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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 秋季辟谷启程了（第五次辟谷）
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楼主: 东篱主人

秋季辟谷启程了（第五次辟谷）

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东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-3 19:47:12 | 显示全部楼层
    2015年9月3 星期四  晴天 热 清水辟谷第十九天（辟谷第二十五天）
    & K9 k4 z6 _, q" R+ A$ U先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。; X; s  `# C* S0 C8 x5 M9 e, Y
    早上7.30分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。吃了一个香蕉，两片桃子。中午打坐30分钟。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。 QQ图片20150903092054.gif

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    禾也
    [attachimg]84044[/attachimg]  详情 回复 发表于 2015-9-7 18:58
    禾也
    [attachimg]84043[/attachimg]  详情 回复 发表于 2015-9-7 18:56
    禾也
    [attachimg]83939[/attachimg]  详情 回复 发表于 2015-9-6 15:11
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    深山雪狼
  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45

    • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-9-3 20:56:16 | 显示全部楼层
    非常棒，加油！！！！！

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    东篱主人
    感谢关注。。。 。。。  详情 回复 发表于 2015-9-4 17:47
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-4 17:47:33 | 显示全部楼层
    本帖最后由 东篱主人 于 2015-9-4 17:48 编辑
    6 I: U( G2 |  t- v- v9 S
    深山雪狼 发表于 2015-9-3 20:569 N' Q9 s- i. I0 r! y( Q5 E- b
    非常棒，加油！！！！！
    & Z/ y. C& s- a2 F; M
    psb (11).jpg * f6 P" ^" D2 U
    感谢关注。我会继续努力的！！！ ！！！
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-4 17:52:39 | 显示全部楼层
    2015年9月4 秋季辟谷 星期五  小雨转多云  清水辟谷第二十天（辟谷第二十六天）6 `) W( W* `0 f" l( H
    先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。4 E* n6 B2 w) ]# P' E& Y' `
    早上7.30分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。吃了一根黄瓜，几粒葡萄。中午打坐30分钟。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。4 Y% H7 c9 b# Q, l# f. ]. c" o! G
    psb (6).jpg
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-4 18:13:27 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-9-3 19:43! x) @5 i( y- j4 v4 [% R
    感谢关注。我们一起努力加油，高抬贵手辟谷乐趣！
    , g  U; H+ {" v
    随喜赞叹[1].gif
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-4 18:14:48 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
    - E* ?; A( g) z6 z$ K' i感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

    + U$ J5 W3 [* }4 z" Z 随喜赞叹[1].gif
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-4 18:15:59 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-31 20:352 \6 B( e" t  W, \  t  u  p
    感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

    , D6 m& @; F  n5 h* p$ \9 P) R6 h 随喜赞叹[1].gif

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    东篱主人
    感谢关注。辟谷体验：口中话少，心中事少，腹中食少，睡眠极少，不吃也不知道饿，好像随时随地都在辟谷。  详情 回复 发表于 2015-9-5 20:13
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-4 18:19:22 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-27 20:34
    : ?2 |1 G, [1 @2 t2 v* ?3 X6 Y感谢关注。我们一起加油，有心练功，无心成功，功到自然成！

    1 y1 u; [* j, o' |3 v! L 82.gif

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    东篱主人
    感谢关注。。。 。。。  详情 回复 发表于 2015-9-5 20:07
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-5 20:07:07 | 显示全部楼层
    本帖最后由 东篱主人 于 2015-9-5 20:11 编辑
    " [" u: A# f3 h& j  T! X$ e
    禾也 发表于 2015-9-4 18:19
    1 j( z+ D) Y6 ?
    0 w" r" S+ M0 U# o
    感谢关注。。。 。。。3 v/ I# p5 v8 i  L* [8 G/ R
    %UY@_6%CLM%E%LM})XXL7}G.gif
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

