TA的每日心情 | 2023-1-4 00:45 |
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签到天数: 763 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2021-12-31 13:26:37
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本帖最后由 广运绅士 于 2021-12-31 14:25 编辑 , O2 I) ?$ k$ }
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2021年12月31日 (辛丑冬月二十八) 星期五 天气:晴 气温:-1---5 体重:82.1KG , y5 B8 |+ y3 W0 B" O8 j
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今天是西安新冠疫情封城第十天。
7 F- w6 k% M( A5 q) w J) Y没有出门十天了,今天和老婆打算一起辟谷迎接新年,初步打算辟谷两周到元月15号复食,) g, W6 H2 M8 N# |
封城,辟谷。
, s% ~" w% @3 f o. ?$ X) c1 O今天早晨翻开了今年六月份的辟谷日记是手写的,记录的是2021年6月1-----30日的辟谷情况,当时忘记了论坛的密码,没有在论坛记录,现在把它补记到这里。记录一下这一个月体重翻滚过山车一样的变化。) g% `9 f6 B8 l1 X! ^# E. j
同时又对论坛上和辟谷教程的教导越发敬畏了,不可狂妄自大,时时提醒自己。
8 K8 k4 O' n- m% H+ m6 ]/ [5 n下面是主要时间节点体重变化情况。
9 ~1 Z$ R, X6 n6 N4 a9 N5月31日晚 体重:86.75KG 腰围:118CM7 |- O0 a8 f- O3 L
6月10日 体重:78.15KG 下降 : 8.6KG
5 |& k8 D1 C3 H R" B3 W: g7 n* d7 _6月20日 体重:76.55KG 下降 : 10.2KG6 P; p1 ]2 v9 E
6月30日 体重 : 69.40KG 下降 : 17.35KG4 Z, b, K" R" U
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六月份的辟谷是全辟谷,半辟谷,清水辟谷混合进行的,偶尔也吃一些东西,很是随意随性.
$ g4 L' }8 x' e3 R' I6 m) f9 ^对我自己和周围的人来说这六月份,月初是胖子月底是瘦子的变化是2021年的辟谷重要事件.
/ v9 o; _& @. s6 C( ?值此岁末,矫健的身形将出现在2022,并长此以往,这也算我的新年论坛祝词,祝愿我也祝愿谷友!
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