辟谷第二天

津-真诚

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辽心静盘锦 发表于 2016-8-6 21:11
1 S& k/ J1 C$ g/ W. `5 V辟谷这么多天，对食物的欲望比以前小了很多，当然我也有乐意避免，现在就每晚一个人在家，我的亲姐姐打电话 ...

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舍，就是得，你太有悟性啦，真棒!

津-真诚

辽心静盘锦 发表于 2016-8-21 12:04
" Y$ C+ E: t! S- i接着辟谷第26天，今天我生日，早起还是煮两个鸡蛋吃吧都说孩儿的生日，娘的苦日，所以不纠结，果断煮鸡蛋， ...

- o  B% i; V9 y祝生日快乐!{:10_266:}
和我先生，一位女朋友同一天生日。呵呵!太有缘份啦!

津-真诚

辽心静盘锦 发表于 2016-8-24 12:41
我这整的有点乱啊！大家将就看吧，有时就整不明白了，看来我以后得经常发照片才行，要不总忘，哈哈。这是今 ...

两张照片对比太明显啦，呵呵!

津-真诚

辽心静盘锦 发表于 2016-9-5 15:25
辟谷期间的我，最后一张是现在的我

漂亮的美女{:10_266:}

辽心静盘锦

津-真诚 发表于 2016-9-14 09:12
7 S: \9 T- w! X5 f2 I1 B  h我喜欢你这种随性的态度，我第二次辟谷也是这样滴，胃宝宝实在想吃，就吃几口；反正人生长着呢，辟谷次数 ...

5 i* e$ z0 e& l, d谢谢你的关注和支持！我们都会幸福的
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辽心静盘锦

津-真诚 发表于 2016-9-14 09:25
: N. f0 I1 U0 {0 N( t3 ~会的，辟谷更重要的是学心法，改变自己，让自己从对过去的不满中解脱出来，转变自己，爱自己才是人生最快 ...

- E+ F  O! w0 E' M1 B& c心法，我想我会有机会去学习的，现在还不行，抽不出时间，孩子没人照顾，生活是美好的，路还很长，会有去的那一天。
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辽心静盘锦

津-真诚 发表于 2016-9-14 09:27
舍，就是得，你太有悟性啦，真棒!

6 d/ J+ g) y* p$ w0 [嗯，关于舍和得，我开始做以前从未做过去，舍。舍也让我从中得到了快乐。至于，得，我把我每天的轻松心情，和自己的改变，都视为，得

辽心静盘锦

津-真诚 发表于 2016-9-14 09:36
祝生日快乐!
和我先生，一位女朋友同一天生日。呵呵!太有缘份啦!

谢谢你的生日祝福，真的感恩你

辽心静盘锦

辟谷第71天，状态很棒，身心轻松，这些天不知不觉的走步时间加长了，把以前的老路过度了呵呵，加长的这段路现在不知不觉的就去走了。原来每天7公里左右，现在最少8公里，昨天晚上带宝贝闺女溜达，逛商场，竟然达到了11.5公里，觉得也很棒！但是，辟谷期间，运动量还是不要过大，避免身体有了不好的反应再去节制，这不是我的追求，现在这样的运动量已经很好了。我是不是很棒呢，我告诉自己，我很棒，哈哈

欣儒

辽心静盘锦 发表于 2016-8-31 11:21
8 y' u& u  ?# o- p- g谢谢你的鼓励，我也每天都在学习，学习怎么爱自己，怎样爱别人我们都是最棒的爱你

