明天起打算第三次辟谷

醉卿

大家晚上好，我前二个月分别在家辟了二次，在辟谷前我有有严重的消化道溃疡和口腔溃疡，便秘和月经不调，加上颈椎病和肩周炎以及轻微的心肌缺血，第一次辟时很难受，选择了半辟三天，复食半月后之后发现消化道溃疡和口腔溃疡有好转，月经量也比之前多了一些，便秘问题也有好转，其他颈椎、肩周和心肌问题没有改善，第二个月本是打算辟三天，中途因有急事去外地，只辟了二天，感觉辟谷那二天比第一次好很多，没有出现任何不适的情况，之前的问题都在好转，明天打算开始第三次在家辟谷了，期待中。

人间净土

越辟谷越高兴

豫演权

不知道十二项准备功课做得如何呢？有心练功，无心成功

独醒快乐

循序渐进祝越来越好！

欣儒

    期待你，心想事成，本着有心练功 ，无心成功。加油！

月光下的樱桃

我有十二指肠溃疡，再做辟谷准备。好像还没有辟谷，就已经感觉好了，目前做了大爱健身法。

津-真诚

做好12项功课，第三次可以考虑7天啦，加油!{:7_144:}

水珠爱楚楚

希望这能安排好时间，成功辟谷，带给我们一个全新的自己。期待看到你更新的日记。