题，一定行。我从中感悟到，喝风论坛免费辟谷，既不纵欲，也不禁欲，而是养欲。这是非常适合每个人的。但我这次即非纵欲辟谷而急于求成，也非禁欲不好好吃饭，而是遵从内心，顺其自然。以自己的身心需要而与道同，这也是修德吧！
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不受条条框框限制，走出心灵的地狱，才能健康和快乐，幸福和自由。所以开始的第二次辟谷之旅。
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3 _& h8 A5 u, n# l0 n% [2、你相信什么，就去做什么。3 C6 H' x% @6 d0 q* o+ e9 E0 b
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昨天有两位谷友，跟我谈到关于病的所谓指标问题，她们都说，指标多少，检查了吗？吃什么什么的，不然身体指标如何如何？! d4 H6 q8 v% b$ Y# B; R) v' y1 i
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我回答，我相信喝风论坛龙腾心法，我就按照她的说法去做，哈哈，我就跟着混啦，哈哈；你呢，相信医院就可以去医院检查各项指标，无需犹豫怀疑，每个人都有自己的人生轨迹，有自己的选择，没有对错的，哈哈，怎样都可以噢# |9 n3 U5 c# Y4 P& d. H
0 L0 j* o. K6 f8 h4 `3、要就左要就右，心理不纠结。; A2 ^4 z/ A% I9 `
2 V# ?- r& b) ?4 J. f( p一谷友与我交流，说看我发出的辟谷照片瘦，我感觉她说的很实际，我半年来确实瘦，她是不知道我最瘦的时候只有70多斤啊，现在已经80多斤了，而且辟谷增肥还是比减肥有些难度的。我也在想增加体重的，放心，这点能做到，谢谢谷友的关心。$ F0 F% }% ?5 Z- J
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在遇到与自己不同想法时，要有自己的看法，要看到自己内心的需求，不被他人的说法、想法、看法所左右。想怎做就怎么做，心理不纠结，就是做内外合一的自己。
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今天又有同学和朋友来看我，对辟谷都表示理解，说只要对身心恢复有好处，就选择最适合自己的方法。
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都强调一点，心态是最重要的。是啊，其中一同学得了重症，就是靠良好的心态调整得非常不错。我们学习龙腾心法，就是解决心理问题，不就是将心法运用到现实生活中，用游戏的心态过好每一天吗？. ^" n- G# z- ?2 U7 z4 n
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游戏本来就不用当真，而我们常常以假为真，伤害了自己，伤害了他人。真的认识了这一点，不仅自己不受伤害，家人，朋友，亲人，不也能受益吗？
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哎，曾经活得如此重负不堪，而今方知人生如戏，何必太认真呢！！& q7 m' I4 ^/ Z* c6 }4 T; @% i
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发表于 2017-6-25 12:15:51