! v. \: F+ x, N9 y. h1 y0 h% w我俩是辽宁的同修祝你中秋节快乐！

辽心静盘锦

欣儒 发表于 2016-9-14 20:34
我俩是辽宁的同修祝你中秋节快乐！

谢谢，谢谢，你也快乐，同乐

辽心静盘锦

辟谷第72天，中秋节，祝所有龙腾的家人们节日快乐，今天由于过节，商场里的顾客特别少，但是我的销售还算可以哦，我很高兴我的销售业绩，也很知足哦！我给自己的定语是，因为脸上的笑容多的，客户就多了，我让她们满意了，我的销售业绩就好了，以后都会更好的。   今天过节，提前关门下班，回家跟老爸老妈过节，还得吃点呵呵，为了不让老人担心，吃点菜，我一点点都不饿，所以，也不纠结，吃是必须的了哈哈，不饿象征性的也得吃点。吃完没觉得怎么地啊！挺好的，到家不一会，洗了点衣服，洗涑完毕，我的妈，这胃，满，胀，后来全都吐了。现在也不好受，还是胀。启动大爱健身法，然后进入休息状态吧。我早起时给老公发了个中秋节红包，以钱从来不发哦，（他都很少给我钱，从不给我发红包，我为什么要给他发）现在不那么想了，现在想的是，我红包里包的不是钱，是我对他的爱，对他节日真心的祝福，是为了让他能体会到我是关心他的，所以红包我发的高兴，因为我想这么做。中午跟老公聊了一会，我说老公，过节了，买点好吃的给自己。这些话其实再平常不过，但是，回想一下，在我嘴里又有多少年没有心甘情愿的说出来过了。一个巴掌拍不响，这句话的含义，再一次体现出来，我总想去从他的身上得到爱，自己又有多久没有爱了，从前自己所谓的爱，是不是正如那篇文章里所说的，我的爱那不是爱，是债务，无法偿还的债务。从现在起，我有多少爱，就去奉献多少爱，爱是心甘情愿去做，去奉献的，不需要偿还。如果带有怨气的爱，那就不去做了，因为没有人逼我，所以，爱的同时我要是快乐的

好雨知时节

感恩分享，您很棒！
# z$ f# j- K8 U  |* D写的好，写的棒：从前自己所谓的爱，是不是正如那篇文章里所说的，我的爱那不是爱，是债务，无法偿还的债务。从现在起，我有多少爱，就去奉献多少爱，爱是心甘情愿去做，去奉献的，不需要偿还。如果带有怨气的爱，那就不去做了，因为没有人逼我，所以，爱的同时我要是快乐的。
加油！加油！

辽心静盘锦

好雨知时节 发表于 2016-9-16 08:13
( X+ H9 n. _1 [2 s# L/ }7 U感恩分享，您很棒！
1 R0 g4 f* A: Q6 p6 t4 i" U/ R写的好，写的棒：从前自己所谓的爱，是不是正如那篇文章里所说的，我的爱那不是爱，是 ...

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辽心静盘锦

辟谷第73天和第74天，今天一起写。  这段时间，不知从什么时候开始的，运动量增加了，原来是因为出门早了，商场还没开门，为了打发时间，不想静静的现在那里等待开门，还不如多走走，就当锻炼了，所以多走1.5公里的路程，后来不知不觉的就习惯了这段路程，每天都走这条道。昨天带闺女玩，又达到了11.5公里运动量，也不觉得累了。不知不觉的运动量，让我身心轻松，运动是我现在生活的一部分。这两天爱发脾气，总觉得有情绪，显得有些急躁，闺女偶尔会来哄我，呵呵，我这个妈妈，也是没谁了。爱我的宝贝闺女，闺女懂事了。有脾气我就发出来了，没忍，我这也是在跟情绪相处，发完脾气之后，坐下来时，自己会想到，下次换个方式和想法，也许脾气就会小一点，自己也许会比发脾气时感到轻松。继续学习，感恩一切。

