TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。/ p* K* ^' E3 z7 N. B. f
非常的殊胜！# U" x% H+ k6 S
很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。
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9 C5 ^8 o- M- F感恩龙腾辟谷论坛！
& a( S0 l9 @8 a7 }, C) c. y感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！3 H( a. Z% e( g
感谢学习期间给我们服务的各位义工！
! a4 B4 A" Q! ^感恩给我鼓励的各位27期的同学！
) m0 |8 @4 b) @& j感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！
2 }0 ?# w8 m# i7 [7 S/ O3 p愿你们六时吉祥，福慧绵长!
* P' ~8 h6 Z* J6 s. u祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。
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下面就这次辟谷做一个总结：' i( Q2 Y7 f$ n
体重方面：: Z7 k6 d! |7 |3 y) ^$ k) M6 O8 r; E
这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。
( t/ D; T0 ]7 l. V* s! A4 I4 _从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。
3 K# D0 U/ A+ J! q5 k1 l当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。
2 F. \ L$ p* s8 h我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。
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心得方面：; F' d$ A& r5 }; x7 P
1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。
) l) n0 z' M O9 n% A2、发现其实肉食对我们完全是无必要：* j2 G3 V h$ C# J0 S/ k" j% m! O
这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。8 m; p( W/ y! @* d- N) A
希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。4 @/ o' z9 _9 |/ i
3、肠胃休息方面：; C4 A( U1 g) h9 _8 T/ W2 D
这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。
8 L, d% |1 C3 f$ S: y$ j4 x# t- i也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。0 M- B$ z8 k7 M% N
希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。
0 I0 h$ d6 y8 O) C7 b# y4、工作方面：7 c8 @- Z- L( }6 O
这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。9 d1 S: L B& @; V0 d# _
或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。& N5 z6 n1 a6 R5 \5 `2 J0 {
5、同修结识方面：
2 ? G8 c2 w/ r. h( F辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。
; N& v, g! i: Z9 H7 w7 C0 }; y% Q6、分享方面：
/ P ~% c j4 e& i( R这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。
6 B! _, h- ^7 g5 m2 D m8 c( e) O( E' ]其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。" P- E' R0 v1 V+ n7 U( C+ b5 F- e
一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。
/ O) o& x/ x! D7 [辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。
7 `* E8 s* A- R v好的东西要和好朋友一起分享。. ~9 H6 |. n9 t' W! L
当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。
. R4 i9 H5 k1 Y3 D8 X7、意外的收获
$ ]7 x6 U) W% J7 U) ^这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；
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; D2 B9 O; `4 p8 M. W7 x下步计划和安排：1 o6 _* A9 N8 L7 |2 f/ t+ x9 X
原来计划21天后再延长到28天。
, i* n6 `7 y9 H1 O% [/ W% X' a7 p$ P由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。
% e7 O4 {9 t/ Z% K; [2 J2 u所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。
|8 H. Z5 C. d5 ]: `' k接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。 d( d0 z2 Y5 f& C, h
& g6 n( Y* t x# p9 E7 y4 e感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。' C+ A* t, _# R2 n' {$ J
谢谢！
2 }, X; o* [7 B. \/ \再次感恩各位！# Z0 X3 [: ^9 z1 o
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7 }1 j L6 {. H$ Y" h: ]) x南无阿弥陀佛！( x1 C; {1 \* s; {) \ j
南无阿弥陀佛！
* a; Z4 t* l$ ]) j, Q2 W( Q南无阿弥陀佛！* M. X U# b6 E, T* T2 u( o& n
南无本师释迦牟尼佛！
+ V) z4 S4 @# N& r: b2 [7 t南无本师释迦牟尼佛！( R! G+ W m' H* Z4 D# v
南无本师释迦牟尼佛！
$ o( Q) I6 L2 L( k j @0 @% K南无本师释迦牟尼佛！; H5 C7 Q3 C$ O, Z7 c) K/ ?* N
南无本师释迦牟尼佛！
, D9 X% x% W/ N7 ]南无本师释迦牟尼佛！6 Q+ y) I+ t( u/ t) `
南无本师释迦牟尼佛！
5 S" f" j0 `0 r% ~! w/ T) q; @南无本师释迦牟尼佛！
% e: {7 T0 ~! u# e; S* `南无本师释迦牟尼佛！0 j/ R$ n8 a! }+ m( g
南无本师释迦牟尼佛！ |
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狗仔卡
发表于 2015-6-7 07:29:50
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