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    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-5 20:11:02 | 显示全部楼层
    2015年9月5 星期六  晴转多云  清水辟谷第二十一天（辟谷第二十七天）& g, ?- [( M! ?/ L# ^; h
    先简单说一下：昨天晚上，有便便，量少，很臭。散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。2 l6 C: ?; S, z' c( H! J- u
    早上6.00分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。全天吃了五颗冬枣，几粒葡萄。中午打坐30分钟。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。9 m6 e' E+ N3 K+ |( ^
    psb (8).jpg
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    东篱主人
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    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-5 20:13:02 | 显示全部楼层
    禾也 发表于 2015-9-4 18:15
    % C9 G6 C' @0 @+ G( ]
    感谢关注。辟谷体验：口中话少，心中事少，腹中食少，睡眠极少，不吃也不知道饿，好像随时随地都在辟谷。

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    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-13 19:59
    禾也
    [attachimg]83938[/attachimg]  详情 回复 发表于 2015-9-6 15:11
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  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

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    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-6 15:11:09 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-9-5 20:13) {/ L. _5 o8 G' `
    感谢关注。辟谷体验：口中话少，心中事少，腹中食少，睡眠极少，不吃也不知道饿，好像随时随地都在辟谷。
    & o0 N6 J' s4 y& |
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

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    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-6 15:11:55 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-9-3 19:47" g+ ~* w% Q6 c8 Z8 p/ `
    2015年9月3 星期四  晴天 热 清水辟谷第十九天（辟谷第二十五天）
    9 m9 \- P/ k9 k5 C: y先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。 ...
    % M# U" S2 \: D" I% B9 t
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    禾也
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    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-6 15:12:31 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
    1 V1 ]) b9 X7 q! i, @0 C感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！
    / J& Z: T  \/ a1 W7 P4 W' _
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    禾也
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    2015-9-11 10:11

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    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-6 15:13:05 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
    , s8 Y9 [. n1 t% o1 L感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

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    2015-9-11 10:11

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    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-6 15:13:56 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
    5 Z7 J$ k" j# n! {+ z9 b' Z感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！
    : F2 t6 r* j8 t8 [  d4 w
    114702ptp2hbg5l96rg9ho.gif
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  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

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    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-6 15:22:33 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-27 20:33/ l  l' S+ Z$ H: p1 D2 N" N
    感谢关注。我会继续努力的！我们一起加油！
    0 M4 e3 R) v9 _+ q
    114702ptp2hbg5l96rg9ho.gif

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    东篱主人
    感谢关注。 辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。 请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！ ！！！  详情 回复 发表于 2015-9-6 20:17
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-6 20:17:25 | 显示全部楼层
    本帖最后由 东篱主人 于 2015-9-6 20:24 编辑 1 n5 _+ |9 p( T$ Y6 a
    禾也 发表于 2015-9-6 15:22

    # t7 Y' |; W4 ]( u5 z1 R; E& c精美的中国刺绣
    + D2 F7 _8 E* \ 640.webp (10).jpg : e' a- z* t- g; z1 S, M
    8 v) h: R( _+ c, b
    感谢关注。 辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。 请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！  ！！！

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    禾也
    [attachimg]84042[/attachimg]  详情 回复 发表于 2015-9-7 18:55
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-6 20:22:34 | 显示全部楼层
    2015年9月6 星期天  晴转多云  清水辟谷第二十二天（辟谷第二十八天）% @6 N; G7 N& c6 F! y) _+ {
    先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
    1 Z9 Q+ U1 ^  g7 O; m早上6.00分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟，一碗蜂蜜水。六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。全天吃了一个桃子，六颗冬枣。近几天睡眠很少，精神十足。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。& V  y' o4 f" {; L$ [, Q! ~
    psb (13).jpg
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-7 18:55:43 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-9-6 20:17
    3 k0 |" d6 v/ W3 G2 ~# L精美的中国刺绣
    8 Y: c* a. P; S, h2 H0 }/ s
    064025p2z25vvctg8vgigt.jpg

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    东篱主人
    感谢关注。。。 。。。  详情 回复 发表于 2015-9-7 19:50
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