辽心静盘锦

辟谷第75天，今天第一次参加我们盘锦的辟谷沙龙，店关了将近一天，原本是打算邻居姐姐帮我看店，结果她今天有事，没来成，而我，却没有了以往觉得可惜，因为没看店而感到可惜和舍不得，（这也是我的改变哦）我不是一个善于语言表达的，更别说在众人面前我分享什么了。也许真的是我与龙腾缘分颇深，到台前，只要那么一两分钟的小紧张，脸红呵呵。后来就没有紧张感了，而且越说越起劲，似乎有说不完话跟要大家说，（到最后下台了才感觉还有好多没说呢，当时又没想起来）我把这次的分享并没有当成分享，在我心里就是跟大家唠唠嗑，我没有拟稿，那样太正式，有拘束，我更想随心发挥（但保证真实）都是发自肺腑的呵呵。很开心参加这次沙龙，特别开心。也有很大收获，感恩两位阿姨每人送我的一句话，（可惜还不知道她们在网里的名称，两位阿姨的两句话让我受益匪浅）其中一位阿姨说，要我跟老公说，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。另一位阿姨说，知道你结婚的那一天，人人都称呼你什么吗？（当时有些茫然了呵呵，也没想到称呼我什么）阿姨说，是（新娘）新的娘，我当时就回想到了老丁解惑里老丁说过的一句话，就是，男人是永远长不大的孩子，所以，当阿姨说出新的娘那一刻，我似乎就找到了以后该怎样对待老公的态度，感恩婆婆把辛苦养育了20多年的老公交给了我，让我有机会在以后的生活里做他（新的娘）来好好的爱他这一生，这就是我找到的方向，真的感恩阿姨的点化。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，以后都会用上的。因为最近每天在电话里，我都情不自禁的在对他传递我的爱，我知道他有感触，而这些都是我发自内心的，没有一点虚假，自己都好几年没有跟他这么真实过了。我也能感觉到，他也开心了不少，（在我身上开心不少，不是生意上）他感觉到了我的变化，（尽管他没有来证实什么）感恩龙腾，感恩今天的沙龙，让我受益匪浅，感恩荣老师今天的邀请，感恩陈姐，感恩今天两位阿姨的点化，感恩一切！让我找到了快乐的感觉
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辽心静盘锦

辟谷第76天，从老师发的这次的辟谷沙龙链接里知道了，这两位阿姨分别是平常心阿姨和王淑敏阿姨，王淑敏阿姨当时是知道名字的，（写日记时一时没想起来）感恩两位阿姨，（真心感恩）她们分享的特别棒，听到她们的分享后感觉自己所学到的真是少之甚少，不光是还没有学过心法，没上过终南山。辟谷的路很长，需要我学习的知识太多太多，够我学一辈子了，活到老学到老嘛，我为我这么年轻就能接触到龙腾辟谷，感到幸福，真的幸福。我珍惜这份深厚的缘分，龙腾里的每一个成员都是那么的慈祥，她们的身上真的是都充满着满满的爱，现在都还沉寂在昨天的沙龙里呵呵，大半夜的来写日记。今天的分享没怎么提到我的宝贝闺女，我的宝贝闺女变化是非常大的，她现在不用我督促，自觉的能做很多事了，我现在很少像以前那样跟她发脾气的督促她干这干那，相反，经常夸奖赞美她，她会经常主动的来找我说她以前的心理，今天她告诉我，以前你虽然给我买好多好多好吃的好玩的，但那时我并不觉得幸福，现在，即使妈妈不给我买太多的东西，我也比以前幸福，时不时的会亲我一脸口水呵呵。后来她看到我沙龙里的照片，坐在那里盯着我，突然跑到我面前，不好意思的说，妈妈，你现在好漂亮啊哈哈哈哈，我的大闺女，我真的感到很幸福，我以前真的没在意过孩子的心理问题，为以前自己对待孩子的方式和态度感到愧疚，也正因为有以前不正确的态度，能让我现在更深刻的来重新认识自己，一切都还来得及，时间刚刚好，我的宝贝闺女是幸福的，我要做好她的榜样和骄傲

豫演权

你好棒，好厉害，都七十多天了呀，大爱做得也非常好，必须给你点赞，爱你{:7_147:}

辽心静盘锦

豫演权 发表于 2016-9-19 13:25
你好棒，好厉害，都七十多天了呀，大爱做得也非常好，必须给你点赞，爱你

. d% N9 u" k* _- I0 I老师的爱和鼓励，我也爱你
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财神奶奶

辽心静盘锦 发表于 2016-9-13 14:09
辟谷第70天，这几天发现每天运气都很好，很幸运，也发现自己变聪明了哈哈，这几天心情都很好，过得也充实， ...

2 u- J" C& p1 m) s感谢分享！学习了。