TA的每日心情 | 2016-8-31 09:51 |
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签到天数: 41 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2016-2-14 09:54:28
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本帖最后由 心是莲花开 于 2016-2-14 09:57 编辑
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$ Y6 {- L! e; u5 W9 h9 w0 H+ {: c2月13日 辟谷第四天0 ?, w2 f n/ `. m
一杯蜂蜜水,四杯清水,一个芝麻丸。
5 \7 }" r4 i3 P打坐一个小时。/ E! b, T) d& k% a I1 ?3 {
昨天和今天的教训就是辟谷尽量不要生气。我昨天晚上生了大气,半夜湿疹发作了。其实,在辟谷第二天,身上的湿疹就已经不再痒了,也不需要抹药了。结果,第三天晚上生气,痒了一晚上,重新发作,比以前还更严重,不得不抹药。今天早晨很是后悔。不过,跟父母做了沟通,以后我们管孩子,当孩子面不能干涉,如果有什么不满,事情过后可以给建议。他们也同意了。我父母其实还是很开明的了。我确实应该多培养培养自己的感恩心。他们对我们,比别的父母,真的开明太多了。# e# I4 q: j5 t& j7 M& e G$ R
今天一整天还算顺利,湿疹没再发作了。白天送老大去跆拳道,去买菜购物,下午专心打坐,晚上照例烧饭。饭很香,有些馋,但还好。想着努力做饭给家人们吃,心理倒也有个补偿。
# X- @+ e; J! `对了,今天已经开始有乏力感了。但精神头还是很好,一点不觉得疲累。上次辟谷中间就一直觉得疲劳,跟自己不锻炼有关吧。这次希望好一点。在考虑下个周一开始去活动中心走路。本来是去活动中心游泳的,但辟谷有点怕寒气,还是走路吧。
2 U: f. B ^4 F, R; c3 b不知道版上有没有老师给个解答。辟谷期间是否可以冬天游泳,我是在室内有用,水还算温乎。但出来当然还是有点冷。 |
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