TA的每日心情 |
2018-7-27 15:28 |
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签到天数: 407 天 [LV.9]辟谷大学II
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今天是第四次辟谷的第十天，这次辟谷很慵懒，不想写日记，也没怎么做扣齿吞津，没有天天上掌门，总之就是所有的功法都做的不认真。跟前几次辟谷很不一样，前几次的辟谷是很小心谨慎地按照早上大爱健身法、早中晚饭前扣齿吞津十遍等等。这次就是什么也不想做，兴趣来了就扣一下，没有数是多少遍。有空了就在论坛上看看日记、回回贴。
甚至我最在乎的体重这次都没称，也不知道辟谷前是多重。完全是无心的、随意的，不知道这样的心态是否正常？有没有同修跟我有类似的经历呢？
接下来还是说说这次辟谷的过程吧：
3.9晚上接到村长发的信息，10号开始辟谷，第一天清水辟谷一天，晚上前同事约第二天喝茶，告诉她我正在辟谷，改时间。第二天、第三天休息，每天骑车一个半小时+步行一小时，很轻松，两天都随缘吃了两小块蛋糕。至此，让我看到了内心对食物的需求偏向于甜食、主食、蛋糕面包类，这是不是与我内心缺乏安全感有关呢？（九月上钟南山要请村长和队长解惑）目前我自己就当是这个隐喻来治吧，于是跟自己沟通：亲爱的，这个世界是安全的，我的内心之所以有不安感，是因为所思所想太过了，想把后面的一切都安排好、想一劳永逸，但这完全是没有必要的，人来到这个世界必定会经历一些事情，我们所遇到的每件事情都跟我们的使命有关，不要害怕，勇敢的去经历，你会发现做比想简单的多。我智慧的身体，我们可以放下对紧张肥胖的需要和依赖了，因为我们是智慧的，用我们的智慧去感召大自然的力量，让我们回归到简单回归到自然。加油！这几天每天都会试着对自己说类似这样的话，发现内心很平静。。。。
第四天来了大姨妈，觉得子宫部位老是寒寒的凉凉的感觉，于是给自己冲了红糖水，接下来的三天每天都喝一杯红糖水，很舒服，全天也没有限制喝水量，都是喝热水，自己舒服就好。这次辟谷期间晚上睡觉的时候两个肩膀非常怕冷，总有寒风吹的感觉，估计是往外排寒气，不管它，睡觉盖好被子保持肩膀不外露就好。
头三天，排小B气味很大，后面就跟平常一样了。第三天、第七天、第八天、第十天分别排了大B，量很少、黑色、偏臭，现在的感觉是肠道里还是涨涨的，应该是没有排干净。跟肠宝宝做了大爱，也没有什么效果，不管它吧，想什么时候出来就什么时候好了。
昨天（第九天）起床后不想喝水，但口苦，到了晚上又很想喝水，就喝了很多，今天起来口苦的感觉没有了，但胃宝宝喊了一个晚上，呵呵。早上起来赶紧跟它做大爱：亲爱的胃宝宝，你喊啥呢？不是在给你放假么？这个急着工作吗？不用啦，平时你那么辛苦，再休息几天吧好吗？胃宝宝很听话，安静下来了，大爱还是非常管理的，嘿嘿。。。
这次辟谷到第八天的时候，脾气突然变得很暴躁，跟着工作也紧张起来了，这一天出现了很多异常情况，我粗暴地对部门的人发脾气，他们屡次失误让我陷入困境，我恨铁不成钢！甚至内心充满了绝望：这样下去可怎么好？何时是个头啊？怎么带出这样的手下啊？我很难过很难过，难过的哭了，觉得自己很委曲，我那样教他们还是会出错，替他们补缺还是会出错！最终导致整个部门工作成效被否定！这都是我这个部门负责人的过失啊，我该怎么办？我要如何才能改变这种困境呢？内心非常痛苦、很挣扎！晚上吃饭时，我还陷入在我的思考中，其他部门的同事送来一份饭给我，没拒绝我就吃了半份，边吃我就边在想，我是不是又犯了坏女人的毛病？手下的人犯了错就让他们去承担犯错的后果啊，我又何必纠结？我又为何要想着替他们去承担？我该教的、该做的已经做了，他们不用心那就该承担公司的考核结果啊！虽然我也会被考核，但这也我该经历的，接受它就好了，何必那么在乎别人会怎么看我呢！再不济又能怎的？突然就这么放下了，紧张的心一下子就松了下来。真是一念天堂一念地狱啊！感谢喝风辟谷！
还有个想法的转变，可以说是颠覆了我择偶的方向。我离婚九年了，至今还单着。不是没有人喜欢我不是没有人追求我，而是我的内心总是在衡量：与我是否般配？（这种般配是从学识、社会地位、年龄等几个方面），另外身高长相是否过得去？如果与我悬殊太大，我是不会考虑的，会觉得太没面子了，带不出手。可前几天，与弟弟谈起这方面的话题时，他的一番话提醒了我：姐，你始终要观内心，看看内心的需求是什么？不要太在乎外界，要自私一点，从自己的角度出发！是啊，多简单的道理！我天天说要爱自己爱自己，可是我却没有做到真正的爱自己啊！现在回过头来想想，不光是现在，回到当初，在考虑择偶这件事上，我都没有遵循内心的需求找合适的那个人。而是看外表、比家世、学识，找他会不会有面子，满足这几条哪怕让我迁就一点也愿意。事实上，我的前夫的确长的很帅（看我儿子就知道了），书香门第，重点大学毕业等等，而我农村姑娘、大专学历，但我找到他就觉得很开心、很满足，哪怕他很懒、很会巧言擅辩我也嫁了。可是，没想到婚后我成长了他没成长还倒退了，最后我们的婚姻两年多就宣告终止了。而这些年，我也一直在找原因，可时至今日才感觉是我择偶的定位就没搞对！这是多么大的教训啊！我到现在才有所感悟，真是汗颜！
再来看看我身形上的变化吧，虽然不知道轻了几斤，但是前两天穿衣服明显觉得松快了很多。附上照片为证，哈哈，我要记住这美好的时刻！
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去年12月的照片（辟谷两次后）
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本次辟谷第六天
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本次辟谷第七天
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本次辟谷第九天
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狗仔卡
发表于 2017-3-19 13:38:38
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