TA的每日心情 | 2018-4-23 20:12 |
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签到天数: 48 天 [LV.5]辟谷中学I
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本帖最后由 张兵 于 2017-8-21 09:23 编辑
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58期终南山训练营结束后,我与5月29号开始复食。由于观念的改变,复食吃了一碗豆腐脑,一块油炸糕。弟妹说:“二姐,这么吃能行吗?”我笑着说,没事儿的,能行。”观念变了,真的不一样啊,我可爱的胃非常适应,我爱我的胃! O5 p2 e& P* z5 N! q# G0 T9 S
9 h V1 a5 v" Z0 y6 g复食后,改变了辟谷前什么都吃不下的状况,真是吃嘛嘛香啊,哈哈,原来所食都是健康美丽的食物!7 z0 u F, U( S, p
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回来后,我和本相继续做16项辟谷的准备作业,不仅听语音课,每天大约3个小时天行健,大爱健身法,学习精品日记,而且交流龙腾心法的感悟。本相说:“感悟到了就要做,不然学习就没有意义了。”
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是啊,学习龙腾心法,就是为了运用于生活和为人处事之中,使自己活出个人样来,嘻嘻 n E. }( Z/ I) t
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近几天,身体多少也有反应,但是对病灶基本不去关注,关注健康、关注快乐、关注积极的心理。发现,你以平和的心态对待病灶反应,以平等的心去看待发生的一切,病灶也就自然的来回试探你,当你真的认为这不是问题,只要改变观念,一切问题都不是问题的时候,病灶也就会自然地消失了。
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$ p, c1 w1 j6 I' G* _0 N6 `每天的天行健也不知不觉变成内心的兴趣了。病前不愿活动锻炼的不良习惯改变了。/ |; n% B/ D+ }& V- c2 {. i/ A
8 A5 \; j: p" f, ]7 o$ \3 I: C几天来,胃有饱胀感,感觉也是调理身体,疗愈身心的需要,所以开始了第二次辟谷的实践活动。
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餐桌上的辟谷分享
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参与人数 6 | 金币 +118 |
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竹林林
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高手在民间,向你学习哦。 |
黎晋发
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厉害了、word姐! |
滇-聆听
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本心之旅
| + 12 |
你是最棒的!我们爱你! |
张兵最帅
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三好学生奖状(听话照做的都是好学生) |
面口袋
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你的分享太棒了,会帮助到很多人的,爱死你. |
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