TA的每日心情 |
2019-8-16 23:37 |
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签到天数: 1411 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2017-3-11 19:44:41
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2017-3-11* F/ c P. {& c
下面是我将近阶段的练功记录。因为老伴生病住院没有时间写日记。记下这些啰嗦事，为的是在出现第八次辟谷时，知道这个阶段里所经历的事。
5 F1 O' W0 K0 e9 A- w: Z1月20日" D$ P9 }% I# K
今晚要坐飞机去巴里岛旅游，抓紧时间将这次退病反应做个总结。从12月26日起到今天止，经历了25天的退病反应，今天能出去旅游了。退病这个名词我是练胎息时知道的，辟谷时网上也有这个名词。
) e+ f- M5 L+ p6 k吴清忠在他的“人体使用手册”中的血气理论，练胎息时出现的退病现象，练高级气功时说当练功能量增加时，就要将能量提供给阳神。现在各种养生方法中说的退病反应，使我得到一种概念，就是身体不是一程不变地好—好—好。好到一定时间就会有个螺紧式地升降。: ]+ w( m9 ]$ V- u
8 B9 ` t* c* r9 M# r2月6日8 W* s# q% L/ Z3 k; H4 r
昨晚躺在床上练功，不知什幺时候睡着的，早上7点才醒，接着练
# o$ T5 n1 }7 F' p! Y8 G+ C3 W2月18日" L C' N- g% d
好象最近人发生了变化，想整理自已的生活，想学自已过去一直认为难的事，开始学习放弃一些没有必耍的事。没有过去执着。这种变化由何而来？
; F d. o4 o) \, X. J2月19日04:30:25 打坐练功到现在，不知中间睡着了没有
5 Y S I- D) y) `% m* w4 o2月20日08:06:03
& ], M/ y: y# E) o5 O2 O1 Z: v+ I昨晚沒打坐，睡得很好七点多才醒，晚上打坐倒底有哪些利和毙？( U+ X4 F+ f0 i# k
2月28日07:10:33
5 F! I F" |: n1 ?晚上10奌43分开始打坐，到00:17打了约90分钟，鼻子特别通畅，闻到了一股薄荷味，觉得精神很爽， 接着做卧功和灵热， 07:12:50不知什么时候睡着的，只知道现在醒来了
$ |4 w( N* v% K9 Z. v# X/ z' ^昨晚认真打坐，腰背酸痛居然好了，这是没有想到的效果。打坐，我一直很难坚持，看来应把它放在第一位。练功就得认真练，才能有应有的效果。, P$ H0 n. L. w0 H1 u
3月1日 不知怎么回事，半夜三点爬不起来了，全身痛。睡到08:19:53又好了。
& ^9 i4 ]) d, h* u* M; W3月3日03:46:380 g0 p0 q* D" N! R# _. a5 J
我是三点多醒的，卧功收功，现准备练灵热。
+ I/ K0 m4 f* C# w, q# @- p3月4日06:49:436 S# O. @2 l4 L
昨晚痒得不得了，坚持不用手抓，用意念止住了痒。; _: y# |! `2 w5 |7 k8 a1 V
3月5日23:28:304 N0 Z1 U7 z- P9 J: x4 C
打坐两个小时，背部好疼% \8 e! J! ]; {1 ~
03:51:22昨睌上床早一奌，打坐。今早两点多就醒，只好做卧功到现在。等下就开始灵热。 { }$ I2 v1 q% X, q
3月6日06:45:129 g4 a( P5 A7 _9 O" G' L# T0 d( y5 P
醒来后，卧功收功，后为灵热6 N- i# G: w3 L3 L/ ~
3月10日0 I- Q2 ^6 P/ y( ?2 Y
昨晚打坐想进入入定，一个半小时后就坚持不了了，卧功，灵热，不知何时入睡，后感到身体在自己变化，后什么也不知道了。睡着后总感到身体在进行修理，不是那么好受，醒来后又一切都正常了
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狗仔卡
发表于 2017-2-27 14:56:03
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