TA的每日心情 | 2017-10-23 07:25 |
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签到天数: 370 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2017-9-23 20:07:53
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108天辟谷复食篇:
`6 q& w+ j4 ^+ B1 G9 O( z2 z: m6 {9 x2017年9月23日,复谷第二天,昨晚是张老师为65学员发辟谷信息,我去了朋友家,回家已经9点多,看了不到半个小时,结束后又重新看了回放。很多学员都接到了辟谷信息,说明大家都用心做了十六项准备功课,恭喜大家的福报![抱拳][抱拳][抱拳]
: \2 F% R" ^6 M看完回放11点多,收拾睡觉,一觉睡到3点08,让蚊子叫醒了,起床盘坐到4点50,想躺下休息几分钟,结果睡着了,醒来5点50,下床穿好衣服出去天行健4圈,8千多步,因昨天下雨,路上的土龙(蚯蚓)特别多,边走边捡,走完天行健进屋7点20。妻子把饭做好了,炒的豇豆,松茸土豆汤,苤蓝丝,小米粥(是粥,不是米汤)。刚复食,吃一点就饱了,也没有饿感,但吃了还是挺香。
! [ Q5 p# P9 c$ o9 S1 Y7点50出去坐车倒车到浑南,到目的地已经9点,见到朋友,办完事已11点,朋友送我去奥体地铁站,坐地铁到龙之梦,出地铁有卖馕饼的,买了两个馕饼,又过桥洞去给妻子买了一近软枣子(东北小猕猴桃),正好还有野生红蘑,也买了一些,到家1点半,喝了一杯水,吃了几粒葡萄,吃了几个软枣子。
" _' Y$ W% g# O( ~! D$ Y3点半开饭,晚饭馕饼,炒豇豆,土豆片红蘑,苤蓝丝,小米粥。吃的依然很少,以前是饱了还想吃,现在是吃点就不想吃,如果不是要出远门,就继续辟谷了,辟谷有一种乐趣,但这绝对不是厌食症,要正确理解。吃完饭休息一会,看了一会书《黄庭经》。5点钟与妻子出去走步,走了3圈6千多步,进屋6点多,喝了一杯水,写辟谷日记。
5 Q9 H' G# B1 h" D- ^8 B. x4 W菩提树下等千年,只是为见你一面。我一直相信释迦牟尼说的一句话: “无论你遇见谁,他都是你生命该出现的人,绝非偶然,他一定会教会你一些什么”。, x% S- R5 S9 Q+ E/ U% k
所以我也相信:“无论我走到哪里,那都是我该去的地方,经历一些我该经历的事,遇见我该遇见的人。”
& J5 h7 e9 U8 Q: e. \4 B' o' l+ n世上没有不平的事,只有不平的心。不去怨,不去恨,淡然一切,往事如烟。看清一个人又何必去揭穿;讨厌一个人又何必去翻脸。活着,总有看不惯的人,就如别人看不惯我们。3 ]# c9 P' `9 W4 ?
人的成熟不是年龄,而是懂得了放弃,学会了圆融,知道了不争。
" m* w9 @4 u8 l7 v5 U# W H有些苦衷不言痛,不是没感觉,而是知道说与不说都一样;那些暗伤,不是不在乎,而是懂得了慢慢修复。如果生活是一杯水,那么痛苦就是掉落杯中的灰尘。
G/ D D7 B" u5 {3 T没有谁的生活始终充满幸福快乐,总有一些痛苦会折磨我们的心灵。, J3 b. }1 R8 M
我们可以选择让心静下来,慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和,痛苦就会充满我们的生活。
' c0 @0 u- v0 [1 G! c+ w所以,不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往。如此,安好。人生,哪能事事如意;生活,哪能样样顺心。
' \ }. g; T- {+ W不和小人较真,因为不值得;5 F% Q9 w4 `& Q
不和社会较真,因为较不起;
# @' a2 [! S5 H/ Z+ l不和自己较真,因为伤不起;7 e- \7 K$ `8 q8 o! n( d
不和往事较真,因为没价值;' Q, Y5 p1 \1 L; |: ^5 b/ u' g9 H" v
因为善良,所以宽容;
9 [1 ?# T$ C4 q9 a8 v x因为责任,所以承担;: y- i+ }7 U' j, ~* k- O3 ]6 X3 P; m
因为看轻,所以快乐;因为看淡,所以幸福。
! w5 S- N: s1 A( P对自己好,就要用心;对别人好,就要关心。: J l4 s* _; o+ O! `
看别人,烦恼起;看自己,智慧生。
( s' j2 A3 A1 ?体谅别人,就会做人;清楚自己,就会做事。
( i# h; g p, }人经不起考验,故不要轻易考验于人。走入人心很难,走入己心更难。心未定,故一切不定;若确定,则当下就定。心静则智生,心乱则愚起。. x& n. k0 x, \2 @) e1 J
佛说前生五百次的回眸,才换得今生的一次擦肩而过。我提一盏佛前青灯,落入红尘寻找千年前那一世的尘缘。9 Y0 S! T" u9 G
千层塔,佛前,你许下三生三世生死相随。( ^ D% C& U3 M( t
千层塔,佛前,我许下三生三世姻缘宿命。
: [8 `; m% O, J! k1 U0 A7 S青灯一盏,我执一笔青丹,情画你的美,留在花中芬芳三千。青灯一盏,我弹一曲凌梦,回眸一笑间,留我在风中听一曲白骨怨。
! _, k/ Q6 J4 u" A* B( c7 t菩提树下,谁清音一曲,将往事尘封。3 H7 `1 k" l7 j; f" v6 |* Q
菩提本无树,明镜亦非台。% ^. M1 Z# b; Y! t9 |4 Q" @6 H4 \1 Y
本来无一物,何处染尘埃。/ Z- E; w& a, k4 ? s+ r1 M# k, F
复谷中,感谢各位老师!感恩喝风免费辟谷! |
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